Многоступенчатое очищение
Не является секретом, что кожа у многих азиаток отличается отсутствием акне и подобных проблем. Это связано с тем, что уход за ней для них – настоящий ритуал. Например, японки придерживаются мнения, что тело предоставлено им на время и требует бережного обращения. Как утверждают многие женщины из азиатских стран, наиболее важным этапом в уходе является многоступенчатое очищение.
Прежде всего, они применяют очищающий гель, который позволяет удалить как декоративную косметику, так и загрязнения с поверхности кожи. Затем наносится мыльная пена, обеспечивающая глубокое очищение лица. После этого используется сыворотка. Завершающий этап – молочко, гель или крем аналогичной текстуры. Японские женщины также предпочитают использовать ночные несмываемые маски, благодаря чему их кожа выглядит свежей и отдохнувшей, даже при недостатке сна.
Натуральная косметика
«Японская модель Масако Мидзутани, которой 54 года, утверждает, что ежедневно посвящает уходу за кожей около 5 часов. Безусловно, для многих это покажется недоступной тратой времени, однако, возможно, стоит перенять некоторые секреты у этой женщины. Азиатские женщины выбирают косметические средства осознанно: для них принципиально важно, чтобы все продукты были из одной серии, поскольку в этом случае каждый компонент будет усиливать эффект предыдущего. Искусственные ингредиенты не приветствуются! В косметике, производимой в Азии, предпочтение отдается натуральным компонентам. Как правило, это травы и растительные экстракты, произрастающие в конкретном регионе. Восточные женщины внимательно подходят к выбору средств и их количеству, которое они используют.
Солнцу — бой!
Пока мы стремимся к загару и проводим много времени на пляже, для девушек из Азии солнце табу. Именно солнечные лучи считаются основной причиной преждевременного старения кожи. Японские, корейские и тайские девушки не выходят на улигу без надежной защиты от ультрафиолета: крем с SPF всегда находится в их сумочке!
Минимум макияжа
Когда речь заходит о макияже, у азиаток также существует важное правило: умеренность – превыше всего. Декоративную косметику они применяют для того, чтобы акцентировать естественную привлекательность или скрыть незначительные дефекты кожи. В конце концов, любой макияж может закупоривать поры, что чревато нежелательными последствиями?
Здоровое питание
«Вы, вероятно, не раз слышали фразу: «Мы то, что мы едим». И возражать против этого не стоит. Это неоспоримый факт. Кухни Азии известны своей высокой питательной ценностью и полезными способами приготовления. Азиатки употребляют в пищу только свежеприготовленные продукты, такие как мясо, травы и овощи. Удивительно, но даже полуфабрикаты в Японии изготавливаются из натуральных продуктов премиум-класса, а употребление фастфуда среди азиатов минимально. Именно сбалансированное питание помогает им поддерживать красоту кожи изнутри. Кроме того, в Китае, Корее и Японии очень любят чай. Научные исследования демонстрируют, что многие сорта чая содержат антивозрастные компоненты, замедляющие процессы старения кожи. Возможно, это и есть ключевой секрет молодости азиатских женщин?
Сигареты? Ни за что!
Наконец, стоит отметить, что азиатские женщины, как правило, придерживаются более сбалансированного и полезного образа жизни, чем женщины из других частей света. В Азии редко можно увидеть женщину, употребляющую табачные изделия или алкогольные напитки на публике.
И наш личный совет: не забывайте сохранять спокойствие! Косметические средства, процедуры, сбалансированное питание и здоровый образ жизни — безусловно, важны, но их недостаточно для того, чтобы кожа выглядела красивой и здоровой. Девушки из Азии уверены, что стресс – главный враг гладкой и упругой кожи, поэтому они стремятся сохранять самообладание в любой ситуации и оставаться в гармонии с собой, несмотря ни на что. Вот чему нам стоит у них поучиться. Ведь так?
Текст: Валерия Зубова
Источник
