Вместе интереснее

На самые интересные проекты эксперты обращают особое внимание Всероссийском отборе лучших практик. Проект направлен на распространение наиболее успешных инициатив по всей стране с целью улучшения качества жизни пожилых людей. Мы расскажем о передовых подходах, которые уже оказали положительное влияние на жизни сотен участников.

«Экспресс‑дедушки»

Социальный проект, реализуемый в селе Шемурша Чувашской Республики, направлен на объединение мужчин пожилого возраста и детей, выросших в неблагополучных семьях. «Серебряные» волонтеры Шемуршинского центра социального обслуживания населения помогают ребятам освоить базовые навыки быта.

Людмила Фомина, директор центра отметил: «В самом начале у нас был один «экспресс‑дедушка» – Емельянов Константин, которого все зовут дядя Костя. Он работает оператором газовой котельной и ему 72 года. Его можно назвать лидером этого волонтерского движения и проекта в целом. В нашем центре действует отделение помощи детям и семьям, столкнувшимся с трудностями. В ходе одного из профилактических посещений мы выявили потребность детей в образовании. Прибыв в семью, мы увидели двух мальчиков, которые мастерили скворец в школу. Дядя Костя был с нами и сразу же подключился: «Так, ребята, у вас здесь что-то не очень получается, давайте я покажу».

Подготовили все доступные инструменты и просто сидели, создавая скворечник. Тогда мне пришло в голову, сколько детей нуждаются в подобной помощи. Не у всех есть дедушки, в некоторых семьях нет отца, а мама не всегда сможет помочь во всем. Так возник проект «Экспресс‑дедушки». На данный момент у нас 16 волонтеров – оказалось, что желающих поделиться опытом, знаниями и вниманием достаточно. О нас стали узнавать по рекомендациям знакомых – обращались, звонили, оставляли заявки. Все с энтузиазмом включились в нашу деятельность. Сейчас наши «экспресс‑дедушки» сами разрабатывают мастер‑классы и самостоятельно их проводят. Кто приносит из дома выжигательный аппарат, кто проигрыватель. Привлекают к волонтерству соседей, друзей».

«Управляй своим здоровьем»

Проект, направленный на оздоровление и обучение жителей Рязани старше 55 лет, помогает им расширить знания о здоровом образе жизни, профилактике болезней и улучшении физической активности. Данная инициатива реализуется Рязанским государственным медицинским университетом имени И.П. Павлова, а образовательные мероприятия проводят сотрудники вуза.

Карен Асрянц, я посещаю лекции проекта уже три года. Спикеры доступно и понятным языком излагают весьма сложные темы. После лекций проводятся индивидуальные консультации, на которых отвечают на все вопросы и разъясняют непонятные моменты. В перерывах — интересные мастер‑классы. Особенно мне нравится занятие по системе цигун, оно просто замечательное. Оно помогает отвлечься от теоретического материала, в целом улучшает самочувствие и поднимает настроение».

В реализации проекта участвуют и представители студенческого движения «Волонтеры‑медики». К каждому занятию они разрабатывают комплексы физических упражнений, подбирают интересные сведения, соответствующие теме лекции, и создают разнообразные викторины. Дарина Михайлова, я, руководитель рязанского отделения Всероссийского общественного движения «Волонтеры‑медики» и студентка РязГМУ, вместе с другими волонтерами-медиками провожу суставную гимнастику и общеукрепляющие комплексы упражнений, обучаю пожилых людей выполнять зарядку для глаз, рассказываю о профилактике заболеваний и мотивирую заботиться о своем здоровье. Многие встречи посвящены диспансеризации и ее роли в поддержании здоровья. Под руководством опытных наставников, врачей и сотрудников вуза мы организовывали мероприятия «Площадки здоровья», где каждый посетитель мог измерить артериальное и внутриглазное давление, рассчитать индекс массы тела, определить уровень сахара в крови и получить консультацию по результатам обследования. Мне доставляет удовольствие общение с пожилыми людьми. Заметно, что им действительно это интересно: они задают вопросы и стараются продлить разговор. Для нас, студентов, очень важна и ценна возможность приобретать практические навыки, оказывая помощь старшему поколению».

«Молоды душой»

Федеральная программа направлена на привлечение пожилых людей к добровольческой деятельности. Она способствует самореализации старшего поколения, повышает качество жизни как самих добровольцев, так и людей, с которыми они взаимодействуют. Благотворительный фонд «Внуки» выступил соорганизатором и оператором данной программы. По словам директора фонда Матвей Масальцев: «Старшим необходима не просто адресная поддержка, такая как помощь с дровами или покупка продуктов. Им не хватает общения. Вовлечение пожилых людей в активную жизнь и осознание ими своей значимости – эффективный способ восполнить этот дефицит. Именно поэтому мы фокусируемся на системной помощи. Ее отличие от адресной можно пояснить на простом примере: прохожий видит, как кто-то тонет в реке, и спасает его – это адресная помощь. Он оказал поддержку конкретному человеку в критической ситуации. Но если ты установил спасательный круг, способствовал строительству вышки для спасателей, оборудовал пляж – это системная помощь, она позволяет сделать это место безопасным. Как фонд, мы развиваем системную помощь, чтобы другим было легче оказывать адресную. В рамках программы «Молоды душой» реализуется множество подобных проектов. В каждом населенном пункте России есть люди, которые нуждаются в деятельности и хотят приносить пользу».

В Устьянском районе Вологодской области группа добровольцев пожилого возраста начала реализацию уникальной программы при поддержке благотворительного фонда «Внуки». Энтузиасты объединились для оказания помощи своим односельчанам, стремясь облегчить их повседневные заботы.

«Я никогда не рассматривал себя как волонтера, я просто оказывал помощь, когда это было возможно. Отказа не давал никому. Много лет назад мне поставили диагноз серьезного заболевания, и тогда поддержку проявили обычные люди, после чего я задумался, почему бы мне не поступить так же?» — рассказывает Викентий Носов. Надежда Мировая и Викентий Носов знакомы уже продолжительное время. «Мы живем по соседству. В небольшом селе все друг друга знают», — рассказывает доброволец с улыбкой. Он оказывает Надежде Николаевне помощь в решении бытовых вопросов: выполняет мелкий ремонт, доставляет ее в медицинское учреждение и помогает приобрести продукты. «Когда у одинокого или человека с ограниченными возможностями есть друг, который оказывает поддержку — это бесценно. Возможность обратиться за помощью к проверенному и опытному волонтеру имеет большое значение», — считает Викентий Носов.

«ДедСадМечта» – это проект поселка Отрадное, расположенного в Светлогорском городском округе Калининградской области, который объединяет три поколения. Волонтеры старшего поколения (возраст 55 лет и старше) активно привлекают к жизни людей пожилого возраста (85 лет и старше), проживающих в социальном учреждении «Мечта». Эти люди либо не имеют родственников, либо их родственники живут далеко и не могут их навещать. Также в проекте участвуют молодые волонтеры из детского отряда #ДоброДети39. Проекту уже три года.

«С 2011 года я занимаюсь волонтерской деятельностью, посещая дома престарелых и людей с инвалидностью. В определенный момент я осознала, что им крайне необходимо общение. Именно тогда появилась идея создания проекта «ДедСадМечта», — делится автор и руководитель проекта, «серебряный» волонтер Ольга Сливина. «На первых этапах знакомства и ребята, которых называют «внуками», и проживающие в учреждении – «бабушки с дедушками» – внимательно изучали друг друга и не были столь сближены, как сейчас. В настоящее время встречи сопровождаются искренними, радостными объятиями, слезы на прощание, душевность и взаимопонимание во время совместных мероприятий. По словам ребят, когда они приезжают, для обитателей учреждения всегда светит солнце – настолько радостными являются для них эти встречи. Пожилым людям не просто приятно общаться с молодежью, они стремятся поделиться своим опытом и передать знания. Наши тематические мероприятия проводятся в очной форме и обычно представляют собой совместные мастер-классы по созданию различных поделок, которые способствуют развитию мелкой моторики и поддержанию когнитивных функций у старшего поколения».

Программа «Активное долголетие» доказывает, что потенциал человека не имеет возрастных пределов. Многие шестидесятилетние не только находят новый импульс для жизни, вовлекая других старших, но и передают свой опыт младшим, формируя преемственность. Интересные проекты масштабируются, а возрастные критерии уходят в прошлое. Так «Активное долголетие» становится не названием государственной программы, а новой социальной нормой.