Деменция развивается как следствие длительного процесса накопления когнитивных нарушений, которые в конечном итоге приводят к ухудшению когнитивных функций мозга. Этот накопительный период может продолжаться от нескольких месяцев до нескольких лет.
Британские ученые провели исследование, чтобы выяснить, какие факторы способны остановить развитие заболевания. Полученные результаты, которые опубликовал международный научный журнал International Journal of Geriatric Psychiatry, показали, что среди более тысячи опрошенных людей играющие на музыкальных инструментах имели более объемную память и реже жаловались на проблемы исполнительной функции мозга. По этой причине шанс развития деменции или появление других проблем, связанных с когнитивными функциями мозга, у них был значительно меньше.
Выявилась и неожиданная взаимосвязь. Анализ продемонстрировал, что у людей, занимающихся пением, показатели исполнительских функций, оцениваемые в тестах на вербальное мышление, были выше. Кроме того, по данным исследования, увлечение пением существенно улучшает показатели рабочей памяти.
Анализ полученных данных позволил ученым прийти к заключению о том, что занятия музыкой способствуют повышению когнитивного резерва мозга, что, в свою очередь, снижает вероятность развития деменции. Следует также отметить, что ранее существовала иная исследование, согласно новым данным, занятия музыкой не способны остановить развитие уже возникшей деменции.
Помимо этого, эффективными средствами профилактики деменции и поддержания когнитивного резерва являются обучение, спортивная ходьба, бег, танцы и другие увлечения, стимулирующие умственную деятельность.
