Сон на боку или на животе
Недостаток сна или его низкое качество, даже если вы выспались, может привести к тому, что по утрам вы увидите в зеркале припухшее лицо. Это часто связано с неудобной позой во время сна – например, когда вы спите на животе или на боку. Рекомендуется спать на спине, а если по утрам вы замечаете отечность и припухлость вокруг глаз, стоит приобрести более высокую подушку, чтобы обеспечить приподнятое положение головы.
Злоупотребление солнцем
Если вы не заботитесь о защите кожи от ультрафиолетового излучения, выходя на улицу, со временем можете заметить не только морщины вокруг глаз, но и появление темных кругов. Это обычное проявление пигментации.
Злоупотребление солью или кофеином
Избыточное потребление соли во второй половине дня может привести к появлению мешков или кругов под глазами по утрам, поскольку ваши почки будут работать в усиленном режиме в течение ночи. Аналогичный результат может вызвать чрезмерное употребление кофеина, который также известен своей способностью удерживать жидкость в организме.
Неподходящая косметика
Косметика, безусловно, должна скрывать недостатки кожи, а не акцентировать их – однако это справедливо лишь при условии грамотного выбора средств. Если же какой-либо продукт из вашей косметической сумки не подходит, это может вызвать раздражение и даже изменение пигментации кожи. Темные круги под глазами способны появиться не только из-за неподходящих средств по уходу за кожей, но и из-за некачественной туши или подводки для глаз.
Привычка тереть глаза
Повторяющееся трение или расчесывание глаз может привести к появлению темных кругов. Если вы испытываете зуд и дискомфорт в области глаз, рекомендуется незамедлительно обратиться за медицинской помощью – вероятно, это проявление какого-либо глазных инфекций.
Длительная работа за компьютером
Длительное пребывание за компьютером создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды вокруг глаз, что приводит к расширению, и кожа в этой области может казаться темнее. Чтобы предотвратить это, регулярно делайте короткие перерывы, даже если они длятся всего полминуты, и позволяйте глазам отдохнуть и восстановиться.
Задержка жидкости
Основной причиной появления темных кругов под глазами часто становится нарушение естественного кровотока в организме. На это могут влиять гормональные сбои, диета с избытком соли, неэффективная функция почек, щитовидной железы или сердца, а также изменения в погоде – например, влажная жара может спровоцировать появление темных кругов. У вас также наблюдаются отеки и морщины под глазами? Попробуйте эти пять эффективных упражнений
Аллергия
Еще одной частой причиной возникновения темных кругов под глазами является – обычная аллергия. В первую очередь, люди часто чешут глаза, чтобы уменьшить зуд или ощущение дискомфорта, вызванное сухостью. Кроме того, во время аллергической реакции организм вырабатывает повышенное количество гистамина, который приводит к расширению кровеносных сосудов, включая те, что находятся вокруг глаз.
