Что такое красивое старение?
Приверженцы естественного старения не отказываются от профессионального ухода и не избавляются от яркой косметики, такой как алая помада и розовая тушь, в свой юбилей. Они просто не стремятся выглядеть моложе своего возраста: не скрывают морщины толстым слоем тонального крема, не прибегают к инъекциям там, где они не будут эффективны. Вместо этого они выбирают косметические средства, соответствующие возрасту, и замедляют процесс старения естественным путем. Мы полностью поддерживаем эту тенденцию и хотим поделиться ключевыми секретами: как же стареть красиво?
Здоровый образ жизни
Не стоит злоупотреблять ботоксом и филлерами в стремлении скрыть признаки старения. Сторонники концепции «better aging» фокусируются на устранении первопричин, а не на борьбе с последствиями. Курение, употребление алкоголя и недостаток физической активности негативно влияют на состояние нашей кожи. Это приводит к более быстрому появлению морщин, а избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы. Замечали ли вы, как молодо выглядят люди, ведущие активный образ жизни? А люди с лишним весом часто выглядят старше своего возраста? Ключевые элементы «better aging» – это физическая активность, принятие себя и регулярные медицинские обследования. Жак Пруст проводит аналогию между старением органов и коррозией деталей сломанного автомобиля, объясняя, что любой орган стареет из-за снижения нагрузки и активности. Двигаясь, мы предотвращаем коррозию, хотя с возрастом это становится немного сложнее.
Позитивное мышление
Существует огромное количество литературы, посвященной влиянию мысли на здоровье и психосоматике. Если мы убеждены в своей старости и слабости, это может проявляться и во внешности. Концепция «лучшего старения» призывает принимать себя с сединой, морщинами и пигментными пятнами. Это естественный процесс! Мы не в силах остановить ход времени. Гораздо приятнее проводить время с позитивным человеком, чем с тем, кто излишне опасается улыбнуться, чтобы избежать появления морщин. Корейские ученые из Сеульского национального университета и Университета Йонсей провели исследование, посвященное связи мышления и долголетия. В результате выяснилось, что люди, сохраняющие молодость духа, поддерживают ясность ума и память на протяжении всей жизни.
Уход за собой
Увлажнение и питание кожи – это не просто приятная процедура, а важная потребность. Новая концепция подразумевает комплексный уход за всем телом и призывает не игнорировать зоны, наиболее подверженные признакам старения. Используйте крем не только на лице, но и на декольте, шее, мочках ушей и коленях. Те, кто стремится к естественному старению, выбирают косметические средства, соответствующие их возрастной категории. Сторонник концепции бережного старения предпочтет лазерную шлифовку, а не филлеры, корректирующие форму. Это объясняется тем, что лазерная шлифовка способствует естественному обновлению тканей, а не созданию искусственного объема.
Защита от солнца
Жак Пруст особо отмечает необходимость защиты кожи от фотостарения. Бессмысленно ускорять процессы старения, учитывая, что мы хорошо осведомлены о негативном воздействии ультрафиолетового излучения на состояние кожи. Приверженцы красивого старения бережно относятся к своему телу и стараются оградить его от стрессовых факторов. Хайкинг, плавание и прогулки (любимые занятия последователей этого тренда) не обходятся без использования крема с SPF, вне зависимости от времени года.
Седина
Сторонники данного тренда не будут критиковать вас за окрашивание седины, так же как и за принятие естественного поседения. Better aging – это всегда вопрос личного выбора. Хотите каштановые волосы? Отлично! Принимаете свою седину? Без проблем! Единственное, мужчины, стремящиеся к красивому старению, предпочитают не маскировать поседевшие волосы, и это выглядит очень здорово. Мужчина, обладающий уверенностью и статусом, выглядит намного привлекательнее, чем тот, кто пытается казаться моложе своего возраста.
Одежда и стиль
У каждого возраста есть свои особенности и подходящие моменты. Женщина в возрасте семидесяти лет, выбравшая джинсовую юбку, может выглядеть необычно, но это не говорит о ее молодости. Ее ровесница в правильно подобранном элегантном платье способна визуально уменьшить свой возраст на несколько лет. Однако, это не делается с целью выглядеть моложе. Это проявление самопринятия, отражение жизненной философии и уважение к накопленному опыту. При этом сторонники модных тенденций вполне могут выбрать нарядный купальник для пляжа, поскольку он будет выглядеть уместно. Здесь нет резких переходов, одевайтесь в то, что вам нравится и что подчеркивает ваши сильные стороны.
