Пемза – это лёгкий и пористый камень вулканического происхождения, получивший широкое применение в косметологии. Его часто используют в качестве домашнего средства для ухода за ногами, помогающего удалить огрубевшую и жёсткую кожу. Тем не менее, как отмечает врач-подолог Татьяна Авакян, неверное использование этого, на первый взгляд, безобидного инструмента может привести к появлению микротравм, раздражения и даже инфекций.

Кому нельзя пользоваться пемзой

Хотя пемза и является распространенным средством, она не подходит для каждого. Татьяна Авакян предупреждает, что при некоторых состояниях ее применение может быть нежелательным. Врач отмечает, что использование пемзы противопоказано при:

• Сахарный диабет.У людей с подобными проблемами нередко наблюдаются нарушения кровотока и снижение чувствительности кожи, что увеличивает вероятность случайных повреждений и замедляет регенерацию тканей. Даже незначительное порезывание может превратиться в долго не заживающую рану с повышенным риском инфицирования.

• Заболевания сосудов и плохое кровоснабжение. Подобно людям, страдающим сахарным диабетом, при недостаточном кровоснабжении кожа становится более восприимчивой к повреждениям, и процесс восстановления протекает медленнее.

• Использование антикоагулянтов (лекарственных средств, препятствующих свёртыванию крови) . Это увеличивает вероятность продолжительных кровопотерь даже при незначительных ранах и может потребовать консультации специалиста.

• Заболевания кожи, включая экзему, псориаз или грибковые поражения , повреждения, вызванные подобными факторами, способны усугубиться при физическом воздействии на эпидермис, что увеличивает вероятность инфицирования.

• Дисгидроз — это разновидность воспаления кожи, характеризующаяся появлением пузырьков и ощущением зуда; даже незначительное трение может привести к ухудшению симптомов.

• Тонкая и чувствительная кожа. В подобных ситуациях использование пемзы может вызвать раздражение, привести к появлению микротрещин и спровоцировать более интенсивное ороговение.

Если у пациента диагностированы вышеперечисленные недуги, специалист-подолог советует воздержаться от применения пемзы и выбрать альтернативный метод – аппаратную обработку загрубевшей кожи ног.

Как правильно пользоваться пемзой

Если нет проблем со здоровьем, а кожа стоп не имеет повреждений и видимых изменений, то применение пемзы допустимо. При соблюдении правильной техники и осторожности она может стать эффективным средством для ухода за ногами в домашних условиях. Врач-подолог Татьяна Авакян рассказывает, как правильно использовать пемзу:

1. Распарьте кожу.Рекомендуется начать с теплой ванночки, продолжительность которой составит 10–15 минут. Это поможет смягчить участки кожи с избыточным роговым слоем и уменьшит вероятность получения травм.
2. Используйте чистую, сухую пемзу. Предпочтительно, чтобы она была изготовлена на заказ. Перед использованием рекомендуется промыть изделие с мылом и ошпарить кипятком.
3. Работайте мягко.Не оказывайте сильное давление и не стремитесь удалить весь слой отмершей кожи за один подход. Выполняйте движения по кругу или вдоль, избегая чрезмерного усилия.
4. Сфокусируйтесь на проблемных зонах. Обрабатывать следует лишь отдельные зоны с утолщенным роговым слоем, обычно это касается пяток и оснований пальцев.
5. Завершите уход. После проведения процедуры необходимо тщательно промыть кожу, аккуратно промокнуть ее полотенцем и использовать увлажняющий крем, содержащий мочевину или масла.

Как часто можно использовать пемзу

Распространено мнение о том, что регулярность использования пемзы напрямую влияет на эффективность процедуры. Однако это утверждение требует уточнения: слишком частое использование может привести к раздражению эпидермиса, появлению микротравм и даже спровоцировать формирование более выраженных мозолей – как реакция организма на постоянное механическое воздействие.

По мнению врача-подолога Татьяны Авакян, рекомендуется использовать пемзу примерно раз в 3-4 недели. Такой подход позволяет эффективно удалять огрубевшую кожу, при этом не повреждая её. Для поддержания здоровья и привлекательного вида стоп, между процедурами с пемзой необходимо регулярно применять косметические средства для ухода, желательно 1-2 раза в день.

Как ухаживать за пемзой

Благоприятная влажность в ванной комнате, в сочетании с пористой структурой, создают для пемзы идеальные условия для размножения бактерий и грибков, как отмечает эксперт. Врач-подолог рекомендует ухаживать за пемзой после каждого применения:

• промывать с мылом;

• обдавать кипятком или обрабатывать антисептиком;

• тщательно высушивать.

По словам Татьяны Авакян, частота замены пемзы определяется используемым материалом, однако в большинстве случаев рекомендуется делать это каждые 1–2 месяца.