Как только солярии стали появляться на территории нашей страны, сразу же начались оживленные дискуссии об их реальной пользе и потенциальном вреде. Некоторые утверждали, что посещение солярия может спровоцировать развитие рака, другие – что, напротив, оно способно помочь в лечении этого заболевания. Одни доказывали, что естественное воздействие солнечных лучей гораздо опаснее «солярийного» облучения, в то время как другие настаивали на большей безопасности естественного загара.

В конечном счете, все сводится к простой украинской поговорке: «Всё в міру». Солярии – это такое же порождение прогресса, как и телевизор или пластическая хирургия. Избыточное увлечение ими опасно, как и чрезмерное использование «природных средств». Поэтому не стоит пугать жену или подругу, тоскующую по летнему загару, рассказами о раке, радиации и раннем старении. Просто, посещая солярии, нужно кое-что знать и иметь ввиду…
От А до В

Солярии нового типа характеризуются иным составом ультрафиолетового излучения по сравнению с солнечным. В солярных лампах используются фильтры, которые блокируют наиболее интенсивные лучи ультрафиолета спектра C и регулируют количество лучей A и B, необходимых для получения загара. Благодаря этому риск ожогов в соляриях значительно снижен.

Примерно 5% клеток эпидермиса составляют меланоциты – клетки, ответственные за выработку пигмента под воздействием ультрафиолетового излучения В (коротковолнового) пигмент-меланин, придающий нашей коже более темный оттенок. Это происходит благодаря А-излучению (под воздействием длинных волн меланин приобретает более насыщенный цвет, что служит механизмом защиты клеток от избыточного ультрафиолетового облучения.

Солярии делятся на два вида: с лампами низкого и высокого давления.

В устройствах для загара, использующих лампы низкого давления, применяются как тип A, так и B-излучение, освещение в таких соляриях имитирует солнечный свет. Загар, приобретенный при помощи такого оборудования, появляется не моментально, однако сохраняется на более длительный срок. Солярии, использующие лампы низкого давления, рекомендуется выбирать обладателям светлой или чувствительной кожи.

Системы, использующие лампы высокого давления, обладают меньшей светоотдачей, но характеризуются высоким A-лучей. Данный тип солярия позволяет быстро добиться загара, поскольку лучи А окисляют уже присутствующий в коже меланин. Поэтому солярий с лампами высокого давления больше подходит людям с нормальным и оливковым тоном кожи или для тех, кто желает «освежить» естественный загар. Чрезмерное воздействие А-лучей может быть опасен для кожи, содержащей мало меланосом.
Позиционируемся для загара

Солярии классифицируют также по способу воздействия ультрафиолета: горизонтальные и вертикальные. Если не учитывать предпочтение клиентов к горизонтальному расположению, то вертикальные солярии значительно эффективнее. Загар получается более однородным, обеспечивается большая свобода движений, и, что немаловажно, это гигиеничнее, поскольку отсутствует контакт с внутренними поверхностями оборудования.

Если вы стремитесь к ровной, загорелой коже, а не к ожогам, то лучше оставайтесь в кресле-солярии загорают только доступные взору части тела – руки, лицо и зона декольте. Здесь используются преимущественно лампы с А- излучением, которые быстро окисляют меланин. Такой загар проявляется быстрее, но держится не слишком долго.
Меры предосторожности

В первую очередь следует помнить об умеренности. Любой загар, полученный на пляже или в солярии, негативно влияет на кожу, способствуя её старению. Под воздействием ультрафиолета кожа становится толще, грубеет, теряет влагу и эластичность.

Следует избегать подобного образа жизни, как у Майкла Джексона. Пытаясь защититься от ультрафиолетового излучения и сохраняя кожу, мы лишаем организм не только эстетической привлекательности, но и жизненно важного витамина D. Его дефицит может спровоцировать развитие раковых заболеваний, кариеса, остеопороза и рахита. Получая дозу солнечного света, мы помогаем предотвратить возникновение этих недугов сердечно-сосудистой системы, проявления недостаточности мозгового кровобращения, дерматологические заболевания (псориаз, нейродермит, экзема и др.), заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохандрозы, артриты) и органов дыхания (бронхиты, риниты). Так что для гармонии необходимо соблюсти «золотую середину».

Согласно имеющимся данным, около 70% женщин из стран Восточной Европы регулярно посещают солярий не реже одного раза в месяц, а в холодные месяцы – и чаще. В эту статистику не включены страны с теплым климатом, например, Испания, Португалия и южная часть Франции. Наибольшей популярностью солярии пользуются у жительниц Германии и Австрии.

Существуют обстоятельства, при которых использование ультрафиолета крайне нежелательно. Например, не рекомендуется посещение солярия…

– при приеме гормональных и контрацептивных средств,

– при заболеваниях гинекологической сферы, эндокринных нарушениях (патологиях щитовидной железы), генетической предрасположенности к онкологическим заболеваниям, сахарном диабете;

– в случае выявления дефицита никотиновой кислоты (витамина PP) в организме, и если вы принимаете определенные антибиотики или комбинированные лекарственные средства (о чем должно быть указано в инструкции к препарату).

– во время беременности с целью предотвращения появления пигментных пятен
Рекомендации для тех, кому это не противопоказано.

регулярное посещение солярия, при отсутствии медицинских противопоказаний, допустимо один раз в неделю для достижения желаемой степени загара.

людям со светлой кожей, склонной к солнечным ожогам, рекомендуется находиться на солнце всего по пять минут два-три раза в 10 дней с перерывом в два-три дня. Те же, кто практически никогда не обгорает на солнце, могут сразу загорать по 15 минут (однако, первый сеанс все же лучше сделать пятиминутным – для подготовки).

перед использованием горизонтального солярия рекомендуется дополнительно проверить дезинфекцию его поверхности.

4. Необходимо защищать глаза и область груди, поскольку это наиболее восприимчивые участки тела к избыточному ультрафиолетовому излучению. Регулярный загар без использования специальных очков может привести к ухудшению зрения и даже развитию катаракты.

воздействие солнечных лучей приводит к пересушиванию волос и делает их более ломкими. В связи с этим, при посещении солярия рекомендуется использовать косынку.

для получения оптимального результата предпочтительнее посещать салоны, оснащенные современными соляриями, которые позволяют настраивать параметры облучения в соответствии с типом кожи.

для посещения солярия оптимальным временем являются утренние часы или выходные дни, чтобы перед процедурой можно было принять душ и удалить остатки косметических средств.