Влияет ли эпизиотомия (разрез промежности) или кесарево сечение на сексуальную жизнь? Как швы и рубцы могут повлиять на ощущения во время полового акта у мужчин и женщин? Эти вопросы часто возникают у молодых родителей. Специалисты – акушеры-гинекологи и сексологи – подчеркивают, что в большинстве случаев опасения не имеют под собой оснований. Однако после родов возможны изменения ощущений, поэтому важно проявить терпение и уважение друг к другу. Сексуальная жизнь восстановится, но для этого потребуется определенное время.

Не волнуйтесь понапрасну

Мы хотим вас заверить: при проведении эпизиотомии делается небольшой разрез промежности, обычно длиной от 1,5 до 2 см. Для фиксации краев разреза применяются нити, которые со временем растворяются, поэтому снимать швы не требуется. Кроме того, нередко накладывается косметический шов, который практически не виден уже через 2–3 недели. Образовавшийся рубец также заживает довольно быстро. Впоследствии женщина не ощущает его – ни при пальпации, ни во время интимной близости. Она не чувствует его при стимуляции или во время полового акта, а также не ощущает дискомфорта ее партнер. Таким образом, акушерское вмешательство и количество наложенных швов никак не сказываются на качестве интимных отношений после родов.

Почему врачи советуют воздерживаться от секса после родов

Медицинские работники рекомендуют избегать сексуальных контактов в течение 6–8 недель после рождения ребенка. Это необходимо, во-первых, поскольку шейка матки закрывается постепенно. Пока она остается открытой, любая инфекция может проникнуть из влагалища в полость матки и спровоцировать воспаление. Во-вторых, перед тем как вернуться к интимной жизни, молодой матери следует обязательно проконсультироваться с гинекологом для оценки восстановления после родов. В случае отсутствия осложнений можно возобновить сексуальную активность.

В некоторых случаях мужчина может заметить изменения в тактильных ощущениях во время полового акта, например, более позднее наступление полного удовлетворения. Не стоит переживать: это явление обычно носит временный характер. Причина в том, что мышцы влагалища постепенно восстанавливают свою упругость. Изменения начинают проявляться после возобновления сексуальной активности. Скорость и степень сокращения мышц тазового дна зависят от эластичности тканей, что обусловлено сбалансированным питанием, регулярными физическими упражнениями и достаточным потреблением воды в течение дня.

Сухой режим

После родов многие женщины отмечают ощущение сухости во влагалище — это изменение обусловлено гормональными изменениями в организме и может вызывать дискомфорт во время половой близости. Для устранения этой проблемы рекомендуется использовать специальные гели-лубриканты, которые увлажняют слизистую влагалища. При выборе таких средств стоит отдавать предпочтение составам без ароматических добавок, чтобы минимизировать вероятность возникновения аллергических реакций.

Как вернуть полноценную сексуальную жизнь после родов

На процесс восстановления оказывает влияние ряд факторов: особенности родовлачения, количество предыдущих родов, размеры ребенка, а также степень эластичности тканей влагалища до беременности. Последний аспект имеет особое значение. Важно отметить, что эластичность тканей может уменьшаться из-за инфекций, передающихся половым путем, кандидозов и кольпитов, избыточного веса (качество соединительной ткани ухудшается пропорционально увеличению жировой прослойки) и недостатка физической активности.

Медицинские работники часто подчеркивают важность поддержания здоровья и физической активности еще до зачатия. Особенно полезными могут быть занятия фитнесом, плаванием и пешими прогулками. В период беременности предпочтительны упражнения лечебной физкультуры, а при отсутствии противопоказаний и одобрения врача – йога и плавание в бассейне. Благодаря достаточно сильным и эластичным мышцам тазового дна и влагалища, женщина легче справляется с нагрузками, связанными с беременностью, более благополучно переживает роды, а после них влагалище восстанавливает свои первоначальные размеры.

Если вы замечаете, что ваш партнер испытывает снижение чувствительности или неудовлетворенность во время секса, рекомендуется заняться укреплением мышц тазового дна. Это не должно вызвать затруднений, поскольку сейчас существует множество школ и курсов, специализирующихся на подобной подготовке.

Решить подобные трудности может помочь выполнение упражнений для интимных мышц, например, комплекс Кегеля. Чтобы исключить возможные противопоказания и определить допустимый уровень нагрузки после родов, необходимо проконсультироваться с гинекологом. Его рекомендации будут зависеть от наличия или отсутствия опущения стенок влагалища – оценить это состояние может только квалифицированный специалист.

Средние показатели

Согласно результатам, полученным австралийскими учеными, через три месяца после родов к регулярной сексуальной жизни вернулись 78% молодых родителей, через полгода – 94%, через год – 97%, а через полтора года – 98% участниц исследования. При этом 86% женщин отметили, что испытывали дискомфорт во время первого полового акта после родов. Однако, по мнению исследователей, этот фактор в основном связан с особенностями родов.

Как возобновить интимную жизнь после операции кесарева?

При кесаревом сечении нет таких заметных изменений внутри влагалища, подобно ситуации при естественных родах. Мышечный тонус был подвержен воздействию исключительно в период беременности, поэтому растяжения меньше, и размеры влагалищного канала приближены к исходным показателям. На качество сексуальных отношений способны оказывать влияние только индивидуальные факторы: тяжесть перенесенной хирургической интервенции, скорость восстановления организма и формирование рубцовой ткани на месте разреза.

Изменения в ощущениях во время интимной близости определяются не способом родов, а уровнем физической подготовки женщины. Во время беременности передняя брюшная стенка всех будущих мам значительно растягивается. У женщин, не занимавшихся спортом, мышцы при этом ослабевают, в то время как у подтянутых и физически активных они быстро восстанавливаются. Шрам, который остается на коже после кесарева сечения, не оказывает влияния на эластичность кожи и тканей. Разрез при этом выполняется на достаточно низком уровне, чтобы он оставался незаметным под нижним бельем и не бросался в глаза даже при ношении купальника. Зажившее место похоже на тонкую линию и часто, после завершения послеродового периода и исчезновения пигментации, свойственной беременным, скрывается в естественной складке живота. Однако после кесарева сечения чувствительность живота восстанавливается не сразу – это может сказаться на качестве сексуальной жизни.