Врач Линдси Зубрицки назвала пять опасных ошибок при уходе за кожей, которые не допустит ни один дерматолог. «Сама так не делаю — и вам не советую», — говорит эксперт.
Носогубный треугольник
Область вокруг носа часто называют опасным треугольником из-за ее особенностей. Если в этой зоне появились прыщи, их категорически не рекомендуется трогать. Причина в высокой концентрации кровеносных сосудов, снабжающих кровью головной мозг. Через поврежденный прыщ возможно проникновение инфекции, способной негативно повлиять на мозг, вызвать потерю зрения и даже привести к смерти. Вместо того чтобы выдавливать прыщи в этой области, следует обратиться за консультацией к дерматологу.
Мокрые волосы
По мнению дерматолога, не рекомендуется засыпать с влажными волосами, так как это способствует возникновению благоприятной среды для бактерий и грибков. Влажные волосы в таком состоянии также отличаются повышенной слабостью и уязвимостью, что делает их более склонными к ломкости, истончению и повреждению волосяных фолликулов.
Ноги
Использование специальных подставок для ноутбуков имеет вполне логичное объяснение — размещать устройство непосредственно на ногах не рекомендуется. Эксперт Зубрицки отметила, что продолжительное воздействие тепла, исходящего от ноутбука, способно вызвать красную эритему — воспаление кожи, проявляющееся в виде красноватой сосудистой сетки, возникшей из-за воздействия прямого тепла или инфракрасного излучения.
Ретиноиды
Ретиноиды – это лекарственные средства, содержащие витамин А, которые часто применяются для лечения акне и пигментации на лице. Одной из типичных ошибок, допускаемых пациентами, является локальное нанесение препарата. «Эти средства помогают предотвратить и вылечить высыпания, поэтому их необходимо наносить на всю поверхность лица», – советует Зубрицки.
На сайте британской Национальной службе здравоохранения (Витамин А поддерживает естественный иммунитет, улучшает зрение в условиях недостаточной освещенности и способствует поддержанию здоровья кожи и слизистой оболочки носа. В пищевой ценности витамин А обычно указывается в микрограммах (мкг) в пересчете на ретиноловый эквивалент (RE). Суточная потребность вовлетого микроэлемента для взрослых в возрасте от 19 до 64 лет составляет 700 мкг для мужчин и 600 мкг для женщин.
Депиляция воском
Дерматолог включила процедуру депиляции воском в список распространенных ошибок. Если пациент принимает ретиноиды, то данный метод удаления волос противопоказан. «Ретиноиды делают кожу более восприимчивой, что может вызвать болезненные ожоги после депиляции воском», — отметила специалист.
Для обеспечения организма витамином А достаточно придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, как указано на сайте НСЗ. При использовании добавок с этим витамином необходимо соблюдать умеренность, поскольку переизбыток может привести к нежелательным последствиям. Важно учитывать содержание витамина А в принимаемых препаратах и сопоставлять его с потребляемой пищей. Например, печень является насыщенным источником этого витамина, поэтому блюда из нее следует употреблять не чаще одного раза в неделю, по данным Daily Mail.
