Зачастые простуды у детей беспокоят родителей, однако не всегда это является причиной для серьезного переживания. Иммунная система ребёнка развивается постепенно: каждый контакт с вирусом — это своего рода «тренировка», которая в перспективе способствует укреплению защитных сил организма. В то же время, существуют случаи, когда регулярные или тяжёлые инфекции свидетельствуют о наличии дополнительных проблем — начиная от особенностей строения организма и заканчивая нарушениями иммунной системы.
Как часто это происходит, и где устанавливается предел допустимого
Детские организмы в раннем возрасте, как правило, более подвержены болезням, чем взрослые. У малышей до пяти лет примерно 6–8 ОРВИ в год — это распространенное явление. В научной литературе (Italian Journal of Pediatrics, 2024) рецидивирующие верхние респираторные инфекции определяются как не более 4 эпизодов за полгода, при условии, что каждый из них длится не менее 4 дней и сопровождается улучшением. Если эти заболевания протекают в легкой форме и ребенок полностью выздоравливает, то это обычно считается вариантом нормы, а не признаком заболевания.
По причине более слабой иммунной системы у детей они подвергаются инфекционным заболеваниям чаще, чем взрослые
В период раннего детства иммунная система проходит этап формирования и развития, который можно назвать «обучением.
- Посещение детского сада и школы предполагает частые контакты с другими детьми, что увеличивает вероятность заболевания.
- Неблагоприятные экологические условия, такие как загрязнённый воздух, засушливый климат или воздействие табачного дыма, снижают эффективность слизистых барьеров.
- Рецидивы могут быть вызваны анатомическими особенностями, такими как увеличенные аденоиды, суженные носовые проходы или хронический ринит.
- Наличие аллергии и хроническое воспаление дыхательных путей повышают их восприимчивость к инфекциям.
Если вы часто болеете простудными заболеваниями, стоит проконсультироваться со специалистом
Согласно обзору, опубликованному в Frontiers in Pediatrics в 2016 году, обратите внимание на следующие признаки, которые могут указывать на необходимость посещения врача):
- инфекции протекают тяжело, требуя госпитализации или повторных курсов антибиотиков;
- болезнь не даёт «передышек» — кашель и насморк постоянны;
- развиваются осложнения: отиты, синуситы, бронхиты, пневмонии;
- ребёнок плохо набирает вес или отстаёт в росте;
- в семье есть случаи иммунодефицитов.
Что делает врач на первичном приёме
Врач-педиатр тщательно собирает информацию о перенесенных эпизодах, включая их частоту, изменение состояния, возможные осложнения и процесс выздоровления. На основании полученных данных назначаются необходимые обследования:
- общий анализ крови и биохимия;
- иммунологические тесты (уровни иммуноглобулинов и др.);
- ЛОР-осмотр для оценки аденоидов и состояния носоглотки;
- при необходимости — аллергологическое обследование.
Как помочь ребёнку дома
При частых простудах существуют способы, позволяющие облегчить симптомы и уменьшить воздействие на иммунную систему:
- соблюдение режима сна и отдыха;
- влажность воздуха в комнате и регулярное проветривание;
- полноценный рацион с достатком белка, витаминов и микроэлементов;
- отказ от пассивного курения;
- актуальные прививки, включая вакцину от гриппа.
Когда ждать нельзя
Согласно рекомендациям экспертов (Vanderbilt Health, 2022), тревожными признаками могут быть более двух серьезных бактериальных инфекций в год, рецидивирующие пневмонии, постоянное выделение мокроты, значительное отставание в росте и увеличении веса. В подобных ситуациях необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью и пройти обследование.
