Пейте витамины
Здоровье и рост волос зависят от поступления в организм различных микроэлементов, включая биотин, витамин Е, кальций и магний. В настоящее время на рынке представлен широкий выбор витаминных комплексов, разработанных специально для укрепления волос. Подберите подходящий для себя!
Втирайте касторовое масло
Хотя этот метод может показаться старомодным, этим маслом пользуются повсеместно. Чтобы получить максимум пользы, его следует наносить на кожу головы перед сном и тщательно смывать утром, повторяя процедуру дважды в неделю. Смена наволочки выполняется по желанию. Кокосовое масло обеспечивает менее заметный результат.
Попробуйте шампунь для роста волос
В продаже этих средств сейчас достаточно, однако не все из них демонстрируют заметный результат. Рекомендуется проконсультироваться с врачом-трихологом или опытным стилистом.
Не красьте волосы
Замедление роста волос возможно, особенно для тех, кто часто обновляет цвет корней, практически еженедельно. Если отказ от окрашивания невозможен, старайтесь проводить эту процедуру реже.
Не воздействуйте горячим воздухом
Пока волосы отрастают, откажитесь от использования фена и плойки или применяйте защитный мусс для волос, чтобы минимизировать воздействие высоких температур.
Попробуйте салонные процедуры
Какие процедуры салонного ухода могут способствовать ускорению роста волос? Многие женщины находят их полезными.
Чаще подстригайте концы
Не стоит действовать так, что вредишь себе. Волосы рекомендуется подравнивать каждые два-два с половиной месяца, чтобы избавляться от секущихся концов и придавать стрижке желаемый вид. По мере роста количество “лишних” волос будет сокращаться.
Выберите расчёску
Чтобы избежать ломкости волос при расчесывании, используйте щетки с мягкой щетиной и широким ворсом. Это позволит обеспечить приток кислорода к волосам и способствует их здоровому росту.
Выбросьте жёсткие резинки
Использование таких аксессуаров может негативно влиять на состояние волос, однако сейчас существует множество бережных альтернатив, например, мягкие заколки. Если же приходится использовать резинку, снимайте ее осторожно, стараясь не повреждать волосы.
Пользуйтесь маской для волос
Тщательный выбор средств для домашнего ухода – важный аспект заботы о растущих волосах. И это стоит иметь в виду!
Делайте массаж головы
Благодаря ему улучшается кровоток, что способствует ускорению роста волос. Процедуру можно проводить, например, во время принятия душа или под просмотр любимого сериала.
Купите шёлковую наволочку
Чтобы волосы меньше повреждались, рекомендуется спать на хлопковой подушке, так как трение может негативно сказаться на их состоянии.
Выберите полотенце
После мытья волос стоит использовать мягкое полотенце из микрофибры. Жесткие полотенца могут нанести вред волосам, затрагивая как корни, так и концы.
Кондиционер!
Защита волос имеет ключевое значение для их здорового роста, поэтому не стоит пренебрегать этим.
Холодный душ в конце
Завершение мытья головы теплой водой снижает эффективность кондиционера, поскольку чешуйки волос не будут плотно прилегать. Поэтому стоит выдержать несколько секунд и ополоснуть волосы прохладной водой.
Источник
