Новорожденные дети спят большую часть времени — иногда до 22 часов в сутки, поэтому необходимо обеспечить максимальную безопасность их кроватки

«Для младенцев младше одного года, особенно в возрасте от двух до четырех месяцев, существует серьезная угроза СВДС (синдрома внезапной детской смерти). Зачастую малыш остается без присмотра во время ночного сна, и родителям следует предпринять все возможные меры предосторожности. Американская академия педиатрии уже давно пропагандирует правила безопасного сна для детей – благодаря этому количество случаев СВДС значительно сократилось. Оптимальная детская кроватка выглядит довольно просторной. Взрослым может показаться, что это некомфортно и непривлекательно. Но именно такая лаконичная обстановка является наиболее надежной».

Подушка

Грудничку подушка пока не требуется. Она пригодится, когда плечи ребенка начнут превышать размер его головы – обычно к двум годам. По мере взросления дети сами покажут свою потребность в чем-то под голову — вы это обязательно заметите.

Пока подушка представляет собой потенциальную угрозу, поскольку она может перекрыть дыхательные пути, если ребенок уткнется в нее лицом. Для младенцев производители предлагают специальные подушки с углублением в центре, однако это не является универсальным решением. Они также препятствуют возможности малыша поворачивать голову на бок, что рекомендовано при положении на спине для предотвращения срыгивания и деформации черепа. В 2010 году Управление по надзору за качеством пищественных продуктов и медикаментов (США) обязало производителей прекратить их реализацию. И утверждения о том, что они предотвращают или останавливают развитие синдрома плоской головы, не имеют под собой научной базы.

Детская подушка должна быть небольшого размера и плоской формы. Лучше выбирать изделия с синтетическим наполнителем, чтобы минимизировать риск возникновения аллергии, а также облегчить стирку.

Одеяло

В нем ребенок может запутаться или случайно натянуть его на лицо. Согласно американским данным, в 34% случаев гибель младенцев была связана с удушьем от одеяла. Вместо одеяла целесообразно использовать специальный детский спальный мешок. Однако следует помнить, что перегрев также является одним из факторов риска синдрома внезапной детской смерти. Кроме того, если в помещении жарко, это регулярно вызывает у ребенка физический дискомфорт и препятствует спокойному и продолжительному сну. Оптимальной температурой для сна считается +18-22 градуса. В этом случае ребенку достаточно легкой обычной одежды, пеленания или использования спального мешка.

Определить, испытывает ли ребенок тепловой дискомфорт, можно простым способом: ощупайте область между спиной и шеей. Если кожа прохладная – малышу холодно, если горячая и влажная – ему жарко. Показатели температуры рук, ног или носа менее информативны для оценки состояния ребенка.

Лишнее постельное белье

С точки зрения безопасности в детской кроватке должна быть только одна простыня, плотно натянутая на матрас. Наиболее подходящими являются модели с резиновыми краями, которые обеспечивают надежную фиксацию и исключают возможность захвата ребенком края ткани руками. Все остальные предметы – дополнительные простыни, пеленки, одеяла, вещи – следует хранить в шкафу или не вешать на перила кровати, чтобы избежать случайного вытягивания их младенцем.

Мягкие игрушки

Мягкие игрушки вполне допустимо размещать в детской кроватке для младенцев возрастом от шести до восьми месяцев. До этого возраста ребенок попросту не сможет оценить такую компанию. Для детей постарше плюшевый товарищ может способствовать более спокойному засыпанию и ощущению защищенности, а некоторые дети верят, что он оберегает их от ночных кошмаров и приносит приятные сновидения.

При выборе игрушки для сна важно обращать внимание на её конструкцию. Избегайте игрушек с мелкими прикрепленными элементами (например, глазами или языком), длинными лентами и выпирающим из швов наполнителем. Оптимальным вариантом будет прочно сшитая игрушка, изготовленная из безопасной ткани и окрашенная красителями, разрешенными для использования в детских товарах. Не забудьте проверить наличие сертификата соответствия.

Бортики (бамперы)

Несомненно, они выглядят привлекательно, однако чаще всего приобретаются не ради эстетики, а с целью защиты малыша от столкновений с перилами кровати. При этом нет никаких научных данных, подтверждающих эффективность мягких бортиков в предотвращении травм. Более того, существует значительный риск для здоровья ребенка: при контакте носа с ними повышается концентрация углекислого газа, что является неприемлемым. Кроме того, подросшие дети могут использовать эти низкие барьеры как ступени для попытки выбраться из кровати.

Позиционеры

Маркетплейсы включают в свой ассортимент устройства, предназначенные для фиксации определенного положения тела, но возникает вопрос об их необходимости. Производители рекомендуют использовать позиционеры для младенцев до достижения ими возраста 3-4 месяцев, пока ребенок еще не умеет самостоятельно переворачиваться. Однако, по мнению ученых, эффективность этих приспособлений вызывает сомнения, и их использование нежелательно. Это касается и валиков, а также других предметов, предназначенных для ограничения движений малыша.

Мобиль

Убедитесь, что подвесной мобиль над детской койкой прочно установлен и ребенок не сможет до него добраться и уронить его на себя. По аналогичной причине от использования арок с игрушками и занавесей также стоит воздержаться. Все предметы, которые можно повесить, необходимо убрать из поля зрения ребенка, как только он начнет уверенно стоять на четвереньках или достигнет пятимесячного возраста – в зависимости от того, что произойдет раньше.

Ленты, шнурки, шарфы

Непреднамеренно брошенный шарф на кроватку, шнуры жалюзи, свисающие над головой ребенка, лента с упаковки подарка, погремушки со стяжками и даже нить от крестика – все это потенциально опасно. Максимальной безопасной длиной любого длинного предмета считается не более пятнадцати сантиметров. И в данном случае лучше проявить излишнюю осторожность, чем впоследствии сожалеть о беспечности.

Памятка для родителей

• Приобретайте матрас с ровной, жесткой поверхностью, соответствующий необходимому размеру. Если между матрасом и основанием кровати остается зазор хотя бы в два пальца, то он недостаточно велик.

• Разместите кровать у стены, максимально близко, чтобы ребенок не смог случайно добраться до нее и попасть в опасную ситуацию.

• Рекомендуется приобретать кровати, изготовленные начиная с июня 2011 года. Именно тогда вступили в силу обновленные нормы безопасности. Согласно этим требованиям, запрещено изготовление и реализация кроватей с откидывающейся боковой панелью.

• Перед использованием мебели, будь то новая или уже имеющаяся, внимательно осматривайте ее на предмет острых краев, сколов и трещин.

• Радионяня или специализированный монитор – удобные устройства для присмотра за ребенком. Однако, когда младенец остается один в своей кроватке, необходимо регулярно проверять его состояние. Рекомендуется, чтобы ребенок спал в одной комнате с родителями в течение первого года жизни, по крайней мере, до шести месяцев.

• Наиболее безопасным положением для сна является положение на спине, без использования каких-либо вспомогательных средств. Особенно важно укладывать младенца на спину, если его пеленают.

«По словам нашего эксперта, дети, которые спят на спине, имеют значительно меньший риск синдрома внезапной детской смерти. Сон на боку не является безопасным, поскольку ребенок может легко перевернуться на живот. Однако, если младенец самостоятельно и уверенно переворачивается со спины на живот и обратно, его не следует постоянно возвращать в исходное положение. Некоторые родители опасаются, что сон на спине может спровоцировать срыгивание и последующее захлебывание. Этого не произойдет благодаря особенностям строения дыхательных путей и глоточному рефлексу. Несмотря на это, при сне на спине рекомендуется поворачивать голову младенца в сторону, что также важно для профилактики деформации черепа».