Считается, что партнеры обязательно должны спать на одной кровати. Этот подход воспринимается как нормальный и не вызывает никаких вопросов. Поэтому, если пара предпочитает спать в разных постелях, это может вызвать подозрения о трудностях в отношениях. Иногда такой способ применяется даже в качестве меры воздействия, если между партнерами что-то не ладится.
Для понимания сути вопроса требуется изучение истории. Традиция совместного проживания возникла не по взаимному согласию. Наши предки были вынуждены жить таким образом. Из-за большого количества членов семьи, места для всех попросту не оставалось. В результате, супругам приходилось делить одну кровать. Их мечта о отдельных спальнях казалась невыполнимой.
Лишь представители аристократии могли позволить себе отдельные спальни. Данный подход к совместному прожительству сохранялся до середины прошлого века. Однако индустриализация кардинально преобразила повседневную жизнь людей. Появление квартир привело к переосмыслению отношения к супружескому сну.
По данным статистики, в Канаде около 40% супружеских пар предпочитают спать в разных кроватях. Существует множество причин, по которым совместное проживание может быть некомфортным. В первую очередь, каждый из партнеров беспокоится о своем здоровье. Недавние исследования показывают, что сон вдвоем может приводить к нарушениям отдыха, что приводит к недосыпанию у многих пар. Один из супругов может храпеть, а другой – постоянно ворочаться. Кроме того, у каждого партнера есть свои индивидуальные предпочтения. Одним нравится прохладная температура в спальне, в то время как другие не переносят холод и засыпают только в хорошо отапливаемых помещениях.
Бессонницей страдают и некоторые люди. Для супругов это может быть настоящей проблемой. Особенно тяжело приходится тем, кто обладает чувствительным сном, поскольку они часто просыпаются. В итоге – снова возникает недосыпание. И подобное состояние может привести к нежелательным последствиям.
В конечном счете, это увеличивает риск ожирения и сахарного диабета. Кроме того, бессонница вызывает сердечно-сосудистые заболевания. Она может стать причиной ментальных расстройств. Вполне очевидно, что такая ситуация вызывает расторжение браков и калечит судьбы бывших супругов. Поэтому раздельный сон в подобных ситуациях является единственным правильным выходом.
