применяйте более насыщенный увлажняющий крем
Забудьте о летнем увлажняющем креме без масел. Настало время перейти к более эффективному средству – жирный крем с керамидами – важными и ценными жирными кислотами, которые обычно содержатся в коже, однако их нужно регулярно обновлять в зимний период.
Эти керамиды играют ключевую роль, поскольку они поддерживают здоровье кожного барьера.
Добавление дополнительного слоя увлажнения – это еще один действенный метод защиты кожи от сухости. Включите в свой ежедневный уход за кожей сыворотку с гиалуроновой кислотой, дополняя ее более насыщенным увлажняющим кремом.
включите в свой уход за телом лосьон, даже если вы обычно его не применяете
Для облегчения зуда, спровоцированного сухостью кожи, существует несколько простых способов из-за уменьшения влажности воздуха – увеличить гидратацию с головы до пят. Ранее упомянутые увлажняющие средства, содержащие керамиды, создают на коже защитный слой, способствующий удержанию влаги.
3. Сократите количество отшелушиваний
В связи с похолоданием, лучше сократить применение сильнодействующих ингредиентов, таких как ретиноиды и гликолевая кислота. Их использование в холодное время года требует осторожности. Слишком интенсивное скрабирование способно вызвать микроповреждения защитного слоя кожи, что приведет к усиленной потере влаги и воспалительным процессам.
Сразу станет понятно, что вы применили пилинг слишком интенсивно: кожа будет постоянно воспаляться, испытывать раздражение, зуд или даже болезненные ощущения.
4. Подумайте о приобретении увлажнителя воздуха
Недостаточная влажность в помещении, будь то дом или офис, также может негативно сказаться на состоянии кожи. Она ослабляет ее естественную способность удерживать влагу , что может привести к шелушению и растрескиванию.
Вы можете повысить уровень влажности в своем доме с помощью увлажнителя.
