Найдите время для выходного дня или возьмите один день отпуска, чтобы организовать домашний SPA-сеанс. Соблюдая правильный порядок необходимых процедур, можно добиться внешнего вида, сравнимого с посещением дорогого салона красоты. Косметолог и дерматолог Анна Вощук поделилась Aif.ru процедуры, которые обеспечат максимальный эффект, придавая коже здоровый и ухоженный вид кожи. Эти рекомендации помогут поддерживать естественную красоту без лишних затрат и усилий.
Шаг 1. Очищение
По словам Анны Вощук, для достижения наилучшего результата крайне важно придерживаться основных этапов базового ухода и подбирать средства в соответствии с типом кожи. Первый и обязательный этап – очищение кожи лица и тела. Сперва необходимо удалить макияж с помощью гидрофильного масла или мицеллярной воды. Затем следует использовать пенку или гель для умывания. После этого наносится тоник, который способствует лучшему проникновению последующих уходовых средств и восстанавливает кислотно-щелочной баланс.
Шаг 2. Маски для лица
- Маски с кислотами или глиной будут полезны для комбинированной и жирной кожи, поскольку они помогают контролировать активность сальных желез и уменьшают размер пор.
- Для сухой кожи полезны питательные маски с маслами, которые увлажняют и способствуют восстановлению липидного барьера.
- Людям с чувствительной кожей рекомендуется выбирать успокаивающие и увлажняющие маски, содержащие экстракт ромашки, центеллы азиатской или пантенол.
- Чтобы осветлить кожу, подверженную гиперпигментации, используйте маски с ретинолом или витамином С.
Шаг 3. Эксфолианты и скрабы
Удаление омертвевших клеток – неотъемлемая часть процедуры ухода. Важно тщательно подбирать средства, ориентируясь на тип вашей кожи. Использование скрабов противопоказано при наличии воспалений на лице, например, при розацеа, акне или герпесе в активной фазе. Скрабы любого типа можно использовать не чаще одного-двух раз в неделю. Для комбинированной и жирной кожи подойдут скрабы с крупными абразивными частицами, для сухой – только мягкие, деликатные скрабы с частицами силикона или овсянки.
Шаг 4. Массаж лица
Регулярный самомассаж положительно влияет на состояние кожи, снимая мышечное напряжение, улучшая кровоток и помогая сохранить четкость овала лица. Чтобы избежать чрезмерного натяжения кожи и появления мелких морщин, особенно при массаже сухой кожи, рекомендуется использовать крем или масло. Также не следует прилагать чрезмерные усилия, которые могут растянуть кожу лица.
Для эффективного самомассажа рекомендуется начинать с нежных постукиваний по щекам, лбу и подбородку кончиками пальцев, чтобы улучшить кровообращение. Затем переходите к круговым движениям, повторяющим основные линии лица: от подбородка к шее, от переносицы к ушам, от центра лба к вискам. Чтобы добиться лифтирующего эффекта, аккуратно приподнимайте контур лица вверх кончиками пальцев.
Шаг 5: Защита и увлажнение
В заключение процедуры ухода за кожей лица рекомендуется нанести увлажняющий крем и средство с SPF-фильтром. Не забывайте, что увлажнение важно даже при жирном типе кожи, и этот финальный этап ни в чем нельзя пропускать.
Предлагаем 5 способов приготовить маски для лица в домашних условиях с использованием подручных средств , 8 действенных природных методов для обновления кожи лица и 6 способов очистить поры на лице.
