Психология

Общие увлечения укрепляют отношения

Фото: img.freepik.com

На начальном этапе развития отношений мужчины и женщины влюблённые часто проводят много времени наедине.

Каждый из партнеров стремится узнать не только особенности характера избранника, но и область его интересов. При этом будущие полностью уверены, что у них совпадают увлечения со второй половиной, и им не придется скучать в семейной жизни.

Со временем в совместной жизни нередко можно услышать фразу: «У нас с мужем не совпадают интересы. Он проводит все вечера за компьютером». Зачастую один из партнеров испытывает неудовлетворение из-за того, что его вторая половинка уделяет недостаточно внимания каких-либо совместных занятий. В результате наступает холодность в и безразличие друг к другу, которое подкрепляется раздражительностью партнеров и развитием конфликтных ситуаций. Отсутствие общих интересов приводит к разрыву отношений и разрушению даже самого крепкого брака.

По статистическим данным, наиболее распространенные общие интересы у мужчин и женщин включают:

1. Музыкальные предпочтения.

Общие музыкальные вкусы – прекрасный способ укрепить связь с супругом. Чтобы достичь этой цели, посещайте концерты любимых исполнителей вместе или устраивайте дома романтические вечера с музыкой, которая нравится обоим. Если же ваши музыкальные предпочтения сильно отличаются от вкусов партнера, постарайтесь проявлять интерес к тому, что ему нравится. Это позволит вам расширить свой кругозор в области музыкального искусства. Ваш партнер непременно оценит ваше стремление к компромиссу.

2. Вкусы в еде.

Если вы с вашим партнером любите вкусно есть или вам нравится готовить, то можно интересно провести время вместе. Чтобы это сделать, подберите рецепты аппетитных или необычных блюд и приготовьте их сообща. Если же вы не хотите осваивать кулинарные навыки, сходите с любимым человеком в ресторан, где вместе выберите понравившиеся блюда, принимая во внимание ваши общие вкусы.

3. Активный образ жизни.

Занятия спортом и ведение здорового образа жизни способствуют укреплению семейных уз. Это дает возможность найти множество общих тем для разговоров, что не только сближает супругов, но и оказывает благотворное влияние на состояние здоровья всех членов семьи. Но если предпочитает футбол, то вам не обязательно посещать секцию женского футбола. Вы можете просто «поболеть» за любимого на стадионе или обсудить с ним результаты футбольного матча. Кроме этого, перед вами открывается прекрасная возможность провести свободное время вместе с любимым человеком.

4. Друзья.

Наличие общих друзей у вас и вашего партнера позволяет весело проводить время в дружеской компании. Чтобы это реализовать, организуйте совместное мероприятие и пригласите на него тех, кто вам близок. Это может быть вечеринка, например, в стиле «Мафия», или поездка за город. Если у каждого из вас есть свои знакомые, не стоит расстраиваться из-за этого. Вы можете вместе с партнером спланировать общее мероприятие и пригласить на него ваших друзей.

Если вы замечаете, что проводите все меньше времени с близким человеком, и ваши увлечения перестали совпадать, обсудите это с ним. Для этого важно подобрать слова, выражающие тепло и нежность. Не стоит начинать беседу с упреков или обвинений в адрес вашего партнера.

Поделитесь с вашим супругом о том, что вы ощущаете себя одиноким и желаете проводить больше времени вместе, занимаясь общими делами.

Также психологи советуют пройти с партнером тренинг, направленный на выявление общих увлечений

Для этого возьмите лист бумаги и ручку. Далее каждый из супругов должен самостоятельно составить список из 20 любимых занятий, которые он хотел бы проводить вместе со своим партнером. В перечень можно добавить мероприятия, которыми вы никогда не занимались, но которые кажутся вам интересными и увлекательными. После этого обменяйтесь списками с супругом и оцените каждое занятие по десятибалльной шкале. Затем определите, какие у вас с избранником общие точки соприкосновения. Если по результатам оценки вид деятельности получил свыше пяти баллов, его можно отнести к актуальным. Запишите совпадающие интересы на отдельный лист и запланируйте совместное времяпрепровождение на ближайшие выходные.

Иногда психологи рекомендуют парам выделять определенные дни недели для совместного времяпрепровождения. К примеру, суббота может быть посвящена походу в театр, а воскресенье – совместной игре в теннис с супругом.

Таким образом, общие интересы пары укрепят семейный союз , близкими людьми, способствуют укреплению доверия человеком.