Задумывались ли Вы когда-нибудь, о чем могут поведать окружающим Ваши глаза? По мнению экспертов, они способны многое отразить, помимо того, что Вы являетесь ярко-карих, невинно-голубых или хитро-зеленых глаз и умело пользуетесь подводкой, карандашом или тушью…
Во-первых, цвет глаз способен предоставить информацию о Вашем характере. Современные научные исследования описывают корреляцию между цветом радужки и особенностями характера следующим образом:

– люди с серыми и голубыми глазами, как правило, обладают настойчивым и импульсивным характером, что помогает им почти всегда достигать поставленных целей. Однако в любовных отношениях они склонны выбирать партнера, руководствуясь логикой, а не чувствами.

– люди с зелеными глазами, как правило, отличаются трудолюбием, принципиальностью и порядочностью. В отношениях они в первую очередь ищут духовной близости.

– девушки с карими глазами, как правило, располагают к себе, отличаются хорошим вкусом в одежде, рассудительностью и доброжелательностью, однако в отношениях могут проявлять некоторую капризность.
Во-вторых, внимательный собеседник способен заметить по глазам Ваше настроение и состояние здоровья. Глаза могут блестеть от радостного волнения, а при усталости или расстройстве – краснеть и выглядеть мутными. Это обусловлено физиологическими особенностями: в глазах находится множество сосудов и капилляров, которые чувствительны к незначительным колебаниям давления, влажности и состава воздуха. Поэтому искусство гадания по глазам имеет вполне обоснованное научное основание.

Привлекательные глаза – это не только наследственный фактор. Подобно другим женским козырям, таким как здоровая кожа, сильные волосы и подтянутая фигура, глаза нуждаются в регулярном уходе.
Подари своим глазам – сияние!

Мы не всегда осознаем объем работы, которую выполняют наши глаза в течение дня. Сначала необходимо проснуться и максимально открыть веки – что само по себе может быть стрессом при хронической нехватке сна. Затем глаза нужно очистить и аккуратно накрасить, чтобы выделить их красоту. Работа за компьютером, просмотр телевизионных программ, чтение, вождение – все это требует нашей постоянной концентрации в течение дня, а значит, создает нагрузку на мышцы глаз. А уставшие глаза не могут выглядеть привлекательно и завораживать…

Чтобы ваши глаза радовались в конце дня, а не уставали, давайте им возможность отдыхать. И существует немало способов обеспечить им такую возможность.

здоровый сон и свежий воздух – лучшее, что можно дать глазам. Старайтесь обеспечить им полноценный отдых и не забывайте о прогулках на природе.

уставшие глаза нуждаются в прохладе, которую можно обеспечить компрессами из охлажденной минеральной воды или чая. Аналогичный эффект окажут два ломтика свежего огурца, если приложить их к закрытым векам и на несколько минут расслабиться.

нашему зрению необходимо время от времени отвлекаться от пристального внимания к деталям и позволять глазам свободно двигаться. Специальные упражнения помогут повысить подвижность мышц, окружающих глазное яблоко, и, как следствие, уменьшить зрительное напряжение:

– ослабьте напряжение в мышцах шеи, наклоните голову вправо, затем влево, вперед к груди и назад;

– выполняйте подъемы глаз максимально вверх, после чего плавно опускайте их вниз, сохраняя при этом положение головы прямо. Повторите это упражнение десять раз;

– перемещайте взгляд вправо и влево максимально быстро, выполните это упражнение десять раз;

– перемещайте взгляд по диагонали от верхнего левого угла к нижнему правому, а затем от верхнего правого угла к нижнему левому, стремитесь к максимальной скорости, выполните упражнение 10 раз в каждом направлении;

– закройте веки и поверните глаза вправо, а затем потрите ладони, согревая их. Когда они станут теплыми, накройте ими закрытые глаза. Ощутите, как напряжение уходит.

не забывайте ежедневно употреблять небольшое количество семечек – семена подсолнечника являются источником всех необходимых витаминов для здоровья глаз, представленных в оптимальном соотношении и в естественной форме. Также важно включать в рацион продукты, богатые витамином В, например, чернику), бета-каротином (морковь), фосфором (рыба и морепродукты).