Чувствительная кожа головы
Уход за кожей головы так же важен, как и за волосами, потому что здоровый микробиом обеспечивает благоприятную среду для их роста. Мы часто сталкиваемся с такими трихологическими проблемами, как перхоть, сухость и зуд, вызванными стрессом, использованием агрессивных косметических средств, дисбалансом в питании, изменением гормонального фона.
«Татьяна Самойлова, врач-дерматовенеролог, отмечает, что микрофлора кожи головы имеет большое значение для здоровья и внешнего вида волос, поскольку она способствует поддержанию необходимого уровня влаги, сдерживает развитие болезнетворных микроорганизмов и помогает защитить кожу от неблагоприятных факторов, трихолог. — Его поддержанию способствует уход, который включает в себя надлежащее очищение и увлажнение».
Пилинги и очищающие шампуни — также является важной составляющей ухода. «Я считаю, что пилинг необходим даже при нормальном типе кожи головы и отсутствии каких-либо проблем, — делится Бэлла Макаревич, бренд-тренер Medavita. — Роговой слой, или верхний слой кожи головы, обновляется примерно каждые 28 дней, клетки функционируют как конвейер. Чтобы помочь коже отшелушиться от остатков роговых чешуек, рекомендуется проводить пилинг один раз в месяц, однако при повышенной жирности или перхоти процедуру очищения следует выполнять чаще.
Чтобы добиться максимальной эффективности очищения, рекомендуется использовать шампунь в два этапа, при этом необходимо тщательно массировать всю кожу головы, уделяя особое внимание затылочной области и участкам над ушами. Если на коже имеются какие-либо проблемы, следует использовать несмываемые лосьоны или сыворотки. Не стоит отказываться от профессиональных процедур в салонах красоты и консультаций трихолога, который может оценить состояние кожи с помощью специализированного оборудования, а при необходимости назначить дополнительные исследования.
Выпадение волос
После коронавируса количество запросов «средства от выпадения волос» выросло на 400 %. Сегодня это одна из самых распространённых проблем с волосами в мире. В норме в день может выпадать до 100 волос. Как оценить масштаб потери, поскольку подсчитать проблематично? Разделите волосы на пробор и посмотрите, растут ли на нём новые волоски. Если да, то можно обойтись регулярным домашним уходом. Важен также массаж кожи головы во время процедуры очищения — он улучшает микроциркуляцию и доступ полезных веществ к луковицам. Также стоит включить стимулирующие рост волос сыворотки и лосьоны.
«При выпадении волос многие начинают заниматься самолечением, — рассказывает Юлия Нагайцева, врач- трихолог, врач-дерматовенеролог, эксперт VivaLaBeauty отмечает, что люди часто прибегают к «народным средствам», сомнительным советам из интернета и даже к рекомендациям парикмахеров. Подобные самостоятельные действия в 70% случаев приводят к еще более серьезной (если не к полной) потере волос. Поэтому, если вы заметили, что волосы стали выпадать значительно больше, чем обычно, или возникли проблемы с их ростом, появились участки с просветами на коже головы, необходимо обратиться к квалифицированному специалисту — врачу-трихологу.
Врач-трихолог изначально является дерматовенерологом, который обладает медицинскими знаниями о состоянии кожи и располагает широким спектром диагностических методов. К основным относятся трихоскопия (компьютерная диагностика) и фототрихограмма. С помощью трихоскопа можно более детально оценить состояние волос: определить их плотность, измерить диаметр и количество на квадратный сантиметр, а также проверить кожу головы».
