Ученые обнаружили простой метод, позволяющий временно облегчить состояние при простуде – обычные мятные леденцы. Специалисты из Кардиффского университета выяснили, что ароматические вещества, содержащиеся в мяте, способны повышать уровень энергии и улучшать концентрацию внимания у людей, страдающих от простуды. Это помогает частично нивелировать снижение когнитивных способностей, которое часто сопровождает легкие респираторные заболевания.
В ходе десятинедельного исследования под наблюдением находилось 81 студент. Студенты, перенесшие простуду, были поделены на три группы: одна получала мятные леденцы, вторая – конфеты без ментола, третью лишили сладкого. Для сравнения результатов также была привлечена контрольная группа, состоящая из здоровых добровольцев. Всем участникам регулярно проводились тесты, оценивающие внимание, скорость реакции и эмоциональное состояние.
Согласно результатам анализа, даже при обычной простуде наблюдается снижение психомоторных функций, способности к концентрации и согласованности движений глаз. Однако, у тех, кто принимал мятные леденцы, показатели внимательности и ощущение энергии были выше по сравнению с группами, не использующими ментол. Исследователи объясняют это тем, что пары мяты и содержащиеся в них эфирные вещества воздействуют на сенсорные рецепторы и активируют области мозга, отвечающие за поддержание бодрствования.
Исследователи подчёркивают: речь идет не об устранении инфекции. Мятные конфеты не уменьшают длительность заболевания и не воздействуют на вирусную активность, однако способны на время смягчить проявления болезни, поднять настроение и частично вернуть работоспособность. Благодаря этому они могут стать простым и безопасным дополнением к другим методам поддержки при легком самочувствии.
Работа опубликована в и дополняет предыдущие наблюдения о том, что привычные продукты (например, тёплый суп) способны облегчать самочувствие при вирусных инфекциях. Авторы предлагают рассматривать мятные леденцы как краткосрочный способ повысить комфорт и работоспособность во время болезни.
