Как близость с другом может разрушить брак: 7 признаков эмоциональной связи

Часто у нас не хватает времени на общение с партнерами из-за большой рабочей нагрузки и интенсивного воспитания детей. При этом возможность общения через интернет всегда под рукой. Поэтому не всегда удаётся избежать рискованных ситуаций и сохранить брак. Практически каждый человек может стать жертвой эмоциональной измены. Легко убедить себя, что мы не совершаем ничего предосудительного — в конце концов, что может быть плохого в разговоре с другим человеком?

Даже в самых прочных союзах существует риск возникновения эмоциональной близости с другим человеком. Это может быть очень травматичным опытом и привести к разрыву, даже если не было физической измены. Как же уберечь отношения, если они для вас действительно важны? Психотерапевт Келли Новак рекомендует обратить внимание на следующие действия и, в случае их наличия, отказаться от них.

Вы скрываете друга

Не обязательно рассказывать партнеру о каждом своем знакомом, но если вы не хотите, чтобы он знал о вашей дружбе, стоит задуматься о причине. Возможно, вам кажется, что это общение не содержит ничего предосудительного. Однако, если вам необходимо скрывать эту дружбу, это может указывать на то, что эмоциональная связь вышла за определенные границы.

Вы подружились с его женой

Возможно, это связано с вашей потребностью в близости и стремлением скрыть эмоциональную связь. Но почему вам необходимо, чтобы все казалось «в порядке», если на самом деле все и так хорошо? Вспомните, когда люди хвастаются чем-либо — вам не стоит делать это, если вы действительно уверены в себе. Суть в том, чтобы продемонстрировать: «Я наладила отношения с его женой и не совершаю ничего предосудительного. Я проявляю доброжелательность».

Вам нужен выброс дофамина

Вам также не хочется оставлять встречу на произвол судьбы. Речь идет не о простой прогулке с отцом дочериной одноклассницы от школьных ворот. Вы ожидаете от друга чего-то большего. Эмоциональный отклик, возникающий в момент, когда платонический друг начинает проявлять интерес, отличается от обычного приятного чувства.

Вы избегаете жизни

Эмоциональная неверность – это не только увлечение другим человеком и воплощение желаний, но и отчуждение от привычной действительности, требующей значительных затрат энергии. Вы избегаете настоящего момента с детьми или решения проблем в отношениях с партнером. Это ведет к отрыву от реальности. Однако критическая точка наступает, когда общение с другим человеком начинает препятствовать формированию глубокой эмоциональной связи с вашим партнером. В этот момент вы нарушаете границы.

Узнайте, что такое «правило трёх месяцев», которое помогает понять, что у отношений нет будущего , прочтите о 8 признаков, указывающих на нарциссические черты у вашей подруги , и изучите 7 признаков того, что вы встречаетесь с нарциссом.

Вы отказались от образа «хорошей девочки»

Эмоциональные измены возможны, если мы игнорируем зрелую, осознанную часть своей личности, и это может случиться даже в крепком союзе. Возможно, вы всегда старались быть «хорошей девочкой» – поддерживали отношения, выходили замуж, рожали детей, и никогда не позволяли проявиться своей «плохой девочке». Теперь вас охватывает сожаление об упущенных возможностях.

Друг всегда идеальный

Когда «платонический друг» начинает воплощать черты идеала, это может свидетельствовать о том, что вы оказываетесь в шаткой ситуации, особенно если начинаете сравнивать его с вашим партнером. Снижая ощущение вины за эмоциональную связь, вы можете начать оценивать своего партнера исключительно в негативном ключе. Вы можете заметить, что друг помогает вам чувствовать себя лучше в тех ситуациях, когда партнер вас разочаровывает.

Вам нужно отвлекаться

Не стоит искать источник счастья вовне – оно рождается внутри нас. Важно задаться вопросом, что заставляет вас стремиться к общению с другом? Поразмышляйте о возможных потерях. И если бы вы не думали о друге, о чем бы вы размышляли? Это часто наглядно демонстрирует, от каких аспектов вы стараетесь уклониться.

Неожиданно, но этот фактор не следует воспринимать как повод для тревоги.

Вы представляете, какой он в постели

Наши мысли – это лишь мысли, а не поступки. Это плод фантазии. Человеческая сексуальность многогранна, и мы можем размышлять о разнообразии сексуальных предпочтений, даже не планируя когда-либо заниматься сексом с этими людьми. Поэтому не стоит беспокоиться, если у вас эпизодически возникают сексуальные мысли о друге. Гораздо более тревожным признаком является то, что вы начинаете представлять, как могли бы вы с ним жить и организовать совместное быт.

По материалам Dailymail