Химический состав лаврового листа
Он поистине замечателен. Неслучайно люди в прошлом открыли лавровый лист. В его составе содержатся витамины A, C, B и PP, селен, магний, калий, фосфор, марганец, кальций, медь, эфирные и дубильные вещества, а также пищевые волокна и органические кислоты. Этот перечень, хоть и не исчерпывающий, достаточно ясно демонстрирует его пользу.
Целебные свойства лаврового листа
Какие полезные свойства приписывают лавровому листу? Прежде всего, лаврушка признается природным антисептиком, и это не просто утверждение, а научно подтвержденный факт. Растение обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, помогает справляться с воспалениями, обогащает организм витаминами, выводит из крови токсины и соли тяжелых металлов, улучшает аппетит, ускоряет обмен веществ и укрепляет иммунитет. Ну а теперь кое о чём — поподробнее.
Борьба с хроническим воспалением
Многие заболевания, начиная от, связывают с хроническим воспалением, которое рассматривается как наиболее распространенный фактор их возникновения сахарного диабета У людей второго типа, до развития болезни Альцгеймера, регулярное употребление продуктов, содержащих лавровый лист, способствует уменьшению некоторых показателей воспалительных процессов в крови.
С грибком и микроорганизмами
Лавровый лист способствует сдерживанию роста и размножения болезнетворных грибков, демонстрируя особую эффективность против грибков рода Candida. Именно этот вид грибка зачастую вызывает поражение кожи и пищевода. Кроме того, исследования показали, что эфирные масла, содержащиеся в лавровом листе, препятствуют размножению определенных микроорганизмов.
С дерматитами и акне
Лавровый лист также эффективен при дерматитах. Отвары и настои, приготовленные на его основе, используются для лечения аллергических высыпаний и акне, экземы, поскольку они помогают уменьшить воспаление и зуд, отечность и покраснения.
Помогает при артритах и артрозах
Благодаря своим антисептическим и противовоспалительным качествам, лавровый лист способствует облегчению симптомов артрита и артроза. Те, кто использовал лавровый лист для компрессов, отмечают его высокую эффективность.
Польза лаврового листа для женщин
Многие полагают, что лавровый лист приносит пользу женщинам, хотя и имеет ряд существенных противопоказаний. Например, он может помочь при воспалительных процессах и проблемах с менструальным циклом, а также способствует стабилизации гормонального фона в период менопаузы. Также известно, что лавровый лист может быть полезен для поддержания формы: он помогает вывести избыток жидкости и способствует расщеплению жировых отложений. Однако беременным и кормящим женщинам употребление лаврового листа крайне нежелательно.
Кому ещё не рекомендуют лавровый лист
Эта полезная приправа имеет ряд ограничений в применении. Прежде всего, употребление в избыточных количествах может быть неблагоприятно для организма. Лавровый лист не рекомендуется при хронических проблемах с дефекацией, в периоды обострения заболеваний почек, печени, сердечно-сосудистой системы, язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка, а также людям, предрасположенным к аллергическим реакциям.
