Вопрос о том, делает ли брак счастливее, чем одиночество, вызывает споры на протяжении многих лет. Некоторые полагают, что институт брака является залогом устойчивости и согласия, в то время как другие уверены, что настоящее счастье не зависит от формального оформления отношений. Тем не менее, исследователи выявили статистические различия – и они оказываются весьма любопытными.
Что показали исследования
Исследование, проведенное учеными из Мичиганского и Сингапурского университетов, затронуло более четырех тысяч человек из США и Японии. Полученные данные продемонстрировали, что у людей, состоящих в браке, в среднем выше уровень удовлетворенности жизнью и лучше состояние здоровья по сравнению с одинокими людьми. Американские участники опроса особенно подчеркнули важность поддержки со стороны семьи, что, в свою очередь, оказывает непосредственное влияние на их ощущение благополучия.
Какие преимущества заключаются в создании семьи
Союз брака – это не просто совместное проживание и романтические встречи, но и значимая социальная поддержка. Находящиеся в отношениях люди получают эмоциональную и практическую помощь, реже испытывают одиночество. А ощущение заботы и принадлежности, как установлено, уменьшает уровень стресса, улучшает качество сна и даже повышает сопротивляемость организма.
Даже брак не всегда приносит радость, и сам по себе он не является залогом счастливой совместной жизни. Исследователи также подчеркивают, что в семьях, где происходят частые ссоры и возникает напряжение, уровень удовлетворенности жизнью значительно падает. Иными словами, официальный брак не избавляет от беспокойства, если отсутствует взаимопонимание и душевное тепло.
А что с теми, кто живет один
Одиночество само по себе не является индикатором несчастья. Важную роль здесь играет наличие поддержки — будь то друзья, семья или группы, объединённые общими интересами. Установлено, что люди, создавшие крепкие связи за пределами супружеских отношений, могут достигать уровня благополучия, аналогичного тому, который характерен для людей, состоящих в браке.
Главный вывод
На ощущение счастья больше влияет не семейное положение, а характер отношений с окружающими. Не принципиально, состоите ли вы в отношениях — важнее, ощущаете ли вы поддержку, принятие и близость. Именно это, согласно мнению психологов, делает человека по-настоящему устойчивым и довольным жизнью.
