Возможно, вы выбрали не то средство для умывания
Интенсивное очищение повреждает защитный липидный слой. Мыло и другие компоненты с сильным поверхностным действием удаляют с кожи естественные масла (себум), керамиды, способствующие удержанию влаги, и полезные жирные кислоты. Это приводит к раздражению.
Как подобрать средство очищения
- При кожных воспалениях рекомендуется использовать средства с нейтральным уровнем pH и увлажняющие компоненты бесщелочные продукты.
- Пользуйтесь салфетками для деликатного очищения.
Вы слишком часто применяете скраб
Ежедневно с поверхности кожи нашего тела отслаивается приблизительно 50 миллионов клеток. Для удаления этих клеток с лица не требуется прилагать значительные усилия. Чрезмерно активное отшелушивание может травмировать кожу, вызывая покраснения и воспаления.
Как правильно отшелушивать кожу
- При появлении покраснений на коже отшелушивающие средства с крупными абразивными компонентами, такими как косточки, семена и скорлупа орехов, следует избегать, а также стоит отказаться от агрессивных очищающих средств.
- Вместо этого выбирайте более мягкие средства, в составе которых для отшелушивания используются сахар или полимерные микрочастицы. Проводить подобные процедуры не стоит ежедневно, достаточно двух раз в неделю.
В составе вашего увлажняющего средства присутствуют ароматические компоненты
Да, даже любимый лосьон для тела с ароматом фиалки или тропических фруктов может оказаться вредным. Парфюмированные косметические средства нередко вызывают раздражение кожи. Более того, появление неприятной сыпи может свидетельствовать о развитии экземы. Это серьезная причина отказаться от использования ароматизированного лосьона: на участках кожи, куда он попадал, могут появиться розовые пятна с шелушением.
Как правильно увлажнять кожу
- Появление покраснений на лице после применения парфюмированных косметических средств может указывать на необходимость перехода на продукты, не содержащие ароматизаторов и красителей.
- Чтобы сохранить влагу в коже, наносите увлажняющий крем или лосьон сразу после водными процедурами.
- При наличии признаков экземы или иной кожной аллергии необходимо обратиться за консультацией к врачу-дерматологу.
Вы не защищаете кожу от солнца
Специалисты утверждают, что ультрафиолетовое излучение в большинстве случаев (в 90%) является основной причиной проявления признаков старения, таких как пигментные пятна и потеря эластичности кожи. Выход из ситуации очевиден: регулярно используйте солнцезащитный крем!
Как правильно использовать солнцезащитный крем
- «Средство с SPF 30 и выше обязательно к применению круглый год, подобно использованию солнцезащитных очков и головного убора при нахождении на улице в жаркую солнечную погоду», – рекомендует врач-дерматолог Тамелла Кассис, доктор медицинских наук.
- При наличии пигментных пятен на коже рекомендуется максимально ограничить использование электронных устройств, поскольку излучение от компьютерных мониторов и экранов мобильных телефонов способно ухудшить ситуацию.
- Для предотвращения возникновения новых пигментных пятен и покраснений на коже рекомендуется использовать отбеливающие сыворотки с антиоксидантами и ретинолом (его можно наносить только на ночь). Если не сработает, лазерные или химические пилинги очистят вашу кожу.
Вы увлекаетесь фитнесом
Физическая активность также способствует повышению температуры тела. Мы настоятельно рекомендуем не прекращать занятия спортом. Упражнения помогают справиться со стрессом и улучшают эмоциональное состояние, однако они расширяют кровеносные сосуды и могут спровоцировать покраснение кожи. Во время кардиотренировок увеличивается частота сердечных сокращений и температура тела, а также повышается приток крови ко всем основным органам, в том числе к поверхности кожи.
Как уменьшить покраснение кожи после физической активности
Не торопитесь возвращаться домой сразу после интенсивной тренировки. Важно дать организму остыть. Положите кубик льда в рот, так как там находятся рецепторы, чувствительные к температуре. Также можно приложить холодную банку с газировкой или стакан воды к задней части шеи. В спортивной сумке всегда следует иметь спрей с термальной водой, который поможет быстро охладить кожу и уменьшить покраснения на лице.
Не откажусь от пары бокалов красного вина
Появление пятен после употребления красного вина объясняется тем, что алкоголь и сульфиты – соли сернистой кислоты, применяемые в качестве консервантов – способствуют расширению кровеносных сосудов на лице. Это приводит к притоку крови к поверхности кожи, в результате чего щеки становятся красными. Если покраснение сохраняется несколько часов после употребления алкоголя, это может свидетельствовать о розацеа. Подобную реакцию могут спровоцировать также острая или горячая пища, кофеин и, в некоторых случаях, цитрусовые.
Как предотвратить образование пятен после приема пищи и напитков
- Чтобы снизить воздействие алкоголя, рекомендуется употреблять воду между коктейлями, что поможет уменьшить его концентрацию до того, как проявятся признаки опьянения.
- Постарайтесь выбирать более мягкие вкусы при приготовлении привычных вам блюд.
- Согласно исследованию Национального Общества Розацеа (США), люди, страдающие этим заболеванием, могут с меньшим дискомфортом реагировать на смешанные алкогольные напитки по сравнению с красным и белым вином, а также пивом. Поэтому, при наличии розацеа, рекомендуется отдавать предпочтение коктейлям.
