Подберите мягкое моющее средство
При каждом мытье рук мы смываем не только грязь и бактерии, но и естественный жировой слой, защищающий кожу от пересыхания. Особенно в холодное время года, когда воздух пересушен из-за отопления, восстановление этого слоя занимает больше времени, и кожа быстрее теряет влагу, становясь более уязвимой. Чтобы избежать этого, рекомендуется использовать моющие средства на основе увлажняющего крема вместо обычных. Кроме того, стоит мыть руки теплой, а не горячей водой, так как она менее агрессивна для кожи.
Рекомендуется регулярно использовать крем для рук
Чтобы постоянно поддерживать защитный барьер кожи рук, после любого контакта с водой, выхода на улицу или работы с документами наносите на них небольшое количество крема. Для удобства храните тюбик с кремом дома, на рабочем месте, в сумке и в автомобиле, чтобы средство для ухода за руками всегда был доступен.
Не выходите из дома без перчаток
Чтобы ваши руки оставались мягкими и привлекательными надолго, существует одно простое правило: при температуре воздуха ниже +10 градусов выходите на улицу исключительно в перчатках. И не делайте исключений!
И не забывайте о хозяйственных перчатках
Предварительное использование хозяйственных перчаток – полезная практика для любой домашней работы, актуальная в любое время года. Однако зимой и осенью она становится особенно важной: кожа рук и так страдает от холода, зачем же добавлять к этому?
Еженедельно делайте солевые ванночки для рук
Для поддержания здоровья кожи рук рекомендуется раз в неделю проводить теплые ванночки с морской солью. Они способствуют заживлению мельчайших трещин и повреждений, укрепляют ногтевую пластину и помогают избавиться от шелушения. Кроме того, можно добавлять в воду несколько капель эфирного масла – ароматерапия будет полезна в любое время года!
Делайте маски
Существуют специализированные маски для ухода за кожей рук, однако можно использовать и домашние рецепты: добавьте несколько капель масла в обычный крем, нанесите густым слоем на руки, наденьте резиновые перчатки, а сверху – теплые и подержать 15-20 минут. Рекомендуется проводить такие процедуры один или два раза в неделю.
Используйте скраб
Рекомендуется проводить тщательное очищение кожи рук не более двух раз в неделю мягким скрабом, для удаления отмерших клеток, стимуляции кровообращения и повышения эффективности кремов и масок.
