Как часто надо мыть голову?
Мыть голову следует по мере ее загрязнения. Согласно исследованиям, проведенным трихологами и дерматологами в различных странах, кожа головы и волосы значительно повреждаются из-за загрязнений, которые накапливаются у корней волос и не удаляются своевременно. Избыточное выделение кожного сала, пыль и грязь создают благоприятную среду для размножения бактерий, препятствуют нормальному дыханию кожи, не позволяют корням волос получать необходимые питательные вещества — все это негативно влияет на функционирование кожи головы и замедляет рост волос.
Не бойтесь шампуня
Ежедневное использование допустимо для шампуней, которые позиционируются как максимально нейтральные, деликатные, гипоаллергенные и обладающие щадящим составом.
Соблюдайте частоту мытья
Оптимальную частоту мытья головы необходимо устанавливать индивидуально, принимая во внимание особенности волос и качество используемой воды. При жирном типе волос слишком редкое мытье, например, раз в 3–4 дня, может привести к избыточному накоплению кожного сала, что чревато возникновением воспалительных процессов.
Наносите шампуть правильно
Объем используемого шампуня напрямую связан с длиной волос. Не стоит наносить средство непосредственно на голову. Это может затруднить контроль над его количеством, и на отдельные участки волос попадет слишком концентрированный продукт. Поэтому шампунь следует предварительно вспенить в ладонях, а затем распределить по всей длине волос.
Правильный алгоритм мытья головы
Чтобы качественно вымыть волосы, перед началом процедуры их следует расчесать. Мытьё головы должно охватывать всю поверхность, от уха до уха, с последующим переходом к затылочной части. Для очищения кожи головы следует использовать массирующие движения подушечками пальцев, избегая использования ногтей, чтобы не повредить кожу. Массаж головы во время мытья полезен для укрепления волосяных корней.
Сколько наносить шампуня
Результат зависит от того, как часто вы моете голову и какое средство используете. Если мытье головы происходит каждый день, повторное намыливание не требуется. Людям, которые моют голову дважды в неделю, рекомендуется использовать шампунь дважды. При повторном применении лучше сократить количество шампуня вдвое.
Температура воды
Часто люди допускают распространенную ошибку, используя для мытья головы слишком горячую воду, что приводит к потере волос и стимулирует выработку кожного жира. Наилучшая температура воды для мытья волос находится в диапазоне от 40 до 50 градусов. Такая температура позволяет эффективно растворять кожное сало, облегчает удаление загрязнений и положительно влияет на кровообращение.
Охладите волосы прохладной водой в конце мытья
Рекомендуется завершать мытье волос прохладной или холодной водой, так как это улучшает кровообращение в коже головы и придает волосам блеск.
Маска после мытья
Как часто использовать маски для волос, определяется их состоянием, желаемым результатом и составом продукта. Если волосы сильно повреждены и требуют интенсивного восстановления, маску следует применять через день. После восьми-десяти процедур эффект станет заметным, и вы сможете сократить частоту использования этого косметического средства.
Для профилактического использования маски на волосы рекомендуется применять ее не более одного-двух раз в неделю. Эта частота использования будет наиболее подходящей.
Не забудьте про бальзам
Бальзам наносится на волосы после использования шампуня. Он не только выравнивает кислотно-щелочной баланс волос, но и придает им блеск, делает их более мягкими и шелковистыми благодаря содержащимся в составе светоотражающим компонентам. Кроме того, бальзам разглаживает внешний слой волоса, или кутикулу, которая раскрывается под воздействием щелочей – например, жесткой воды, шампуня, краски или раствора для химической завивки.
Бальзам допустимо распределять по всей длине волос, включая корни, хотя некоторые предпочитают использовать его только на кончиках. Наносить его следует, не втирая в кожу головы. Выдержите средство на волосах 5–7 минут, после чего тщательно промойте. Если бальзам попадет на кожу головы, это может привести к утяжелению прядей и потере объема у корней
Что делать, когда вы помыли голову
Выбор между маслом для волос и защитным спреем зависит от их типа.
В соответствии с инструкциями на упаковке, нанесите небольшое количество масла на волосы, будь то сухие или влажные, наблюдая за их реакцией. Для предотвращения эффекта жирности или влажных волос используйте минимальное количество средства.
Применение эфирных масел для восстановления поврежденных волос наиболее результативно, когда волосы влажные. Если вы привыкли использовать масло на сухих волосах, предварительно увлажните их водой, а затем нанесите масло, чтобы добиться желаемого результата.
Всегда используйте термозащиту
При использовании фена или других термоприборов волосы требуют применения защитного спрея. Волос подвержен повреждениям от нагрева, поскольку его структура основана на прочном белке – кератине. Под воздействием высокой температуры чешуйки кутикулы (внешний защитный слой волоса) раскрываются, обнажая кортекс. Кератин становится более мягким, а влага испаряется. При горячей укладке, особенно на влажных волосах, влага не только испаряется, но и разрушается естественная жировая оболочка. В результате волосы становятся ломкими, теряют блеск и становятся более хрупкими.
Следует подчеркнуть, что термозащитные спреи обычно содержат натуральные протеины, витамины Е и В5, а также экстракты трав. Эти ингредиенты не только защищают волосы от термического повреждения, но и придают им дополнительный объем, что позволяет создать более привлекательную прическу.
