«Буду как Наоми Кемпбелл, как Клаудия Шифер, как…!» – так заявляют многие молодые девушки и начинают стремиться к соответствию с известными параметрами фигуры: 90х60х90. Приятно, когда необходимо корректировать 2–3 см. Для молодого организма это по силам. Но если строение и пропорции тела в принципе несоизмеримы с обозначенным и культивируемым размером, что тогда?
Затем часто начинается изнурительное соблюдение диет, которое в большинстве случаев приводит к различным заболеваниям, включая системные. Проводя над собой такие эксперименты, девушки, как правило, обладают недостаточными знаниями о физиологии женского организма. В отсутствии подобной информации виноваты и родители, и преподаватели, в учебных программах которых либо отсутствуют, либо некачественно преподаются ключевые предметы, касающиеся физиологии, анатомии человека, а также широко обсуждаемая сейчас тема «планирование семьи».
Обсуждение физиологии женского организма – важная задача современности. Сегодня, к сожалению, не так много девушек и молодых женщин, которые могут считаться здоровыми в полном смысле этого слова. Слепая погоня за худобой, как мода, оказывает крайне негативное влияние на здоровье молодых девушек – будущих матерей. А ведь именно им через 5–10 лет нужно будет воспроизводить потомство. Кто же родится в организме, измученном диетами, при объеме бедер в два раза меньше ширины плеч?
Термин «целлюлит» стал очень распространенным, что привело к тому, что борьба с ним ведется даже среди людей, которые еще молоды 12–18 лет, когда его в принципе не может быть в молодом организме. Что же касается, жировой ткани, то в нормальном количестве она нам необходима. Иными словами можно сказать так: жировая ткань – это депо наших гормонов, при ее наличии происходит нормальное жизнеобеспечение организма гормонами. Если говорить о физиологии женщины, как таковой: о коже, о волосах, о молочных железах, о блеске ее глаз, наконец, о ее сексуальности, – то все перечисленное зависит от гормона «эстрогена», который вырабатывается в организме женщины. Второй равный по степени важности гормон – «прогестерон», без необходимой выработки которого невозможно наступление беременности. Если количество того или другого по разным причинам вырабатывается не в должном объеме, происходят серьезные нарушения в жизнедеятельности организма. Всего должно быть в норме.
Стремление к худобе, которое сейчас активно поддерживается среди многих девушек и нередко сопровождается использованием различных методов, может приводить к дефициту эстрогенов – гормона, необходимого женскому организму. Однако, как известно, организм стремится к компенсации. И в данном случае, на смену эстрогенам приходит мужской гормон – андроген. Даже без специальных знаний можно представить, насколько нежелательно присутствие андрогенов в женском организме. В результате подобной гормональной перестройки все чаще можно встретить девушек с характерными признаками: рост – приблизительно два метра, плечи, выделяющиеся своими размерами, узкий таз, отсутствие молочных желез, а также отсутствие волос на лобке, что говорит о практически отсутствующих вторичных половых признаках. Однако при наличии мужских гормонов в женском организме иная картина исключена.
В отношении снижения веса существует и другой пример: у женщины (девушки) невысокого роста, чей вес составляет менее 42 кг, может наблюдаться отсутствие менструации. Сигнал о начале менструального цикла, как известно, исходит из гипофиза – важнейшей части мозга.
Важно, чтобы подобные ситуации становились обыденными в каждой семье. Однако нельзя игнорировать тот факт, что мы уже давно привыкли видеть рекламу средств женской гигиены и презервативов на телевидении. Что касается последних, то и здесь информации недостаточно. Поэтому многие подростки считают, что презерватив надежно предохраняет от нежелательной беременности, но это не соответствует действительности. Его эффективность в этом отношении составляет всего 40%. Таким образом, презерватив может защитить не от беременности, а от инфекций, и в этом его необходимость, поскольку тяжелые венерические заболевания продолжают распространяться среди молодежи.
В заключение хотелось бы отметить: стремление девушек к красоте и стройности вполне понятно, однако оно ни в коем случае не должно негативно сказываться на здоровье молодого организма. Если тело девушки и так соответствует желаемым параметрам, исключение из рациона сладостей и занятия шейпингом помогут скорректировать незначительные недостатки 5–7 кг. Но если для заведомой цели приходится заново перекраивать свой организм, то не лучше ли остановиться на своем собственном стандарте, данном природой, и создать для него индивидуальный стиль: в прическе, одежде, манерах поведения и, в конце концов, в улыбке, свойственной только вам!
