Zorkaya

Сайт для девушек!

Как страх перед старением влияет на женщин и что с этим делать

Фото: img.freepik.com

Причина в том, что именно мужчины определяют ценность женской красоты

По мнению феминисток, рассуждая о красоте, необходимо учитывать, что в мировой культуре женщина предстает как объект, рассматриваемый глазами мужчины. Исследовательница Лора Малви проанализировала так называемый «мужской взгляд» на примере женских образов в кино. Она пришла к выводу, что кинематограф Голливуда воспроизводит перспективу, ориентированную на мужской пол. Этот анализ позволил более глубоко понять взаимоотношения между мужчинами и женщинами не только в кино, но и в других сферах культуры, в частности, в понимании красоты. Похоже, что именно стремление привлечь мужское внимание заставляет нас искать баланс между откровенностью и сдержанностью, стремясь одновременно быть привлекательными сексуальными партнёршами и соответствовать ожиданиям, предъявляемым к сотрудницам или домохозяйкам.

«Не поддавайтесь обману, полагая, что счастье доступно исключительно женщинам, обладающим определённой внешностью и возрастом»

Неудивительно, что при упоминании известных женщин мы часто подразумеваем тех, кто обладает привлекательной внешностью или создала ее. Безусловно, знаменитые женщины – это также ученые, политики, писательницы, журналистки и художницы. Однако для многих известная женщина – это, прежде всего, «селебрити», то есть актриса, модель, блогер, использующая свою внешность в качестве основного ресурса. И действительно, чаще всего речь идет о молодых женщинах. Роскошные актрисы Хелен Миррен (79) и Изабель Юппер (71) – скорее исключение среди молодых актрис на красных дорожках. Ведь привлекательной в общепринятом смысле может быть только молодость. На протяжении десятилетий идеал красоты формировался в основном вокруг двух показателей — размера и возраста, — которые с начала 20 века неуклонно уменьшались, достигая в определенные моменты образа подростков с тонкими чертами лица.

Часто современная культура привязывает нашу самооценку к внешности, а не к нашей сущности. «Негативные оценки, касающиеся общепринятых стандартов внешности, заставляют многих женщин стремиться выглядеть иначе, чем они есть. Необходимо перестать оценивать женское тело, лицо и возраст с точки зрения чужих критериев. «Если не поддаваться иллюзии о том, что счастье доступно только женщинам, соответствующим определенным стандартам внешности и возраста, всё придёт в порядок», – отмечает американский психоаналитик и философ Кларисса Пинкола Эстес.

Существует мнение, что привлекательные мужчины могут обладать разнообразными чертами, в то время как красота женщин чаще ассоциируется с молодостью.

Писательница и философ Сьюзен Зонтаг в своем эссе «Двойной стандарт старения» отмечает: «Разрешен только один идеал женской красоты — «девочка». Мужчины обладают значительным преимуществом: наша культура признает два типа мужской привлекательности — «мальчик» и «мужчина». Мужчины не огорчаются, когда их юная кожа теряет гладкость и отсутствие волос. Для них это естественный переход от одного этапа привлекательности к другому: к коже лица более темного оттенка, утолщенной от регулярного бритья, с морщинами и отпечатками пережитых эмоций. Но для женщин подобного варианта не существует. Единственный принятый идеал женской красоты предполагает сохранение чистоты и гладкости кожи. Любая морщинка, каждая седая прядь — воспринимаются как неудача».

Действительно, это воспринимается как личное фиаско, поскольку женщинам внушают: именно они ответственны за сохранение молодости. Естественные изменения организма игнорируются, и вину возлагают на них за то, что они не соблюдают предписанные нормы красоты. Эти нормы, в основном, сводятся к тому, чтобы быть потребителями обширной индустрии по борьбе с признаками старения: использовать кремы, делать инъекции ботокса, выполнять упражнения для лица и приобретать другие дорогостоящие товары.

С заботой о сохранении молодости женщины начинают заниматься уже в подростковом возрасте. В социальных сетях подростки выражают беспокойство по поводу того, что им приписывают больший возраст, и создают видеоролики, демонстрирующие ежедневные процедуры по уходу за кожей, направленные на борьбу с признаками старения.

Даже такая живая выразительность лица, как улыбка или поднятые брови, начинает восприниматься как нечто, доставляющее смущенное удовольствие.

Недавно моя массажистка посоветовала мне: «Постарайтесь избегать нахмуривания лба! Необходимо контролировать выражение лица». И без того я должна быть внимательной матерью, усердно работать, следить за чистотой в доме, вовремя предоставлять материалы в журналы – и теперь ещё и следить за мимикой! Не слишком ли много требований ко мне предъявляют?

Эстетика требует регламентации не только в отношении выражения лица: «Общество устанавливает нормы для женщин моего возраста — что уместно носить, как выглядеть, как себя вести. Короткие платья недопустимы из-за ног, короткие рукава — из-за рук», — делится со мной респондентка.

Читать:  Тридцать – золотая эра для женщин

С возрастом, как правило, снижается количество доступных ресурсов: поиск работы становится затруднительным, доходы уменьшаются, круг общения сужается, а поддержание здоровья требует больших затрат. Утрата молодости влечет за собой потерю ресурсов, связанных с общепринятыми стандартами красоты, поскольку привлекательные молодые люди обладают значительными преимуществами. Некоторые исследователи утверждают, по мнению исследователей, внешняя привлекательность оказывает влияние на восприятие личности, заставляя нас считать красивых людей более интеллектуальными, альтруистичными и заслуживающими доверия, чем тех, кто менее привлекателен. Экономист Дэвид Хамермеш в своей книге « Красота окупается» демонстрирует, что соискателям, обладающим привлекательной внешностью, легче получить должность, и их заработная плата, как правило, выше ( причём на 10-15%), что облегчает получение одобрения по кредитной заявке. Подобная тенденция наблюдается и в других, казалось бы, не связанных областях, например, более привлекательные преступники получают более легкие приговоры .

«Внимание со стороны окружающих перестает быть заметным для нас»

В личной жизни тоже хватает сложностей. Проведя исследование использования приложений для знакомств среди людей старшего возраста, я узнала, что одна из участниц, 56-летняя женщина, рассказала: «После развода в 50 лет я снова начала поиски партнера и обнаружила, что соперничать за мужчин старше 50 приходится не с другими женщинами моего возраста, а с молодыми девушками, около 30 лет. И мужчин привлекают не зрелость и жизненный опыт, а гладкая кожа и стройная фигура».

Её слова справедливы. В ходе исследования я выяснила, что мужчины старше 50 лет ориентируются на внимание женщин значительно младше, вплоть до 35-38 лет. Только к 60 годам их желания сглаживаются, и они начинают рассматривать в качестве партнёров женщин старше 50 лет. В связи с этим женщинам в возрасте от 40 до 50 лет бывает затруднительно найти партнёра своего возраста.

Подобные тенденции в выборе партнёров у мужчин находят подтверждение и в других научных работах: возраст не оказывает на это определяющего влияния склонны говорить, согласно исследованиям, мужчины в большей степени проявляют интерес к женщинам приблизительно 20-летнего возраста, а женщины отдают предпочтение мужчинам, равным им по возрасту.

Утрата привлекательности с возрастом – это и более масштабная проблема, которая выходит за рамки карьеры или личных отношений. Многие женщины старше 50 лет, участвовавшие в моих исследованиях, отмечают ощущение общей невидимости. Кажется, мы перестаем ощущать на себе внимание окружающих. Наши слова остаются неуслышанными или отбрасываются как неважные. Возникает ощущение снижения отклика со стороны внешнего мира. Парадоксально, но ради безупречной кожи мы отказываемся от мимики, хотя именно выразительное, подвижное лицо делает нас живыми и заметными. Однако настоящие трудности возникают, когда мы становимся невидимыми для самих себя: «Раньше в зеркале я видела свою индивидуальность, а теперь вижу безликое отражение». И это неудивительно, ведь старение – это, в том числе, значительная личная утрата прежнего «я». Ей вторит другая участница: «Наибольшую боль причиняет ощущение, что ты видишь там не себя, а кого-то другого. Это чувство беспомощности перед тем, как я меняюсь».

Не закрашивать седину — вызов или смирение?

Когда женщины заявляют, что с возрастом ощущают себя незаметными, это выражение не только метафорично, но и отражает изменение цвета их волос. Проблема, связанная с появлением седины, широко распространена и оказывает давление на женщин, мешая им чувствовать себя уверенными и выбирать естественный стиль. Седина часто воспринимается как нечто непристойное, неаккуратное и неуместное. Женщины рассказывают:

Седина появилась у меня незаметно, постепенно. Я даже не осознавала, что мои волосы стали заметно светлее, пока окружающие не обратили на это внимание.

Когда я работала в США, моя коллега, которой было 43 года, но она была полностью седой, поделилась, что прекратила закрашивать корни, и к ней подошла начальница с такими словами: «Послушайте, а вы решили отращивать волосы? Вам это совсем не идёт. Не хотите ли что-то с этим предпринять?» Двойные стандарты существуют и в этой ситуации. Считается, что мужчинам седина к лицу: «Ранняя седина передалась мне от отца. Ему никто не советовал краситься. А мне все об этом намекают, даже однажды на остановке женщина подошла». «Муж говорит мне: «А я не хочу, чтобы ты перестала краситься». При этом сам он седой, но я никогда не просила его краситься. А вот он седую жену иметь не хочет. Хотя по факту я уже пять лет как седая».

Читать:  Топ-40 турецких сериалов, покоривших зрителей

В настоящее время всё больше женщин предпочитают не красить седину. Порой это связано с желанием сэкономить время и средства, а иногда является проявлением неприятия общепринятых норм. Заметно, что в интернете начали появляться сообщества седых женщин, где можно найти поддержку в решении не менять прическу? Возможно, такой подход и более полезен психологически, поскольку позволяет постепенно адаптироваться к изменениям, связанным с возрастом, и принять свой новый внешний вид.

Что представляют собой «подростарые» женщины и почему не стоит брать с них пример

Приятно наблюдать, как опытные модели всё чаще появляются на подиумах, на красных дорожках и в рекламных кампаниях, причем речь идет не только о средствах против старения. Однако какими предстают женщины зрелого возраста в медийном пространстве? С одной стороны, они с уверенностью подчеркивают свою седину и морщины. С другой – их фигуры часто не соответствуют образу женщин в постменопаузе.

Тридцать – это время сияния: почему сейчас самый прекрасный период в жизни женщины

Для знаменитостей, сохраняющих внешность молодых, появился специальный термин — «teenile», образованный от слов «подросток» и «старый, старческий». В русском языке его можно было бы перевести как «подростарый». Речь идёт о зрелых женщинах, которые соответствуют привычным представлениям о красоте и, своего рода, вновь навязывают нам тревожно недостижимые идеалы, но уже в более старшем возрасте. (Вообще похудение и стандарты фигуры, провоцирующие расстройства пищевого поведения, в том числе у зрелых женщин, — это тема для отдельной большой статьи.)

Дети знаменитостей не всегда являются образцами для подражания и источником вдохновения для полноценной жизни, поскольку им сложно найти с ними точки соприкосновения.

«В свои 60 лет я ощутила, что общество начинает уделять женщинам меньше внимания. Возникло ощущение, что от меня не ждут проявления физической активности, поскольку активные пожилые женщины редко становятся объектами освещения в средствах массовой информации. И когда это все же происходит, они представляются как нетипичные случаи и воспринимаются как «супербабушки»».

«Принять тот факт, что некоторые вещи уже не смогут вернуться к прежнему состоянию»

Для многих женщин опасение утраты собственной идентичности оказывается более весомым, чем страх перед увяданием внешности: «Я опасалась появления морщин и седины, однако принять их оказалось не так сложно, как я предполагала. Гораздо труднее пришлось столкнуться с ослаблением энергии».

Многие женщины утверждают, что теперь занимаются спортом и следят за собой не ради привлекательности, а ради ощущения комфорта и борьбы со страхом перед старением. Гардероб становится площадкой для творческих поисков, а стремление к худобе уступает место признанию ценности самой жизни женщины. Наша цель – обрести живое восприятие своего тела: ощутить его силу, легкость движений и свободу от мышечного напряжения.

«Я занимаюсь йогой, чтобы чувствовать себя более гибкой и двигаться естественно. Мне важно располагать к себе не внешним видом, а атмосферой, которую я создаю. Женщины делятся опытом занятий балетом, танцевальной импровизацией и бегом, отмечая, что это помогает обрести уверенность в себе и лучше понимать возможности, потребности и ограничения своего тела, а не соответствовать чужим ожиданиям. Здоровый сон становится одним из главных приоритетов. «Никакие тренировки не помогут избавиться от обвисшего живота, — делится со мной одна из участниц опроса. — Кроме того, при похудении остается избыток кожи. Нужно принять тот факт, что некоторые вещи уже не будут прежними». Именно поэтому мы находим в себе силы заботиться о себе не для чужого мнения.

«Все с удивлением посмотрели: бабушка занимается на тренажерах!»

Примеры можно найти повсюду. В качестве примера возьмём мою маму. Ей уже почти 68 лет. Она посещает тренажёрный зал 3-4 раза в неделю. Помимо этого, каждый день она делает разминку дома. И, как вы, вероятно, догадались, она делает это не ради красивой фигуры и подтянутого тела. Когда она впервые посетила наш зал на районе, все присутствующие с удивлением посмотрели на неё: бабушка на тренажёрах. Затем стали подходить и выражали уважение: «Я хочу, чтобы в моём возрасте была такой же, как вы». Не столько красивой, сколько сильной.

Читать:  Эксперт поделилась секретами выигрыша в лотерею

Стремление к общепринятым стандартам красоты в зрелом возрасте кажется нереальным и бесполезным: удержать их всё равно не получится. Но зачем ориентироваться на традиционные представления о красоте, когда можно заниматься силовыми тренировками, работать с отягощениями и выполнять жим лежа? Кому нужны недостижимые идеалы, когда есть увлекательный процесс и заметные улучшения, проявляющиеся в более рельефной мускулатуре?

Окрылённая успехами в спорте, мама решила взяться за ремонт в квартире. До этого она долгое время не могла решиться на какие-либо изменения. Мы с мамой пытались понять, откуда у неё столько энергии для перемен. Прежде всего, завершился период климакса, и гормональный фон стабилизировался. Кроме того, она решила использовать свои накопления, поскольку, по её словам, они всё равно потеряют свою ценность. И, как это ни удивительно, на ситуацию повлияло отсутствие мужчин в её жизни: перестало существовать ожидание, что кто-то придёт и выполнит работу, которую традиционно считалось мужской. Когда нет мужчин, нет и необходимости ждать, пока кто-то сделает что-то за тебя — всё приходится организовывать самостоятельно.

Моя коллега Вэл, которой 69 лет, живет в США, где мы вместе работали в центре поддержки людей с инвалидностью. Она начинает свой день в 5 утра, два часа посвящает занятиям в спортзале, а затем добровольно работает в центре до пяти вечера. Вэл происходит из состоятельной японской семьи и не нуждается в финансовых заботах. Сейчас она признается, что пережила профессиональное выгорание в сфере социальной работы и теперь планирует заняться политикой для защиты прав женщин. В возрасте 69 лет она намерена пойти в политику. Безусловно, Вэл действует не ради показного блеска. Однако она трактует красоту иначе, в стиле Калифорнии. Для нее это скорее харизма, неотъемлемой частью которой являются сила и здоровье – как физическое, так и психическое.

Не всем дано иметь такие возможности, как у Вэл и моей маме. Однако даже финансовые ресурсы больше не являются препятствием. Если нет возможности посещать спортзал, можно заняться спортом на площадке возле дома или в современном социальном центре. Если и такой возможности нет, используйте бутылки с водой в качестве гантелей, а стул — для поддержания равновесия. В интернете доступно множество видеороликов с упражнениями для людей всех возрастов.

«Лишь когда перестаешь обращать внимание на мнение окружающих, можно по-настоящему ценить свое тело, принимая его таким, какое оно есть»

Несмотря на то, что утрата общепринятых стандартов красоты может быть связана с определёнными потерями, она также даёт свободу, позволяя сосредоточиться на себе и своих ощущениях. Когда мнение окружающих перестаёт играть роль, можно принимать своё тело таким, какое оно есть, рассматривая его как союзника, помощника, товарища, требующего внимания и заботы, и осознавая, что оно никогда не будет безупречным. Ведь любые близкие люди имеют недостатки, и с течением времени мы находим самых дорогих нам людей и принимаем их несовершенства. То же самое относится и к собственному телу: мы осознаём в нём недостатки, и теперь, когда на нас больше не обращают внимания, когда нас больше не оценивают, мы можем с ними смириться. Единственная невидимость, которую действительно необходимо преодолеть, — это невидимость по отношению к себе самой. Ведь процесс переосмысления собственной идентичности и свободного поиска себя не должен быть прерван безразличным или неодобряющим отношением со стороны других.

Похожие статьи
Галерея постов