Часто такие состояния, как хроническая усталость, раздражительность и апатия, объясняют стрессом или возрастными изменениями, однако у мужчин они нередко связаны с гормональными нарушениями, главным образом с недостатком тестостерона. Этот важный гормон оказывает влияние не только на сексуальное влечение, но и регулирует уровень энергии, качество сна, эмоциональное состояние, способность к концентрации и телосложение. В медицинских учреждениях всё чаще отмечают случаи, когда ухудшение самочувствия у мужчин в возрасте от 30 до 40 лет обусловлено гормональными проблемами.
Как проявляется дефицит тестостерона
Снижение уровня тестостерона оказывает многогранное воздействие на организм. Уменьшается физическая выносливость и способность к концентрации, ухудшается память, увеличивается количество жировой ткани — преимущественно в области живота. Сон становится менее глубоким и более частыми пробуждениями, эмоциональный фон становится неустойчивым. Мужчина может ощутить снижение мотивации, потерю интереса к увлечениям и общению, а также уменьшение сексуального влечения. Следует учитывать: недостаток тестостерона не всегда является следствием возрастных изменений — он может наблюдаться и у молодых мужчин из-за стресса, лишнего веса, хронических заболеваний или малоподвижного образа жизни.
В каких случаях целесообразно сдать анализы на гормоны
Если вы испытываете продолжительную усталость, не проходящую после отдыха, постоянное ухудшение настроения, нарушения сна или снижение либидо, необходимо обратиться к специалисту. Кроме того, поводом для визита к врачу могут стать проблемы с эрекцией, внезапное увеличение веса или снижение физической силы и выносливости при выполнении привычных задач.
Что может сделать врач
Первичный этап диагностики включает в себя анализ крови на гормональный фон и сбор информации о пациенте, что позволяет выявить возможные факторы, начиная от привычек и заканчивая сопутствующими недугами. На основании полученных результатов специалист составит персонализированный план действий: даст советы по организации дня и питанию, предложит способы нормализации веса и увеличение физической активности, назначит лечение сопутствующих заболеваний и, при необходимости, обсудит возможность применения гормональной терапии. Задача комплексного подхода заключается в восстановлении жизненного тонуса, улучшении сна и когнитивных способностей, а также возвращении уверенности и высокого качества жизни.
При появлении тревожных признаков не стоит затягивать с обращением к врачу: ранняя диагностика и правильное лечение повышают вероятность улучшения состояния
