Что такое энергетическое равновесие и методы укрепления здоровья по принципам восточной терапии

Человек представляет собой целостную систему энергий, требующую непрерывного поддержания гармонии. , Подобное утверждение предполагает, что смещение энергетического баланса приводит к истощению ресурсов организма и возникновению затяжных заболеваний. В связи с этим крайне важно поддерживать равновесие энергии посредством специализированных практик.

Причины нарушения баланса

Прежде чем перейти к описанию техник в китайской медицине, необходимо обозначить факторы, вызывающие нарушения энергетического потока внутри тела. Жизненная сила перемещается по 14 главных и восьми вспомогательным каналам, каждый из которых обеспечивает питание определенных органов. При возникновении препятствий на пути циркуляции энергии и образовании застойных явлений, ее распределение становится несимметричным: некоторые органы испытывают дефицит, в то время как другие получают энергию в большем количестве.

Основные факторы, провоцирующие дисгармонию энергетического состояния:

  • неправильное питание: выбор неподходящих продуктов, употребление джанк-фуда (junk-food– иными словами «пища низкого качества»), чрезмерные диеты или злоупотребление едой);
  • вредные привычки;
  • стресс;
  • физическое и психическое переутомление;
  • Внутреннее неудовлетворение, отсутствие симпатии к себе, своей деятельности и прочее.

Проявления

Наиболее выраженным проявлением энергетического дисбаланса являются хронические соматические заболевания. Тем не менее, заметить проблему возможно гораздо раньше, если обращать внимание на сигналы, которые подаёт организм. Признаками нарушения равновесия служат:

  • резкий упадок сил;
  • вялость, разбитость;
  • усиление (реже – потеря) аппетита;
  • набор лишнего веса за короткий период;
  • проблемы со сном (отсутствие сна в ночное время, чрезмерная сонливость днем);
  • ухудшение памяти и внимания;
  • раздражительность;
  • подавленность;
  • понижение либидо;
  • нарушение пищеварения;
  • частые простудные и инфекционные болезни;
  • нервные расстройства;
  • головные боли напряжения, мигрени.
Читать также:  Постоянное покраснение глаз

Где черпать жизненную энергию

Согласно китайской философии, первоначальный запас энергии Ци передается человеку от матери при рождении. В дальнейшем его можно восполнить с помощью сбалансированного питания, расширения кругозора, выполнения специализированных упражнений, в том числе медитации и техник правильного дыхания.

Для восстановления и стабилизации энергетического равновесия необходимо:

  • полноценный сон;
  • сокращение до минимума использования гаджетов;
  • Преодоление пессимистичных размышлений, в особенности внутренней критики,
  • медитация;
  • йога;
  • энергетический самомассаж;
  • применение акупунктуры и прочих практик традиционной китайской медицины.

Помощь китайской медицины

Методы китайской медицины позволяют восстановить энергетическое равновесие и способствуют лечению различных заболеваний. Для достижения максимальной эффективности терапии требуется тщательная диагностика, которую проводят в специализированных клиниках и которая включает примерно четыре этапа:

  1. Во время опроса пациента просят описать, когда начались и как развивались его жалобы, какие факторы влияют на их интенсивность, а также какие методы лечения использовались ранее.
  2. В ходе первичного обследования проверяются состояние слизистых оболочек и кожи, измеряется мышечная сила, а также оценивается положение суставов и позвоночника.
  3. При определении пульса на каждом запястье в трех точках специалист анализирует его особенности для выявления очага заболевания.
  4. Для более детальной диагностики врач воздействует на энергетические точки, находящиеся вдоль меридианов, и по ощущениям пациента определяет основную причину недуга.
Читать также:  Вода: развенчиваем популярные мифы и даём ответы на важные вопросы

Методы восстановления баланса

Все применяемые методики направлены не на облегчение симптомов, а на ликвидацию основной причины болезни. Для каждого пациента разрабатывается индивидуальный план лечения, поскольку различные люди могут столкнуться с одним и тем же заболеванием вследствие разных факторов.

Лечебная программа может включать в себя как изолированные методики, так и их совокупность. Описать все возможные варианты затруднительно, поскольку индивидуальные особенности каждого пациента требуют разработки персонального подхода к выздоровлению. Однако, если говорить о наиболее распространенных способах воздействия, используемых специалистами из Китая, то они таковы:

  • Нормализация питания. Исходя из того, какие именно органы и системы нуждаются в восстановлении, специалист определяет подходящие продукты питания, дает рекомендации по их приготовлению, указывает оптимальную температуру блюда, его порцию и время употребления.
  • Фитотерапия. Лекарственные средства создаются на основе растительных компонентов, минералов и веществ животного происхождения с использованием специфических технологий. Пропорции ингредиентов в них строго соответствуют древним формулам.

В ходе терапии медицинский работник отслеживает состояние здоровья пациента и определяет момент, когда возможно прекращение приема лекарства или переход к другому, более результативному средству, соответствующему текущей стадии заболевания.

  • Точечный массаж.С помощью воздействия на определенные участки тела с применением давления активизируется функционирование внутренних органов, восстанавливается их нормальная работа и снимается энергетический дисбаланс.
Читать также:  Как возраст влияет на губы и почему увеличение объема не всегда является решением

Вместе с этим улучшается циркуляция крови, исчезают судороги, оптимизируются метаболические процессы в клетках и возрастает общее состояние организма.

  • Иглоукалывание. Тонкие иглы, изготовленные из хирургической стали, вводятся под кожу в энергетические точки. Специалист может вводить их под разными углами и слегка поворачивать.

Предлагаемая методика направлена на воздействие на пораженные органы и снятие энергетических блоков. Это стимулирует естественный процесс восстановления организма, а также способствует выработке эндорфинов и серотонинов – природных анальгетиков.

  • Моксотерапия. Метод заключается в воздействии на акупунктурные точки посредством нагрева, который достигается с использованием полынной сигары или угольного конуса).

Влияние на внутренний орган, связанный с точкой, в сочетании с согревающим эффектом, способствует укреплению жизненной энергии всего организма и устранению энергетических заторов. Дым от сигары оказывает антисептическое действие.

По мнению китайских врачевателей, восстановление энергетического равновесия возможно через достижение гармонии между энергией и физической субстанцией, то есть между духовным и телесным аспектами. Если рассматривать свое тело как нечто недолговечное (употреблять некачественные продукты, курить, употреблять алкоголь и тому подобное), то можно ожидать только проблем со здоровьем и подавленного состояния. Однако вернуть равновесие и восстановить баланс никогда не поздно.

Галерея постов