Новогодние гирлянды могут оказывать негативное влияние на здоровье. Результаты исследования показали, что определённые цвета огоньков способны вызывать бессонницу. Айзеа Риз, специалист компании Winstons Beds, пояснила, что мигающие лампочки ухудшают качество сна. Наиболее вредными являются синие гирлянды, препятствующие расслаблению организма. Их воздействие на мозг сопоставимо с излучением от экранов мобильных телефонов или телевизоров.
Синий цвет, излучаемый новогодними огнями, обладает короткой длиной волны, которая активизирует работу мозга. Такие лампочки хорошо подходят для оформления интерьера в течение дня, однако в ночное время они нарушают естественные биологические ритмы. Специалисты также не рекомендуют оставлять на ночь включенными разноцветные лампочки, поскольку их нерегулярное мерцание негативно сказывается на качестве сна. К тому же, при систематическом воздействии существует риск развития таких заболеваний, как диабет или расстройства сердечно-сосудистой системы.
Чтобы не отказываться от праздничного декора, эксперты советуют использовать лампочки тёплого белого или красного цвета. Эти оттенки оказывают менее негативное влияние на мозг и не мешают расслаблению. Красный цвет способствует настроению на отдых и помогает быстрее заснуть. Специалисты рекомендуют выключать гирлянды за два часа до сна. Это позволит не только избежать бессонницы, но и снизит вероятность возникновения пожара, сообщает Nypost.com.
Ранее мы рассказывали, что делать, если гирлянда не работает, и как развесить огноньки по дому без повреждения стен .
