По мнению специалиста, древесина положительно влияет на сердечный ритм и артериальное давление, и люди, которые спят в помещениях с деревянной отделкой, заметно быстрее восстанавливаются во время сна.
Как показывают научные исследования, использование природных материалов в дизайне жилого пространства может оказать существенное положительное влияние на наше эмоциональное благополучие, уменьшить стресс и улучшить общее качество жизни. Даже небольшое количество натуральных материалов и растений в интерьере способно заметно снизить уровень тревожности.
«Эволюционный процесс сформировал нашу способность к взаимодействию с натуральными текстурами и материалами. Окружение из пластика и синтетических веществ вызывает у подсознания постоянное восприятие «неприродности», что оказывает дополнительную нагрузку на нервную систему», – по словам Олеси Пустозеровой. Особенно важны природные материалы при оформлении спальни и зон отдыха.
Эти наблюдения подтверждаются научными исследованиями. Японские ученые из Университета Цукуба, исследователи, изучавшие воздействие дерева на качество сна, выяснили, что у людей, чьи спальни были обильно декорированы деревянными изделиями, риск возникновения бессонницы был вдвое меньше, чем у тех, кто не применял дерево в оформлении спальни. Также было установлено, что применение деревянных элементов в 3,25 раза увеличивало ощущение уюта в спальне.
Какие материалы способствуют формированию здоровой обстановки в помещении?
- Текстильные материалы из натуральных волокон также играют важную роль в создании здорового интерьера. По словам эксперта, лен, хлопок и шерсть не только приятны тактильно, но и создают благоприятный микроклимат в помещении, помогая регулировать влажность воздуха и обладая естественными антибактериальными свойствами.
- Натуральный камень в отделке помещений создает ощущение стабильности и защищенности. Этот древнейший материал на подсознательном уровне ассоциируется с надежностью и безопасностью, что особенно важно для таких помещений как ванная комната или рабочий кабинет.
- Комнатные растения: По данным исследований, даже незначительные детали, изготовленные из природных материалов, оказывают ощутимое воздействие на микроклимат в помещении. Международное исследование, осуществленное учеными из Болгарского медицинского университета в Пловдиве во время пандемии COVID-19, продемонстрировало, что комнатные растения и вид на зелень из окна значительно снижали уровень тревожности и депрессивные симптомы у людей, находящихся в самоизоляции. Также ученые обнаружили, что наличие комнатных растений создавало эффект «отстранения» от повседневных забот и способствовало психологическому восстановлению.
- Корзины, сплетенные из ротанга, деревянные фоторамки и керамические вазы – все эти составляющие формируют неповторимую энергетическую атмосферу в помещении.
- Необходимо учитывать взаимодействие различных природных материалов. Сочетание гладкой древесины, необработанного камня и мягких тканей обеспечивает тактильное разнообразие, которое положительно сказывается на психологическом состоянии. Подобное оформление помещения непрерывно предоставляет мозгу новые ощущения и зрительные образы, не вызывая при этом перенапряжения.
Природные материалы также показывают хорошие результаты в рабочих пространствах. Третье важное исследование, проведенное специалистами из Университета Юты и опубликованное в International Journal of Environmental Health Research, посвящено концепции биофилического дизайна в рабочей среде и демонстрирует, что интерьеры с использованием природных элементов способствуют повышению продуктивности сотрудников. В научном обзоре, посвященном биофилическому дизайну, подчеркивается, что офисы, оформленные с использованием натуральных материалов, помогают уменьшить уровень стресса и улучшить концентрацию.
Применение природных материалов в оформлении интерьера также важно с экологической точки зрения. Эти материалы обычно подлежат биоразложению, часто могут быть переработаны и, как правило, требуют меньших затрат энергии при производстве. Эксперты прогнозируют, что в последующие годы интерес к использованию натуральных материалов в интерьере будет только расти, поскольку люди все больше понимают важность создания комфортной и безопасной среды для жизни. В то же время, современные технологии обработки позволяют сделать природные материалы более функциональными и долговечными, не утратив при этом их ценные качества.
