Здоровье

Кому не стоит завтракать: мнение врача

Широко известно изречение: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Многие люди стараются следовать этому совету, полагая, что утренний приём пищи – ключевой элемент для поддержания нормального обмена веществ, повышения уровня энергии и активации физических и умственных функций. Однако выяснилось, что завтрак в некоторых ситуациях может оказать негативное воздействие на организм. […]

Гинеколог развеял миф о связи миомы матки с обидой на мужчин.

Камиль Бахтияров – признанный специалист в области гинекологии, хирург и автор публикаций, посвященных доказательной гинекологии. «Гинекология – весьма позитивная сфера медицины, – отмечает Камиль. – Это не заболевания, связанные с расстройствами нервной системы, когда сложно определить причину недомогания. Это также не кардиология, где часто требуется проведение сложных процедур с высоким уровнем риска. При […]

Обоняние и деменция: что нужно знать

Деменция, также известная как старческое слабоумие, затрагивает значительную долю людей старше 60-65 лет. Наиболее часто встречающейся формой является болезнь Альцгеймера. По данным Всемирной организации здравоохранения, в России деменцией страдает до 1,85 миллиона человек, однако официальный диагноз установлен менее чем 10 тысячам. Сложность заключается в том, что на ранних этапах, когда возможно замедление прогрессирования […]

Прохождение медосмотров: советы терапевта в подкасте «А доктор что сказал?»

В настоящее время чекапы пользуются огромной востребованностью. Медицинские учреждения предлагают уделять внимание здоровью и проводить профилактические мероприятия, в том числе регулярные обследования — чекапы, что в переводе с английского означает «проверка здоровья». Существует ли комплексная программа обследования, позволяющая сразу выявить все возможные проблемы? А если такой универсальной проверки не существует, то как определить, […]

Врач рассказала, какой овощ поможет сжигать жир без диет

Любой специалист по питанию расскажет о преимуществах употребления овощей. В рацион необходимо включать свежие, варёные или тушёные морковь, свёклу, кабачки. Однако, есть один сезонный овощ, о котором многие забывают. И, тем не менее, его считают отличным средством для сжигания жира, которое может помочь избавиться от нежелательных отложений на талии и признаков целлюлита. Врач-эндокринолог […]

Скрытые признаки старения: что нужно знать женщинам после 40 лет, рассказывает эндокринолог

Универсального средства для омоложения на данный момент не существует. Ни один крем или витаминный комплекс не способен предотвратить естественные процессы старения. Обычно первый значительный этап возрастных изменений приходится на 40 лет. По словам эндокринолога Камилы Табеевой, в этом периоде жизни происходят изменения в работе организма. Наиболее заметно это проявляется в изменениях пищеварительной системы. Переваривание алкоголя, […]

5 причин полюбить бразильское яблоко: что это за фрукт и чем он полезен

Фейхоа, или бразильское яблоко, является вечнозелёным растением, принадлежащим к семейству Миртовых. Этот фрукт родом из тропических регионов. Диетолог Ольга Чунтонова поделилась информацией о его полезных свойствах. Не занимайтесь самолечением! Мы тщательно отбираем самые свежие научные данные и привлекаем к работе признанных экспертов в сфере здравоохранения. Однако важно помнить, что постановка диагноза и назначение […]

Травмы родинок и рак кожи: что важно знать? Интервью с дерматологом в подкасте «А доктор что сказал?»

Как часто рекомендуется посещать дерматолога для осмотра родинок? Какие признаки указывают на то, что родинка может быть опасной, и стоит ли проводить их удаление в качестве профилактической меры? Существует ли риск их трансформации в меланому? Дерматолог-онколог Ольга Михеева максимально подробно рассказывает о том, что такое родинки и чего на самом деле бояться не […]

Почему стоит начать фитнес после сорока лет?

Сорок лет – это не предел! Более того, это отличный период для начала нового этапа и изменений. Как правило, именно в 40 лет люди начинают задумываться о своем здоровье и образе жизни, и занятия фитнесом могут стать прекрасным способом чувствовать себя молодыми, энергичными и полными сил. Не имеет значения, есть ли у вас […]

Как питание влияет на наше настроение: польза индейки, яиц и бананов

Голодный — значит злой Людям, испытывающим раздражение от пропущенного обеда, это может послужить отличным объяснением: ученые установили, что недостаток пищи делает раздражительными даже самых спокойных и терпеливых людей. В английском языке для описания такого состояния существует термин «hangry», который является комбинацией слов «hungry» (голодный) и «angry» (злой). Именно так часто называли социального психолога […]