Не занимайтесь самолечением! В наших публикациях мы объединяем свежие научные сведения и точки зрения признанных специалистов в сфере здравоохранения. Однако важно помнить, что диагноз и терапию может установить исключительно квалифицированный медицинский работник. Есть овсянку на завтрак Овсянка, приготовленная из цельных…

Не занимайтесь самолечением! Мы тщательно отбираем актуальные научные сведения и привлекаем к работе признанных специалистов в сфере здравоохранения. Однако важно помнить, что постановка диагноза и назначение терапии – прерогатива медицинского работника. Как часто мы обращались к чипсам, печенью, конфетам или…

По оценкам, от 26% до 33% населения планеты в течение жизни сталкиваются с психическими расстройствами. Это негативно сказывается на качестве жизни и может сократить её продолжительность, а также увеличивает вероятность возникновения хронических заболеваний в три раза. Наиболее распространёнными проблемами являются…

По мнению экспертов, интервальное голодание способствует эффективному расщеплению избыточных жировых отложений, при этом мышечная масса сохраняется, в отличие от результатов строгих диет с резким ограничением потребления калорий доктор Криста Варади из Иллинойского университета в Чикаго, специализирующаяся на кинезиологии и диетологии.…

Препараты экстренной контрацепции, такие как «Постинор» и «Эскапел», вновь доступны для покупки без рецепта, причем не только в аптечных пунктах, но и через интернет-магазины. Компания-производитель этих препаратов, «Гедеон Рихтер», заявила, что в России проанализировали опыт использования и потенциальные риски, связанные…

Ароматы оказывают разнообразное воздействие на людей, включая их психологическое состояние. Об этом для публикации в издании « Доктор Питер» по словам патофизиолога и иммунолога Елены Парецкой, полагают, что запах жасмина обладает успокаивающим эффектом, способен улучшить настроение и уменьшить тревожность. В…