Здоровье

Какие продукты не стоит есть с хурмой, чтобы избежать дискомфорта в животе

В России сезон хурмы продолжается несколько месяцев — в отдельных областях этот сочный оранжевый фрукт можно найти почти до середины зимы. Популярность этой ягоды может сравниться разве что мандарин: они обладают не только превосходным вкусом, но и являются богатым источником витаминов. Не занимайтесь самолечением! Мы объединяем актуальные научные сведения и мнения признанных специалистов […]

Новогодние застолья и метаболизм: развенчиваем популярные мифы

Миф 1. Считается, что если соблюдать строгую диету в течение месяца, а затем резко переесть, это активизирует обмен веществ и способствует снижению веса Не занимайтесь самолечением! В наших публикациях мы объединяем свежие научные исследования и взгляды признанных специалистов в сфере здравоохранения. Однако важно помнить, что диагноз и лечение может установить исключительно медицинский работник. […]

Как правильно собрать ребенка на новогодний утренник: полезные советы

Подготовка наряда Прежде всего необходимо решить вопрос с костюмом. Если у ребенка есть любимый герой из кино, книги или игры, желательно позаботиться о его приобретении заранее. Важно предварительно узнать в детском саду, какая тема будет у праздника, чтобы не нарушить общую идею. Такая подготовка будет весьма полезной. Не менее важным аспектом при выборе […]

Мама рассказала, как затягивание с диагнозом стоило жизни ее ребенка, умершего от менингоэнцефалита.

В нашей семье воспитывалось трое детей: две дочери и сын. Младший – Арсений. Когда произошла наша трагедия в мае прошлого года, старшая дочь училась во втором классе, а средней было шесть лет. Мы потеряли сына, когда ему исполнилось два года и десять месяцев. Тревожные сигналы не заметили Вечером я, как обычно, пришла в […]

Как лечить простуду: эксперт развеивает популярные заблуждения

Для выяснения наиболее популярных способов самопомощи при простуде и их эффективности, мы обратились к Алексею Никишенкову, научному сотруднику отделения пульмонологии и ассистенту кафедры информационных технологий в медицине, который предоставил свои комментарии. Самолечение при простуде не имеет смысла, так как заболевание пройдет само по себе. Как гласит известная шутка: «Если вы принимаете лекарства, выздоровеете […]

Как Новый год поможет сжечь 300 калорий за полчаса?

Впереди праздничные дни, и многие из нас уже начали подготовку к встрече Нового года и Рождества. Но разве подготовка к праздникам не может быть полезной для поддержания формы? Врач спортивной медицины из Northwell Health, доктор Эми Уэст, поделилась информацией о том, какие предпраздничные занятия помогут сжигать калории и сохранять активность, не прерывая новогодних […]

Исследования показали, какую посуду стоит избегать

В кухонной утвари из черного пластика ученые выявили наличие токсичных соединений, в том числе антипиренов, которые, по имеющимся данным, связаны с онкологическими заболеваниями и другими недугами. Тем не менее, результаты исследования оказались противоречивыми. Для предотвращения возгораний в электронике ранее применялись токсичные антипирены, в частности декабромдифениловый эфир (decaBDE). Несмотря на запрет их использования в […]

Забота о сердце: как регулярный контроль холестерина поможет сохранить здоровье

Не многие ассоциируют повышенный уровень холестерина и заболевания сердца, что является ошибочным. Холестерин принято разделять на «плохой» и «хороший», то есть на липопротеины низкой и высокой плотности. «Плохой» холестерин, скапливаясь, создает атеросклеротические отложения в стенках сосудов, препятствующие нормальному кровотоку и доставке необходимых веществ в организм. Не занимайтесь самолечением! Мы собираем в наших статьях […]

Как не беспокоиться о заражении окружающих при простуде

Внезапный кашель в присутствии других людей вызывает чувство неловкости. В результате мы часто пытаемся подавить его. Это вызывает дискомфорт, совершенно не помогает и, как выяснилось, не приносит пользы. Неловкие ситуации Наши читательницы рассказали о случаях, когда они испытывали дискомфорт из-за простуды. «Больше всего неловко, когда внезапно начинается кашель в общественном транспорте — ощущаешь […]

Эндокринолог о пандемии ожирения и надпочечниках: разговор в подкасте «А доктор что сказал?»

Сезон подкаста «А доктор что сказал» подходит к концу. В заключительном выпуске мы пригласили одного из самых востребованных специалистов — эндокринолога. Кто, как он, обладает столь глубокими познаниями о скрытых механизмах работы нашего тела? «Эндокринологи всегда выглядят хорошо, возможно, мы знаем эликсир молодости, — так ответил Андрей Подзолков на приветственный комплимент ведущих. — […]