Здоровье

Основы правильного питания: рекомендации нутрициолога

Не занимайтесь самолечением! Мы объединяем актуальные научные исследования и точки зрения признанных специалистов в сфере здравоохранения в наших публикациях. Однако важно помнить, что диагноз и лечение способен установить исключительно медицинский работник. Многие склонны откладывать визит к врачу, обращаясь за помощью только тогда, когда ситуация достигает критической точки. Если вы столкнулись с трудностями в […]

Как узнать состав товара, если он не указан в карточке

Многие продавцы на торговых площадках не удостаивают себя труда указать полный состав своих товаров. Эта проблема особенно остро стоит в отношении косметики, бытовой химии, биологически активных добавок и других продуктов, способных повлиять на здоровье. Игнорировать товары без указанного состава не является разумным решением. Поэтому наш эксперт объясняет, как действовать в подобных случаях. Подробности […]

Стоит ли пить холодный кофе: 6 неожиданных фактов

Холодный кофе – востребованный летний напиток, который освежает в знойную погоду и придает энергии за счет содержания кофеина. Кофеин, как известно, стимулирует работу центральной нервной системы, повышая концентрацию и снижая ощущение усталости, поскольку он блокирует действие аденозина, вещества, которое накапливается в течение дня и сигнализирует о необходимости отдыха – это прекрасное решение для […]

Как избежать вреда для кожи при шугаринге: советы в видео

Пасты для шугаринга могут быть благотворны для кожи. Однако многие производители добавляют в состав паст значительное количество потенциально опасных и вредных компонентов, которые негативно влияют на состояние кожи. На торговых площадках представлен широкий выбор подобных продуктов с разнообразными свойствами. Наши специалисты расскажут, как избежать маркетинговых уловок и не повредить кожу. Подробности – в […]

Как защитить волосы от повреждений: гид по термозащите

Термозащита – важный уход за волосами в летний период. Она поможет избежать пушистости и сохранить укладку. Однако, при создании термозащитных средств многие компании используют компоненты, которые могут быть опасны как для здоровья человека, так и для экологии. Чтобы избежать негативного воздействия, следует внимательно изучать состав продукта. Наш эксперт расскажет, на что стоит обратить […]

Как ускорить метаболизм: простые утренние ритуалы

Если вы стремитесь повысить скорость метаболизма и добиться ежедневного сжигания на 200–500 калорий больше, попробуйте выполнять эти пять простых действий каждое утро – и вы заметите значительные изменения уже через неделю. Зарядка на свежем воздухе Утренняя гимнастика дарит не только прилив энергии и помогает взбодриться, но и служит мощным стимулятором для обмена веществ. […]

Как правильно подобрать термальную воду для защиты кожи от солнца и жары: видео

Термальная вода – отличный помощник для кожи в летний период, когда высокая температура и интенсивное солнечное излучение негативно влияют на ее состояние. Этот продукт не только интенсивно увлажняет кожу, но и способен обеспечить ей защиту от воздействия прямых солнечных лучей. Однако, для достижения такого эффекта необходимо правильно подобрать термальную воду, учитывая ее состав. […]

Как выбрать идеальную соль для ванны: советы экспертов (видео)

Ванная соль способна смягчать кожу, облегчать зуд и даже устранять воспаления. Однако это возможно только в том случае, если в ее составе отсутствуют опасные компоненты и микроэлементы. Оценить состав соли для ванны непросто. Поэтому мы обратились к нашему эксперту, чтобы он рассказал, какие аспекты состава требуют наиболее пристального внимания. Подробности – в видео: […]

Женское здоровье после тридцати: рекомендации врача

Клиника, созданная Калинченко, послужила образцом для «Клиники счастья» – сериала телеканала KION. В настоящее время Светлана лично консультирует пары в шоу «Клиника счастья. Реалити», выступая в роли эксперта. Представляем несколько рекомендаций Светланы Калинченко, адресованных женщинам старше 30 лет, обеспокоенным своим здоровьем. Что такое 30 лет с точки зрения медицины возраст 30 лет – […]

Как правильно подобрать пену для ванны, чтобы расслабиться и позаботиться о коже: советы экспертов (видео)

Ванная пена способна помочь расслабиться и восстановить душевное равновесие. Однако, в зависимости от состава, она может оказать как положительное, так и негативное воздействие на кожу. Чтобы разобраться, как правильно выбирать этот продукт, мы обратились к нашему эксперту. Подробности – в видео: Похожие статьи Секреты стройности Аллы Пугачёвой: что помогло певице похудеть Какие продукты […]