На самые интересные проекты эксперты обращают особое внимание Всероссийском отборе лучших практик. Проект направлен на распространение наиболее успешных инициатив по всей стране с целью улучшения качества жизни пожилых людей. Мы расскажем о передовых подходах, которые уже оказали положительное влияние на…

Для поддержания активности каждому из нас нужны два ресурса – эмоциональный подъем и физическая сила. И вторая во многом зависит от работы сердца. Сердце не всегда дает нам предупреждающие сигналы, поэтому наш ежегодный медицинский осмотр важнее, чем может показаться –…

В свои 48 лет я являюсь мамой семилетней Софии и на протяжении более чем 25 лет регулярно забочусь о своей физической форме, что даёт неплохие результаты. Однако за это время я усвоила важный урок: если не удаётся достичь желаемых пропорций,…

Что такое равное консультирование Равный консультант – это доброволец, имеющий личный опыт преодоления сложных жизненных обстоятельств. Он сам пережил трудные времена и смог адаптироваться к новым условиям. Среди таких ситуаций могут быть онкологические заболевания или преждевременные роды ребенка – жизненные…

В 2025 году фитнес – это не только забота о физической форме, но и о внутреннем состоянии. Это возможность лучше понять себя, прислушаться к своему телу и обрести гармонию. Фитнес давно перестал ограничиваться занятиями с отягощениями и бегом по беговую…

Здоровье женщин – это обширная тема, оказывающая значительное влияние на все аспекты жизни. Ведь с наступлением менархе (первой менструации) женский организм постоянно подвергается воздействию разнообразных гормонов и связанных с ними физиологических изменений. За последнее время заметно изменилось восприятие женщинами своего…

Существует ли аллергия на половую близость? Да, такая возможность есть, и многие даже не подозревают об этом. У некоторых женщин после сексуального контакта возникают такие проявления, как зуд, жжение, отёки, крапивница, насморк, головокружение или затруднённое дыхание. Эти симптомы нередко ошибочно…

Не занимайтесь самолечением! Мы собираем самые свежие научные данные и привлекаем к работе признанных экспертов в сфере здравоохранения для наших публикаций. Однако важно помнить, что только квалифицированный медицинский специалист имеет право ставить диагнозы и рекомендовать методы лечения. Первым признаком стало…

Не занимайтесь самолечением! Мы объединяем актуальные научные сведения и точки зрения признанных специалистов в сфере здравоохранения в наших публикациях. Однако, важно помнить, что постановка диагноза и назначение терапии – прерогатива врача. Несмотря на устоявшееся представление, риск столкнуться с клещом существует…

Не занимайтесь самолечением! Мы тщательно отбираем свежие научные сведения и привлекаем к работе признанных специалистов в сфере здравоохранения. Однако важно учитывать, что постановка диагноза и назначение терапии – прерогатива медицинского работника. Чеснок и лук В состав этих ароматных овощей входит…