Семья

Как взбодриться без кофе: 6 альтернативных напитков

Кофе часто является неотъемлемой частью утреннего распорядка, однако иногда организму необходим перерыв: избыточное потребление кофеина может негативно влиять на сон, усиливать тревожность и повышать артериальное давление. К счастью, существуют альтернативные напитки, способные обеспечить мягкий тонус и одновременно принести пользу здоровью – от поддержания баланса микрофлоры до уменьшения воспалительных процессов. Цикорий Когда-то его считали […]

Как спорт влияет на иммунитет ребёнка: плюсы и минусы

Движение необходимо для нормального развития и крепкого здоровья детей, поскольку оно способствует укреплению мышечной ткани, повышает выносливость и поддерживает хорошее самочувствие. Однако чрезмерные или слишком частые занятия спортом без достаточного отдыха могут привести к нежелательным последствиям: ребёнок может чаще испытывать недомогание и чувствовать повышенную утомляемость. Ключевым фактором является соблюдение равновесия между физической нагрузкой и восстановлением: […]

Как помочь ребенку, если он упал

Маленьким детям свойственно проявлять активность и неспособность долго оставаться неподвижными. На данном этапе развития у них еще недостаточно сформированы навыки самоконтроля телом, а потому постоянно падают. Не имеет значения, каким образом это произойдет — ребенок так же без труда может упасть с кровати или детского стульчика, как и выскользнуть из ваших рук прямо […]

Я боялся ослепнуть после того, как три дня ничего не видел

Признаться в этом нелегко, но я опасаюсь… потерять зрение. Других значительных страхов у меня нет: ни перед собственной смертью, ни перед уходом близких (это неизбежно, и к этому необходимо быть готовым). Только зрение вызывает у меня тревогу. Десять лет назад я перенес коррекцию зрения. Из-за индивидуальных особенностей роговицы после операции мне наложили повязку […]

Развод и психолог: стоит ли обращаться за помощью?

В декабре 2024 года представители партии «Единая Россия» представили законопроект, который предусматривает, что перед расторжением брака пара, у которой есть дети, должна получить несколько психологических консультаций. Главная идея проекта — помочь сохранить семью. Проект находится в стадии доработки, поскольку его создатели получили ряд критических замечаний. Так, председатель думского комитета по вопросам семьи Нина […]

Как мамы воспитывают будущих мужчин: секреты подруг

Свадьба – важный шаг, и многие пары мечтают о совместной жизни, охватывающей значительную часть их существования. И как болезненно внезапно осознать, что выбрала не того человека. Сможет ли мужчина проявить себя в браке предсказуемо? Эксперты утверждают, что да. Однако, вопреки распространенному мнению, не стоит обращать внимание на его отца. Характер мужчины в семейной […]

Трагедия на Белой горе: что произошло с альпинисткой Надеждой Оленёвой

Любовь с первого восхождения Впервые Надежда Оленёва отправилась в горы, которые она назвала «настоящими», в 2006 году. Именно сложные высоты и сопутствующие им испытания покорили её, очаровали и навсегда изменили. Она приняла решение посвятить свою жизнь покорению горных вершин, превратив это увлечение в свою профессию. «В то время я была студенткой и совмещала […]

Семья перед концом света: 7 фильмов для просмотра на выходных

«Катастрофа» (2023) Проливные кислотные дожди, обрушившиеся на Францию, словно пришедшие с западных границ, застают одну семью в состоянии кризиса. Мишаль (Гийом Кане), отец семейства, после ареста во время забастовки несколько лет назад, ведет уединенный образ жизни и ощущает свою бесполезность. Его бывшая жена Элиз (Летиция Дош), уставшая от его вспыльчивости и недовольства, пытается […]

Как воспитать уверенную в себе дочь: 6 важных уроков

В Международный день девочек мы хотим напомнить о важнейших принципах, которые необходимо донести до дочери, чтобы она стала счастливой. 1. Границам — в том числе физическим Первое, чему должна научиться девочка, — это тому, что ее тело принадлежит только ей. Никто не вправе предпринимать какие-либо действия без ее согласия. Даже родственники и друзья […]

Подрубки: история популярности и забвения в Советском Союзе

Это было модно Комбинезоны не были эксклюзивной разработкой советских дизайнеров, поскольку подобные модели присутствовали и в других государствах. При этом импортируемые комбинезоны обладали рядом преимуществ: их изготавливали из шёлка или атласа, декорировали кружевом и вышивкой, и они имели более удачный крой. Советские вещи выглядели гораздо проще: их изготавливали из обычного хлопка или сатина, […]