Красота

Как подготовиться к осени: важные обследования для поддержания здоровья

Предупреждение проблем со здоровьем гораздо легче, чем их лечение. Осенью происходят изменения в климате и распорядке дня, снижается уровень витамина D, возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а хронические заболевания могут обостриться. Комплекс простых анализов и несколько дополнительных исследований позволяют обнаружить слабые места в здоровье и своевременно уменьшить вероятность развития заболеваний. Предлагаем практичный план, […]

Как организм реагирует на возвращение из отпуска

Возвращение с отдыха часто сопровождается простудой, головной болью или расстройством желудка. Это не наказание, а закономерная физиологическая реакция организма на внезапное изменение привычного распорядка. Что подразумевается под термином «синдром отдыха» (leisure sickness) Речь идет о состоянии, возникающем во время отпуска или вскоре после него, особенно часто встречающемся у людей, испытывающих значительные профессиональные нагрузки, […]

Вода: развенчиваем популярные мифы и даём ответы на важные вопросы

Мы постоянно говорим о воде: «необходимо пить больше», «два литра в день» и ведем споры о том, какая вода наиболее полезна. Я постараюсь разобраться — сколько жидкости нам действительно требуется, в чем заключаются различия между разными видами воды и когда стоит переплачивать за бутылку. Какой объем воды необходим на практике? Удобные, но не универсальные формулы, […]

Бамбук в косметике: польза растения для красоты

18 сентября ежегодно отмечают Всемирный день бамбука, что позволяет вновь обратить внимание на его ценность в различных сферах применения. Бамбук не только удивляет своей скоростью роста – иногда достигая метра в день – но и содержит множество полезных веществ, благотворно влияющих на состояние кожи и волос. Что в составе и как это действует […]

Как понять, когда частые простуды у ребенка – это нормально, а когда стоит обратиться к врачу?

Зачастые простуды у детей беспокоят родителей, однако не всегда это является причиной для серьезного переживания. Иммунная система ребёнка развивается постепенно: каждый контакт с вирусом — это своего рода «тренировка», которая в перспективе способствует укреплению защитных сил организма. В то же время, существуют случаи, когда регулярные или тяжёлые инфекции свидетельствуют о наличии дополнительных проблем — начиная […]

Как восстановить ногти после гель-лака: 5 доступных средств, одно из них – бесплатно

Я так и не смогла найти общий язык с гель-лаком. Пронеся его год и постоянно испытывая дискомфорт от ощущения инородного тела на ногтях, я решила больше не использовать такое покрытие. Это просто не для меня! Сняв с ногтей это покрытие, я заметила, что они словно ожили. Появилось ощущение легкости, подобное тому, что испытываешь, […]

Как избавиться от рубцов после акне: особенности лечения

Шрамы, которые остаются после акне, – это не просто эстетическая проблема: они напоминают о прошлых воспалениях при каждом взгляде в зеркало и способны уменьшать самооценку. В современной косметологии не существует единого подхода к решению этой проблемы – выбор метода лечения зависит от формы и глубины каждого рубца. Существуют различные типы рубцов, и понимание […]

Как вернуть волосам блеск и силу: секреты эликсиров

Если вы считаете, что любое масло делает волосы жирными и неопрятными, возможно, вы просто не знаете, как правильно его использовать. Эликсиры предлагают быстрый и аккуратный способ придать волосам блеск и гладкость, избавляя от необходимости длительных процедур и ночных масок. Натуральные масла, безусловно, приносят пользу, однако применение обычных масок отнимает много времени: их необходимо выдерживать в […]

Легендарное свадебное платье Грейс Келли: секрет вечной моды

Грейс Келли сама по себе была воплощением красоты, прекрасно выглядя в любом наряде. Однако в день своей свадьбы, 19 апреля 1956 года, она ослепила гостей и зрителей своей привлекательностью, а её неповторимый образ невесты навсегда остался в истории моды. Торжественная церемония бракосочетания Келли с князем Монако Ренье III стала одним из самых значительных […]

Как выбрать аромат, который подчеркнет вашу индивидуальность

Аромат – это не только содержимое флакона. Это особый способ самовыражения, позволяющий акцентировать индивидуальность, передать эмоциональное состояние или сформировать определенное впечатление. Подходящий аромат может придать уверенности, подарить ощущение спокойствия или вдохновить. Главное – подобрать тот, который будет гармонировать с вашей личностью. Устоявшееся мнение о том, что летом уместны свежие цитрусовые ноты, а зимой […]