Красота

Как подобрать идеальные беговые кроссовки?

При занятиях спортом необходимо подбирать соответствующую одежду и обувь. Например, для бега крайне важно использовать специализированные беговые кроссовки. Использование обуви, предназначенной для фитнеса, спортивных игр или повседневной носки, не рекомендуется для бега, поскольку это повышает риск получения травм. Бег в такой обуви затруднен, а после тренировок могут возникать болезненные ощущения в коленях и […]

Как носить женское белье: типичные ошибки

Сколько времени мы тратим на выбор нижнего белья по утрам? Как правило, это занимает гораздо меньше времени, чем выбор верхней одежды. Ведь мы не являемся моделями «Victoria’s Secret”. На самом деле, подобная стратегия является не самым мудрым решением, поскольку некорректный выбор нижнего белья способен вызывать неприятные последствия. Ниже перечислены наиболее типичные ошибки при […]

Прыжки на скакалке: как это помогает сбросить вес

Не стоит полагать, что скакалка – это исключительно развлечение для детей. Благодаря активной работе мышц ног, сердечно-сосудистой системы, движению рук и общей координации, прыжки на скакалке являются одной из самых эффективных тренировок для тела и разума. Скакалка – прекрасный способ сбросить вес Фитнес-знаменитость и персональный тренер Джейсон Козма (Jason Kozma) считает, что трудно […]

Секреты французского стиля от икон моды

При изучении фотографий французских девушек, таких как модели и певицы Лу Дуайон или актрисы Клеманс Поэзи, вам когда-нибудь приходилось задумываться, как им удается всегда выглядеть модно, вне зависимости от обстоятельств? Когда дело доходит до стиля, французы превосходят всех в этом. Они во многом делают все на более высоком уровне: их питание лучше, их […]

Семь черных платьев, которые должны быть в вашем гардеробе

В мире представлено огромное разнообразие платьев. Платье-макси станет прекрасным выбором для тех, кто ценит удобство в жаркие летние дни, мини – для вечеринок и торжественных мероприятий, а лаконичный офисный вариант подойдет для важного собеседования. Однако, несмотря на все многообразие, ни один из этих стилей не превзойдет популярность платья LBD – культового черного платья, ставшего символом […]

Как узнать, какой у вас цветотип?

Вы когда-нибудь замечали, как один оттенок помады оживляет ваше лицо и заставляет его сиять, а другой, почти точно такой же оттенок, придает вашему лицу усталый и скучный вид? Для этого есть причина, и это связано с поверхностный тоном и оттенками вашего цвета кожи. Что это значит? В чем различие между холодным и полутональным […]

Что такое энергетический баланс и как поддержать здоровье с помощью китайской медицины?

По мнению специалистов, человеческий организм представляет собой целостную энергетическую структуру, требующую постоянного поддержания баланса Они полагают, что сбивание энергетического баланса приводит к истощению жизненных сил и возникновению хронических заболеваний. В связи с этим необходимо поддерживать энергетическое равновесие, и для этого разработаны специальные методики. Причины нарушения баланса Перед тем, как перейти к описанию методов […]

Тренды моды: весна-лето и осень-зима 2018

Стили, представленные в лукбуках 2018 года, отличаются экстравагантностью 80-х и 90-х. Колоритный поп-арт, яркие цвета, разноцветные шубы и глиттер – в этом году нас ждет не менее насыщенный событиями год, полный смелых комбинаций и необычных форм. В этой статье мы рассмотрим модные тенденции 2018 года, предоставив подробные примеры и иллюстрации. Обувь С наступлением […]

Как выбрать надёжный интернет-магазин в Казахстане

Здравствуйте! За прошедшие годы у меня сформировалось мнение, что нас с вами нередко вводят в заблуждение. Приобрести брендовую и качественную одежду и обувь по разумным ценам сейчас практически нереально. Если магазины демонстрируют излишне заманчивые скидки, то, скорее всего, речь идет о товаре ненадлежащего качества. Недавно мне посчастливилось найти в Казахстане надежный магазин, предлагающий качественную брендовую […]

Как ингредиенты в уходе за кожей усиливают друг друга

В составе косметических средств можно встретить компоненты, которые дополняют и усиливают действие друг друга, а также вещества, не сочетающиеся между собой и способные негативно повлиять на состояние кожи при одновременном использовании. В сфере косметики представлен широкий спектр продуктов для ухода за кожей. Вместо того чтобы вкладывать значительные средства и тратить много времени на […]