Биохакинг и вечная молодость: что на самом деле известно науке?
Непростые смертные
Первое задокументированное использование термина «биохакинг» относится к статье 1988 года из Washington Post под названием «Играя в бога в своём подвале». В статье один из героев, Брайан Сид, генетический инженер и профессор молекулярной биологии Массачусетского госпиталя, задавался вопросом: «Не представят ли счастливые дети своих генетически модифицированных овечек в научном клубе через 10-15 лет? Без сомнения.
Прогноз, сделанный профессором Сидом, оказался несколько оптимистичным, но общую тенденцию он верно определил: биотехнологии – одно из наиболее многообещающих и захватывающих направлений развития на современном этапе. Поставленные задачи чрезвычайно масштабны – расширение возможностей человеческого организма, преодоление старения, а в будущем и победа над смертью.
Эксперименты в этой области охватывают широкий диапазон возможностей: от соблюдения жёстких диет и приёма многочисленных биологически активных добавок до изменения генома в домашних условиях и проведения кардинальных изменений тела. В качестве примера можно привести австралийского художника-акциониста и профессора Стеларка, который хирургическим путём вырастил на левой руке дополнительное ухо. Звуки тела Стеларка можно прослушать, подключившись к его уху через Wi-Fi.
Исследования в области культивирования органов способны принести пользу не только современному искусству, но и науке. К примеру, энтузиасты биохакинга работают над созданием искусственной поджелудочной железы для людей, страдающих диабетом, способной автономно доставлять инсулин.
Понятие «биохакинг» ассоциируется с эпохой появления персональных компьютеров и хакерской субкультуры, когда энтузиасты создавали новые устройства из подручных материалов. Движение биохакеров также началось с небольшого кружка единомышленников, и сегодня насчитывает сотни людей по всему миру, включая представителей России.
Известный американский предприниматель в сфере технологий вкладывает значительные средства в борьбу со старением. Он также получает прибыль от этой деятельности: основал биотехнологический венчурный фонд и компанию, разрабатывающую шлемы для анализа мозговой активности. Ежедневно Джонсон начинает свой день в шесть утра, принимая 111 таблеток с биологически активными добавками, употребляя большое количество оливкового масла и выполняя специализированные физические упражнения.
Он отказывается брать телефон в спальню и не ест печенье, но при этом использует маску для активации выработки коллагена на лице и кепку, воздействующую красным светом на кожу головы. Кроме того, на время сна он фиксирует на пенисе прибор для мониторинга ночных эрекций, которые, по его мнению, являются индикатором биологического возраста сексуальной функции и показателем здоровья сердечно-сосудистой системы. Джонсону 46 лет, но, по его словам, его кожа выглядит как у 28-летнего, а состояние сердца соответствует возрасту 37 лет. Он ссылается на заключения своих врачей.
Системный и, возможно, вредный подход
Одной из концепций биохакинга является стремление избежать смерти, вызванной естественными причинами. Это подразумевает не лечение уже существующих заболеваний, а их профилактика на ранней стадии. Для достижения этой цели необходимо справиться с хроническими недугами, обусловленными процессом старения и повышающими вероятность инвалидности и летального исхода, такими как болезни сердца и сосудов, артериальная гипертензия, онкологические заболевания, деменция и сахарный диабет второго типа.
Наименьший риск смертности наблюдается до 24 лет. Если бы наша вероятность умереть оставалась на уровне 25 лет, средняя продолжительность жизни составила бы около 5 000 лет. С 40 лет начинается постепенное увеличение вероятности смерти по естественным причинам. Инженер и футурист Хосе Кордейро полагает, что благодаря развитию науки люди смогут прогнозировать факторы, приводящие к смерти, и оказывать воздействие на процесс старения клеток, и в целом, к 2045 году смерть перестанет быть неизбежностью. Однако, поверить в это непросто.
Биохакеры часто проводят множество обследований и медицинских процедур, стремясь минимизировать риски, связанные со здоровьем: магнитно-резонансную томографию всего тела, исследования органов, анализы крови, мочи и кала. Однако чрезмерная диагностика способна вызывать психологические и поведенческие проблемы, такие как повышенная тревожность, необоснованное лечение, которое может иметь побочные эффекты, вплоть до летального исхода.
В 2018 году нашли тело 28-летнего биохакера Аарона Трейвика в камере сенсорной депривации. Предполагается, что незадолго до смерти Аарон мог принять вещество, вызывающее галлюцинации, после чего потерял сознание в резервуаре и утонул. Тем не менее, некоторые полагают, что причиной его смерти стала инъекция экспериментального препарата против герпеса, которую Трейвик сделал себе самостоятельно.
Биохакеры часто самостоятельно назначают себе лекарственные средства и биологически активные добавки. Проблема заключается в том, что эффективность таких средств не подтверждена исследованиями, они не проходят строгий контроль, как лекарства, и могут вызывать значительные побочные эффекты. Имеются случаи применения биохакерами препаратов, которые не прошли сертификацию и не были официально разрешены к использованию. На данный момент неизвестно, как различные препараты влияют друг на друга при одновременном приеме.
Биохакеры проявляют интерес к ноотропам – веществам, предназначенным для повышения эффективности мозга. Ноотропы врачи могут рекомендовать пациентам, страдающим от определенных заболеваний Альцгеймера или СДВГ. Известно, что молодые люди, которые принимают ноотропы без причин, склонны к тревоге и рискованным сексуальным практикам.
Руководители крупных компаний из Кремниевой долины используют метод интервального голодания, рассматривая его как часть стратегии биохакинга. Они отмечают ряд положительных эффектов, в том числе стабилизацию эмоционального состояния, повышение эффективности работы и снижение массы тела. В то же время, существуют научные данные, свидетельствующие о том, что голодание может спровоцировать сердечную недостаточность и негативно повлиять на функцию почек.
Многие ученые обеспокоены тем, что научный надзор и внешняя этическая экспертиза отсутствуют при проведении генетических манипуляций, осуществляемых биохакерами. Недостаток регулирования способен вызвать заболевания или привести к травмам.
Следует осознавать, что биохакинг не является научным направлением. Его приверженцы не ориентированы на получение научных званий и публикаций. Они полагают, что накопленных научных данных вполне достаточно, и теперь необходимо научиться применять их для самосовершенствования.
Мы все умрём. И биохакеры тоже
Почти все французы слышали о Жанне Кальман — женщине, установившей мировой рекорд долголетия (122 года, 5 месяцев и 14 дней). Родившись в состоятельной семье, она не нуждалась в работе, пережила смену трёх республик, и на момент открытия Эйфелевой башни ей исполнилось 14 лет. Несмотря на регулярное использование оливкового масла для ухода за кожей, её образ жизни сложно назвать здоровым: она курила сигариллы, употребляла вино и ела шоколад.
Людям, которые стремятся к долголетию, но не хотят полагаться исключительно на удачу и считают методы биохакинга излишне сложными, врачи рекомендуют придерживаться проверенных временем советов: регулярно заниматься физической активностью, обеспечивать себе полноценный сон, поддерживать нормальный вес, заботиться о психическом здоровье и избегать вредных привычек. Отказ от курения, к примеру, способен заметно уменьшить вероятность инсульта и инфаркта, а также увеличить продолжительность жизни. Согласно исследованиям, люди, достигшие 90-летнего возраста, как правило, не курили, имели высокий социально-экономический статус и поддерживали нормальный уровень холестерина.
