Что следует учитывать при проведении антицеллюлитных обёртываний в домашних условиях
Существуют два основных вида процедур: холодные и горячие. Специалисты утверждают, что горячие обертывания обладают большей эффективностью, но они не подходят для всех. Людям с заболеваниями сосудов, вен или гинекологическими проблемами они противопоказаны, так как способны ухудшить состояние. Холодные обертывания отлично тонизируют кожу и разрешены практически для всех. По сути, единственным ограничением является аллергическая реакция. Поэтому, если ранее вы не применяли на кожу маски из водорослей или не использовали эфирные масла, рекомендуется предварительно проверить состав на небольшом участке кожи.
Как проводить антицеллюлитные обёртывания самостоятельно
Для достижения желаемого результата необходимо следовать ряду несложных, но существенных рекомендаций.
-
Начните с пилинга. Чтобы подготовить кожу к дальнейшим процедурам, примите душ и нанесите на тело готовый скраб, а затем потрите кожу щеткой или сделайте смесь самостоятельно, используя кофейную гущу или морскую соль.
-
Продолжительность компресса может составлять от 20 минут до одного часа — прислушивайтесь к своим ощущениям. Если через полчаса вы почувствовали дискомфорт (холод, чрезмерный жар, выраженное ощущение стянутости или жжения), необходимо смыть смесь.
-
Используйте пищевую пленку или специальные одноразовые штаны для обертываний. Поверх можно надеть теплые трикотажные брюки.
-
Если хотите усилить эффект и у вас нет противопоказаний, чередуйте холодные обертывания с горячими.
-
Оптимальная продолжительность курса — 1 месяц, по 3 процедуры в неделю.
Рецепты антицеллюлитных обёртываний
Медовое
Смешайте 2 столовые ложки сухого молока, 2 столовые ложки меда и 2 столовые ложки воды. Разотрите смесь до однородной консистенции и нанесите на кожу. Важно использовать жидкий мед, так как нагревание может привести к потере его целебных качеств.
Антицеллюлитное обёртывание с голубой глиной
Простой и действенный способ – смешайте голубую глину с теплой водой до состояния густой сметаны. Активные компоненты, содержащиеся в глине, эффективно улучшают кровоток и ускоряют метаболические процессы в коже.
С эфирным маслом
Для приготовления потребуется базовое масло (например, миндальное, оливковое, кунжутное, масло виноградной косточки или масло ростков пшеницы) и по три капли эфирных масел можжевельника, лаванды и лимона или грейпфрута.
Горячее обёртывание с водорослями и грейпфрутом
Водоросли, такие как фукус или ламинария, которые можно приобрести в аптеках и магазинах косметических средств, следует залить горячей водой и дождаться их набухания. После этого добавьте 20 капель эфирного масла грейпфрута и 20 капель камфорного масла. Нанесите полученную смесь на участки кожи, требующие особого ухода, обильным слоем.
С перцем
Домашние антицеллюлитные обертывания могут быть весьма эффективными, однако их использование не рекомендовано для чувствительной кожи, особенно при наличии аллергических реакций. Для приготовления смеси потребуется по 5 граммов молотого красного перца, мускатного ореха, эфирного масла кайенского перца или корицы. Также необходимо добавить 2 столовые ложки оливкового масла и 1 столовую ложку молока или сливок.
