Уборка
Не важно, насколько вам нравится поддерживать чистоту, важен сам процесс. Мы уже осведомлены о поверхностно-активных веществах (ПАВ) и используем специализированные средства для ухода за кожей лица, интимной гигиены и рук. Однако, какой смысл в этом, если мы моем посуду и проводим влажную уборку без перчаток? Моющие средства, предназначенные для удаления жира и загрязнений, содержат агрессивные ПАВ, которые могут приводить к ломкости и расслоению ногтей. Рекомендуется иметь три пары перчаток: для мытья посуды, уборки полов и стирки. И не забывайте их использовать. Если же вывода без них не избежать, сразу же наносите увлажняющий крем.
Анемия
Слоящиеся ногти — распространенный признак нехватке железа в организме. Игнорирование этого обстоятельства может привести к развитию железодефицитной анемии. Для укрепления ногтей и общего улучшения состояния здоровья рекомендуется прием витаминов железа. Однако, прежде чем приобретать этот препарат в аптеке, необходимо пройти обследование. И только при подтвержденном дефиците железа следует начинать прием добавок согласно рекомендациям врача.
Неправильная техника маникюра
Если ногти расслаиваются, в первую очередь проанализируйте технику их подпиливания! Правильный подпил — пилка предназначена для движения только в одном направлении, а не в обе стороны. Обработка ногтя в разных направлениях приводит к образованию бахромы, которая цепляется и повреждает ногтевую пластину. Это можно сравнить с секущимися концами волос, распространяющимися по всей длине. Кроме того, не рекомендуется стричь влажные ногти, поскольку размягченная пластина легко травмируется и на ней появляется бахрома.
Вы слишком долго носите гель-лак
Оптимальный период использования гелевого покрытия – две недели. Если носить его дольше, ноготь отрастает и начинает закругляться. Представьте ноготь как пластиковую пластину: при надавливании она не сломается, но на поверхности появятся микротрещины. С ноготем происходит аналогичная ситуация. Чтобы избежать деформации, лучше своевременно снять или подпилить его.
Нарушение кровоснабжения
Расколотые ногти на руках – распространенная проблема в зимний и холодный период. Когда пальцы подвергаются воздействию холода, ухудшается кровоснабжение ногтевой пластины, что приводит к дефициту витаминов и микроэлементов. Причиной расслоения ногтей может быть не только холодная погода, но и мытье посуды в холодной воде или частые мытья рук под струей ледяной воды. Очевидное решение – сохранять пальцы в тепле и ежедневно выполнять массаж для улучшения кровотока к ногтям.
