«Здравствуйте! Мне 16 лет и мои родители в разводе. Мать ушла от отца, начав отношения с другим человеком, и я осталась с отцом, поскольку не желала жить с незнакомым мне человеком.

После развода мать заявляла о своей любви ко мне. Мы встречались по выходным, общались по телефону и переписывались. Однако я не могу простить ей то, что она оставила нас и начала новую жизнь!

Я в ярости! Мне потребовалось немало сил, чтобы наконец сказать ей все, что я о ней думаю. Я испытываю к ней неприязнь, после измены я не могу считать ее матерью! Мама извинялась, плакала, но я не готова ее простить. Она снова звонит каждый день, но я не беру трубку.

Что предпринять? Продолжать общение с мамой или прекратить все связи? И как справиться с гневом?».

Елена, 16 лет

Елена, добрый день! Благодарю вас за ваше письмо. Мне искренне жаль, что ваши родители развелись и мама причинила вам такую боль.

Несмотря на это, я считаю, что не стоит принимать поспешных решений. У вас еще есть возможность прекратить отношения с матерью, если вы захотите, поэтому на данном этапе важно сконцентрироваться на управлении своими чувствами.

Ваше негодование вполне объяснимо, однако вы, похоже, возлагаете ответственность за свои чувства на мать. Да, она приняла решение о разводе и изменила свою жизнь, но это ее выбор и ее ответственность. Кроме того, мама развелась с вашим отцом, а не с вами. Поддержание отношений с вами было и остается ее желанием, а проживание с отцом — это ваше решение.

Возможно, вам кажется, что мать вас подвела, хотя на самом деле это не так. Безусловно, ее действия можно критиковать, поскольку они не соответствуют общепринятым моральным принципам, но какую пользу это принесет вам? Что заставляет вас стремиться к наказанию матери?

Отсутствие информации об отце также вызывает вопросы. Каковы ваши отношения с ним? Что он говорит о матери? Как он себя ведет? Возникает ли у вас ощущение необходимости заботиться о нем и оберегать его от матери, которая изменила ему?

Если это так, то, похоже, вы с отцом переменились ролями. Изначально он должен был заботиться о вашем эмоциональном благополучии, демонстрируя, что он способен на это разводом, что вы можете рассчитывать на поддержку, знаете, кому доверять, и осознаете, что, несмотря на все, мама по-прежнему остается вашей мамой.

Понимать и сопереживать отцу, беспокоиться о нем – это нормально, однако ваши отношения с матерью необходимо выстраивать, не обращая внимания на ее мнение или чувства. Безусловно, может возникнуть обида на мать из-за ее решения жить отдельно, однако постарайтесь понять, какие трудности она могла испытывать, живя с нелюбимым человеком. Даже ради ребенка не стоит идти на подобные жертвы – поверьте, в подобной ситуации вам тоже пришлось бы нелегко.

Хотя вам не обязательно восстанавливать прежние отношения с матерью после развода, вы можете рассмотреть возможность дать ей шанс. Вероятно, общение с вами имеет для нее большое значение, что указывает на ее готовность к обсуждению и компромиссам.

Оцените, какие слова поддержки и требования вы могли бы ей предложить. Например, поделитесь своими переживаниями, не предъявляя претензий, а выражая собственные чувства. Или попросите её на время воздержаться от каких-либо действий нового мужа в ваше времяпровождение — вы имеете право его не любить и не пытаться с ним подружиться.

Не подавляйте чувства, но и не проявляйте агрессии. Развод с мужем не означает разрыв с ребенком, и ваша мать, вновь и вновь стремясь наладить с вами общение, это подтверждает. Надеюсь, вам удастся прийти к взаимопониманию.