Некоторые женщины прибегают к антивозрастным средствам и методам, стремясь изменить свою внешность, в то время как другие относятся к этому как к естественному ходу времени.
Чтобы сохранить молодость, следуйте естественным методам и внесите коррективы в свой распорядок дня.
Чрезмерное отшелушивание
Скрабирование – ценная процедура, поскольку оно помогает избежать скопления омертвевших клеток кожи, однако чрезмерно частое его проведение может быть вредным для кожи. В результате образование новых клеток может сделать их более уязвимыми и чувствительными к воздействию окружающей среды, что негативно влияет на общее состояние кожи.
Не наносить солнцезащитный крем
Совершенно необходимо, использовать солнцезащитный крем каждый день , особенно важно использовать солнцезащитные средства, если вы планируете находиться на открытом воздухе. Воздействие солнечного света не только повышает вероятность развития меланомы, но и может привести к тому, что кожа станет жесткой и огрубевшей.
Не употреблять полезные продукты
В течение жизни кожа испытывает влияние различных факторов, таких как солнце, ветер и вода. Несмотря на наличие естественных защитных функций, можно поддержать их, включая в свой рацион продукты, богатые полезными веществами.
Ношение старого бюстгальтера
Бюстгальтеры, подобно другой одежде, подвержены растяжению. Использование старых, растянутых бюстгальтеров может негативно сказаться на вашей внешности, поскольку они не обеспечивают должной поддержки, а приводят к потере формы груди.
Недосыпание
Широко известно, что недостаток сна способен спровоцировать и появление темных кругов под глазами, но это также может иметь более долгосрочные последствия для нашей кожи.
Во время сна происходит регенерация кожи, поэтому, если сна недостаточно, ваша кожа тоже страдает.
Ношение мешковатой одежды
По мнению многих женщин, свободный крой одежды способен замаскировать особенности фигуры и подчеркнуть привлекательность, однако, в действительности, он способен добавить возраста.
Чтобы избежать этой проблемы, выбирайте одежду, которая хорошо сидит и подчеркивает достоинства вашей фигуры, вне зависимости от её параметров. Это позволит вам выглядеть более стройной и молодой.
Недостаточное употребление воды
Вода, пригодная для питья, обладает рядом полезных качеств, среди которых повышение уровня энергии и содействие снижению веса, однако она также может существенно влиять на состояние кожи.
Есть слишком много сахара
Многие из нас осведомлены о том, что избыточное потребление сахара может способствовать набору веса, однако это также может отразиться на состоянии кожи, вызывая воспаления и раздражения, которые визуально добавляют возраста.
Пить темные сладкие напитки
Регулярное употребление газированных напитков и кофе с сахаром способно приводить к окрашиванию зубной эмали и появлению желтоватого оттенка. Неоднородный цвет зубов может визуально добавить возраста и создать впечатление, что вы выглядите старше своего фактического возраста.
