Избавиться от целлюлита с помощью проверенных методов невозможно

«На вопрос о возможности избавления от целлюлита я обычно отвечаю, что предпринять что-либо вряд ли получится. Популярные инвазивные лазерные процедуры обходятся в несколько тысяч долларов. Кроме того, существует небольшой, но реальный риск инфицирования, а полученные результаты не всегда соответствуют ожиданиям. Разумнее вложить эти средства в сбалансированное питание и занятия спортом», – делится доктор медицинских наук, член Американского совета пластических хирургов, пластический хирург из Мэриленда Барри Коэн.

Спите на спине

Это оптимальный способ ухода за кожей лица. Если вы привыкли спать на боку или животе, на коже вокруг губ могут появляться более заметные мимические морщины. Чтобы избежать трения и раздражения, рекомендуется заменять хлопковые наволочки на более гладкие, например, шелковые или атласные. Такой совет дает Эдвард Фарриор, пластический хирург из Флориды и бывший президент Американской академии лицевой и пластической хирургии.

Иногда хирурги считают, что вы преувеличиваете свое состояние

Эдвин Уильямс, челюстно-лицевой пластический хирург и действующий президент Американской академии лицевой и пластической хирургии, отмечает: “Мне нередко задают вопрос о необходимости незначительных коррекций внешности. Люди просят исправить то, что на самом деле не требует вмешательства. Один обеспокоен небольшой горбинкой на носу, другой – слегка оттопыренными ушами. При этом эти особенности замечают только сами люди.

Необычно, но когда я интересуюсь, замечают ли они какие-то недостатки во внешности, они внимательно рассматривают и не обнаруживают ничего особенного. Хотя у меня есть асимметрия нижней челюсти, и она заметна – разница составляет около двух сантиметров. Пожалуйста, прекратите изводить себя, поскольку в действительности большинство людей не обращают внимания на чужое лицо».

Пластика живота – это серьёзная операция

Анурет К. Баджай, доктор медицинских наук из Оклахома-Сити, отмечает растущий интерес к хирургическим методам коррекции фигуры после родов, направленным на подтяжку живота и удаление избыточных жировых отложений в нижней его части. Однако важно осознавать, что подобные процедуры не являются быстрыми и простыми. Восстановление после операции может занять не менее месяца, а иногда и два, сопровождаясь отеками, и шрамы исчезнут лишь приблизительно через год. Занятия спортом и тренировки в тренажерном зале позволят добиться аналогичного результата за тот же период времени, или даже быстрее».

Выбрать себе грудь из каталога

Энн Тейлор, доцент кафедры пластической хирургии Университета штата Огайо, отмечает: «Мне часто показывают фотографии из журналов и просят: “Я хочу грудь, как у этой модели”. Безусловно, выбор имплантов – это индивидуальный процесс, однако необходимо принимать во внимание особенности фигуры. Чтобы ваша грудь выглядела точной копией груди вашей знакомой или знаменитости, необходимо, чтобы ваши пропорции тела были схожи».

Хватит курить и загорать

Эдвин Уильямс, доктор медицинских наук, рассказывает: «У меня была пациентка, которая обратилась с просьбой о сложной пластической операции лица. Я сообщил ей, что не смогу провести ее, пока она не откажется от курения и не пройдет минимум полгода. Когда она вновь обратилась ко мне, мы с удивлением обнаружили, что многие запланированные процедуры ей больше не нужны. Кожа начала самостоятельно восстанавливаться и возвращаться к нормальному состоянию. Подобное я могу утверждать и в отношении тех, кто стремится к бронзовому оттенку кожи. Воздействие солнечных лучей, подобно курению, приводит к преждевременному старению кожи. Разница в возрасте между женщиной, прибегающей к курению и загару, и той, кто избегает этих привычек, может достигать десяти лет, даже если им столько же лет».

Липосакция никогда не заменит спортзал

Скотт Бредли Глассберг, возглавляющий Американское общество пластических хирургов, отмечает: «Часто пациенты интересуются, сколько килограммов они потеряют после липосакции, и это самое распространенное заблуждение. Липосакция – это метод коррекции контуров тела, позволяющий незначительно улучшить форму, но это не чудодейственное средство, которое сделает вас стройной. Если вам гарантируют невероятные результаты, вас вводят в заблуждение. Я знаком со многими людьми, которые остались недовольны исходом операции. Важно помнить, что снижение веса достигается благодаря сбалансированному питанию и физической активности, и никакими другими способами. Липосакция способна удалить лишь небольшое количество жировой ткани, но похудеть с ее помощью не получится».