Сделайте банановый пилинг
Кожурой банана можно осветлить зубную эмаль! После употребления банана (который, к слову, является одним из самых полезных продуктов), потрите зубы внутренней стороной кожуры, затрачивая по одной минуте на верхние и нижние зубы. Не ополаскивайте рот и не употребляйте пищу в течение 10 минут, а затем почистите зубы сухой щеткой. Повторяйте эту процедуру ежедневно!
Ешьте сыр
Он не обладает отбеливающим эффектом, однако способствует снижению вероятности развития поверхностного кариеса, который может привести к пожелтению или побурению эмали. Секрет заключается в его плотной, вязкой текстуре, которая, подобно липкой ленте, удаляет с поверхности зубов бактерии и мелкие частицы пищи. Важно откусывать непосредственно от куска, чтобы это воздействие охватывало и межзубные промежутки.
Чистите зубы клубникой
Тайра Бэнкс и Кэтрин Зета-Джонс открыто заявляют о своей любви к клубнике вместо отбеливающих зубных паст. Кислоты, содержащиеся в этой ягоде, удаляют налет и обладают отбеливающим действием. Вы можете использовать ее для проведения пилинга, подобно тому, как это делается с бананом, или же приготовить домашнюю зубную пасту. Для однократной чистки потребуется одна крупная или две маленькие клубники, щепотка соли и четверть чайной ложки пищевой соды. Раздавите ягоды, добавьте соль и соду к получившемуся пюре и чистите зубы, как обычно. Соль будет выполнять функцию адсорбента, поглощая загрязнения, сода – абразива, удаляющего эмаль, а фруктовые кислоты – отбеливателя. Это тройной эффект!
Используйте яблочный уксус
Это прекрасный способ одновременно осветлить зубы и уничтожить бактерии в ротовой полости. Чтобы воспользоваться им, соедините половину чайной ложки уксуса с аналогичным количеством воды, смочите в полученном растворе зубную щетку и чистите зубы без использования зубной пасты. После месяца ежедневного применения этой методики эмаль станет заметно светлее. При этом вы не подвергаете себя никакому риску. Не забудьте прополоскать рот чистой водой после чистки, чтобы избежать остатков кислоты на эмали.
Приготовьте лимонную цедру
Эффективное отбеливание зубов возможно с использованием смеси из натертой цедры лимона и пищевой соды. Однако следует учитывать, что это достаточно агрессивный метод. Зубы посветлеют после нескольких применений, но регулярное использование не рекомендуется, поскольку это может привести к истончению эмали. Поэтому используйте этот способ только в случае необходимости.
Призовите на помощь масло
Внезапно, но действенно и абсолютно безопасно. Этот метод известен на протяжении многих столетий, однако используется довольно редко. И это необоснованно! Для начала вам понадобится кокосовое масло, желательно первого отжима. С помощью ватного диска нанесите его на все зубные поверхности, которые вы можете обработать. Убедитесь, что масло попало и в пространство между зубами. Держите его во рту в течение 15 минут, затем прополощите рот и почистите зубы, как обычно. Кокосовое масло помогает растворить старый налет, освежает дыхание и способствует более эффективной работе зубной щетки.
Держите дистанцию
Если вы намерены отбеливать зубы в домашних условиях, важно помнить, что проводить отбеливающие процедуры рекомендуется вечером, чтобы минимизировать употребление кофе, чая, вина и других продуктов, которые могут окрашивать эмаль, в течение как минимум восьми часов. И улыбайтесь! Улыбайтесь!
