Скрежетание зубами говорит о глистах
В педиатрии и терапии это один из наиболее распространенных и живучих мифов. Однако данное утверждение не соответствует действительности. Скрежетание зубами во сне (в медицинской терминологии это называется бруксизмом) бруксизм развивается из-за избыточного напряжения нервной системы и спазмов жевательных мышц. Зачастую причиной бруксизма является стресс, проявляющийся в виде переутомления, приближающихся сроков сдачи, конфликтов в семье, экзаменов, переезда или сложной политической обстановки. Также бруксизм может быть обусловлен генетическими факторами и неврологическими нарушениями, отмечают невролог Джамиля Юсупова и стоматолог-ортопед Антон Брыков.
Вши заводятся от нервов
Неясно, откуда пошла информация о том, что вши возникают из-за сильных эмоциональных потрясений. Однако, если исходить из этой точки зрения, то почти у 80% населения земного шара сегодня должны быть вши. Важно сразу отметить: это паразитарное заболевание вызвано мелкими насекомыми – вшами, которые обитают на волосах головы, поясняет главный специалист отдела Управления Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу в Выборгском и Калининском районах М.В. Румянцева. Заразиться ими можно от других людей при тесном контакте. Поверье о появлении вшей из-за стресса, скорее всего, вызвано тем, что стресс может вызывать зуд кожи головы, который похож на зуд от вшей.
Черника полезна для зрения
Животные, употребляющие чернику, не нуждаются в очках, хотя это и не связано с ее полезными свойствами. Распространено заблуждение о том, что черника улучшает зрение. Черника действительно содержит лютеин, который оказывает положительное воздействие не только на зрительную систему, но и на весь организм. Однако, улучшить зрение с помощью черники или добавок, содержащих ее экстракт, невозможно.
«Чтобы черника положительно повлияла на зрение, требуется употреблять ее в значительном количестве. Ежедневная потребность в лютеине составляет около пяти миллиграммов, и такое количество содержится примерно в трех килограммах ягод», — объясняет диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина.
Для поддержания здоровья важно удалять из организма вредные вещества и токсины
Еще одно заблуждение, активно поддерживаемое компаниями, выпускающими пищевые добавки, и блогерами, продвигающими идеи здорового образа жизни и правильного питания, – это утверждение о необходимости детоксикации организма, в котором, как утверждается, скапливаются шлаки и токсины. Термин «шлак» используется в металлургии и не имеет аналогов в медицине. Если бы в организме происходила накопление токсинов, люди бы испытывали симптомы отравления и токсикоза.
Как правило, токсичные соединения проникают в организм извне, например, при отравлениях. Промежуточные продукты метаболизма, синтезирующиеся внутри организма, эффективно нейтрализуются его собственной детоксикационной системой, включающей печень и почки. Врач-проктолог и онколог Елена Смирнова рекомендует вместо «детокса» выбирать правильное питание: постное мясо и рыбу, а также достаточное количество фруктов и овощей.
Инфаркт и инсульт чаще встречаются у людей пожилого возраста
Это одно из самых опасных и коварных заблуждений, которое нередко приводит к трагическим последствиям. По статистическим данным, инфаркты и инсульты чаще случаются в пожилом возрасте, от них не застрахованы даже младенцы. В 2020 году исследование случайной выборки пациентов, включенных в PharMetrics Legacy, национальную репрезентативную базу данных США, за период с 2001 по 2014 год, показало, заметно, что количество случаев инсульта у людей молодого возраста постоянно увеличивается, в то время как частота острого инфаркта миокарда остается стабильной в различных возрастных группах, хотя это заболевание также встречается у относительно молодых людей. Обе эти серьезные болезни имеют общую причину:
- Ишемия представляет собой полное прекращение кровотока в сосуде, который обеспечивает питание мозга, сердца, почек и других органов. Зачастую сосуды блокируются тромбами, эмболами (пузырьками воздуха, фрагментами тканей, холестериновыми отложениями).
- Кровотечение возникает при разрыве или повреждении сосуда, вызванном врожденными дефектами и другими причинами.
Непереносимость у людей, страдающих аллергией, на животных без шерсти
Людям, любящим животных, но страдающим от аллергии, врачи нередко рекомендуют избавиться от кошки или собаки. Однако многие продолжают верить в неверные представления и приобретают, например, сфинксов или голых собак. Аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук Анна Капустина обращает внимание пациентов на то, что аллергию могут вызвать даже «голые» сфинксы. Дело в том, что аллергия развивается не на шерсть животных. Проблема заключается в особых белках животных, которые содержатся в частицах кожи, слюне и других выделениях даже у бесшерстных собак и кошек.
По материалам Actualno.com
