Общая жилплощадь, на которой проживают родители и взрослые дети, способна стать настоящим вызовом для членов семьи. При этом, не столь принципиальны причины, по которым возникла необходимость совместного проживания, как разработка эффективной стратегии взаимодействия, позволяющей избежать многочисленных конфликтов и разногласий.

По мнению психолога Елены Вершининой, родители, проживающие совместно с повзрослевшими детьми, могут воспользоваться её экспертными советами.

1. Устанавливайте четкие границы

Четкое определение границ – важнейший аспект при совместном проживании родителей и взрослых детей. Заранее стоит озвучить свои ожидания, так как впоследствии их может быть сложно донести. Какие вопросы требуют обсуждения? Все, что имеет значение лично для вас.

Кто отвечает за уборку дома, приготовление еды, выгул собаки, а также вопросы, касающиеся громкой музыки, приобретения товаров, оплаты счетов и поздних визитов гостей? Важно четко излагать свои ожидания и уделять внимание качеству получаемых ответов.

Когда ваши слова остаются неуслышанными или игнорируются, это серьезный повод пересмотреть свои действия и рассмотреть другие возможности. Кроме того, родителям следует осознавать, что и им необходимо соблюдать определенные нормы поведения при взаимодействии со взрослыми детьми, проявляя к ним уважение.

2. Избегайте ненужной опеки

Наиболее часто конфликты и скандалы при совместном проживании становятся следствием некорректного поведения родителей. В чем же кроется основная причина?

Продолжающееся взаимодействие родителей с уже взрослыми детьми, основанное на отношениях «взрослый и ребенок», а не «взрослый и взрослый», является проблемой. Поэтому следует избегать ненужной опеки, чтобы избежать конфликтов и сохранить хорошие отношения, важно помнить: если вашему ребенку уже исполнилось 18 лет, он достиг совершеннолетия и, соответственно, способен самостоятельно удовлетворять свои нужды.

Для родителей критически важно обеспечить своим взрослым детям возможность самостоятельно нести ответственность. Необходимо прекратить контроль над вопросами питания, распорядка дня и выбора одежды. Также следует избегать излишнего вмешательства в их личную жизнь. Порой родителям бывает трудно и болезненно признавать, что их дети больше не нуждаются в их помощи в той мере, как прежде. Естественно возникает желание контролировать и давать советы по любому вопросу, однако это является ошибкой.

Чтобы родителям было проще справиться с этим сепарацию, даже если взрослый ребенок проживает рядом, перенесите акцент на собственные потребности — уделите внимание партнеру, откройте для себя новое увлечение, общайтесь с друзьями. Помните, что стремление к чрезмерной заботе над взрослым ребенком часто вызвано страхом потерять значимость в семье. Обязательно преодолевайте этот страх конструктивными методами.

обратите особое внимание на вопросы, связанные с финансами

Финансовые вопросы нередко становятся причиной разногласий между родителями и их взрослыми детьми. Дело в том, что если родители покрывают значительную часть (или весь объем) расходов на содержание, они, как правило, полагают, что имеют право устанавливать определенные правила.

Часто можно столкнуться с ситуацией, когда оплата коммунальных услуг, например, за воду, становится поводом для контроля над действиями другого человека. Как поступить в подобной ситуации? Необходимо избегать такой модели поведения, которая предполагает роль опекуна и навязывает взрослому ребенку зависимое положение.

Для предотвращения затруднительных ситуаций необходимо заранее озвучивать свои ожидания. К примеру: «Ребёнок, мы готовы оказывать тебе поддержку в вопросах быта в течение двух месяцев. В этот период тебе следует найти источник дохода, чтобы покрывать свои расходы». Это поможет избежать будущих разногласий.

Совместное проживание взрослых детей и родителей можно сделать достаточно комфортным. Если есть искреннее желание наладить быт и обойти острые углы — все обязательно получится.