Мотивирующие цитаты о пользе сна и не только:
- «Недостаток сна делает каждого из нас похожим на двухлетнего ребенка, как отмечает Джоджо Дженсен
- «Сон — это драгоценная связь, объединяющая здоровье и наше физическое состояние» — Томас Деккер
- «Несмотря на сон, душа продолжает активно трудиться и способствует переменам в мире» — Гераклит
- «Сладких снов — позволь, чтобы ты уснул(а) в окружении мечтаний, столь же прекрасных, что ты будешь грустить, когда проснёшься» — Майкл Фоде
- «Настоящее безмолвие – это покой для ума, и для души оно подобно сну для организма, обеспечивая питание и восполнение энергии
- «Часто бывает так, что кажущаяся ночью неразрешимой задача находит простое решение утром, после бессознательной обработки комитетом сна
- «Когда кто-то начинает испытывать тревогу, я советую: «Необходимо поесть и выспаться». Эти два аспекта являются ключевыми для поддержания здоровья, — так говорила Франческа Аннис
- «Не стоит растрачивать драгоценное время, которое можно посвятить сну» — Фрэнк Х. Найт
- «Зная все уголки земного шара, мы можем найти спасение и свободу только во сне» — Луиза Эрдрич
- «Сон — это Бог. Идите поклоняться» — Джим Батчер
- «Я обожаю сон. Когда я не сплю, моя жизнь распадается на отдельные фрагменты» — Эрнест Хемингуэй
- «Сон — лучшая медитация» — Далай-лама
- «По мнению Уилсона Мизенера, большинству людей не хватает около пяти минут сна
- «Сон можно рассматривать как своего рода выплаты по кредиту, который мы берём на жизнь, и который необходимо вернуть после смерти. Чем больше времени мы спим и чем чаще это происходит, тем дальше отодвигается момент окончательного расчёта
- «Сон, словно губка, создан Богом для поглощения усталости. Корни человека проникают в ночь, подобно тому, как растения уходят в почву
- «Недостаток сна является формой пыток, осужденной Женевской конвенцией и международными правовыми инстанциями, однако многие из нас добровольно подвергают себя этому явлению. — Райан Херд
- «Будущее представляется не слишком обнадеживающим! Старайтесь ложиться спать пораньше, высыпайтесь, умеренно питайтесь по утрам; тогда будущее покажется более светлым. Возможно, наше мировоззрение не претерпело изменений, но мы стали лучше справляться с возникающими трудностями» — Артур Линч
- «Достаточное количество сна – вот что такое счастье. Ничего больше не требуется
- «Задумывайтесь поутру. Приступайте к действиям в полдень. Ужинайте вечером. Спите ночью» — Уильям Блейк
- «По мнению Далай-Ламы, простое счастье достижимо благодаря гибкости ума и полноценному девятичасовому сну
- «Соблюдение режима сна, заключающегося в раннем отходе ко сну и раннем пробуждении, способствует здоровью, благосостоянию и обретению мудрости – так утверждал Бенджамин Франклин
- «Каждую ночь сновидения дают каждому из нас возможность тихого и безопасного погружения в безумие» — Чарльз Фишер
- «Сон позволяет отстраниться от внешнего мира, чтобы обрести внутреннюю гармонию» — Дженнифер Уильямсон
Читайте и другие наши цитаты: о том, как пережить трудности, о материнстве, об отпуске и отдыхе.
