- Вопреки распространенному мнению, ножницы играют ключевую роль в процессе роста волос. Люди, полагающие, что отказ от стрижки – лучший способ добиться большей длины, ошибаются. Периодическая стрижка способствует поддержанию здоровья волос, избавляет от секущихся кончиков и стимулирует их рост.
- Используйте кондиционер после каждого мытья головы. Окрашивание и термическая укладка негативно сказываются на состоянии волос, приводя, например, к их истончению у основания. Кондиционер помогает восстановить липиды и белки внутри волоса и закрыть его чешуйки, что обеспечит защиту локонам. Для смывания кондиционера рекомендуется использовать прохладную воду, которая разгладит внешний слой волоса, предотвратит потерю влаги и защитит вашу прическу от воздействия тепла. Прохладная вода также полезна для стимуляции роста волос.
- Не стоит использовать шампунь в избытке. Его основная функция – очищение волос от загрязнений, однако, при чрезмерном применении (например, слишком часто или в большом количестве), он удаляет естественные масла, которые поддерживают их мягкость и здоровье.
- Рекомендуется использовать масло или маску для волос еженедельно. Волосы, достигающие плеч, обычно более повреждены и нуждаются в более интенсивном уходе.
Примеры sos-масок:
кокосовое масло, масло миндаля, масло макадамии и масло жожоба;
2) касторовое масло + репейное масло.
Выдержите чудо-смесь на волосах от 10 до 60 минут, после чего смойте с использованием шампуня, который зафиксирует действие масел). - Подумайте о том, чтобы принимать витамины и биологически активные добавки, направленные на укрепление волос и стимуляцию их роста. Для нормального функционирования организму необходим широкий спектр важных веществ, начиная от белка и заканчивая минералами. Оцените свой рацион – достаточно ли вы получаете необходимых питательных элементов, или, возможно, стоит перейти на сбалансированную диету? Это непосредственно сказывается на формировании новых, здоровых волос.
- Обращайтесь с волосами, как с драгоценным золотом, проявляйте максимум аккуратности. Частая и небрежная расческа может повредить структуру волос. При распутывании влажных прядей начинайте работу с кончиков и постепенно продвигайтесь к корням. Это поможет избежать спутывания и уменьшить выпадение волос».
- Наволочка на подушке – важный элемент комфортного сна. Наилучшим выбором будет шелковая или сатиношелковая наволочка, в то время как хлопковые наволочки могут вызывать трение и образование узелков на волосах.
- Ни в коем случае не трите волосы полотенцем слишком интенсивно, предпочтительнее аккуратно отжать лишнюю влагу. Также не стоит использовать для этого большие и плотные полотенца. Это связано с тем, что при таком воздействии высока вероятность их повреждения. Чтобы минимизировать «механические» травмы, применяйте специальное, тонкое и мягкое микроволоконное полотенце или вовсе откажитесь от его использования.
- Чтобы избежать ломкости и сохранить здоровье волос, меняйте прическу и не используйте резинки для хвоста. Если ваши волосы окрашены, ослаблены или повреждены, старайтесь как можно реже делать хвостики. Вместо этого лучше сделайте пучок, зафиксировав его шпильками.
- Избегайте частого использования горячих инструментов для укладки и давайте волосам возможность восстановиться. Помните, здоровье волос – основа их быстрого роста!
Источник
